https://www.redbull.com/jp-ja/projects/onestroke/how-to-trail-running
雷注意報が出たら山に行かないほうが良い？ 登山中の恐ろしい雷雨。落雷被害に遭わない行動とは
質問：GW中、丹沢の鍋割山で、落雷が原因で登山者が亡くなる事故がありました。実は、同日、丹沢にいたのでショックを受けていると同時に怖くなってしまいました。 山での雷対策は、気象庁のホームページなどにも書いてあるので、ひととおり理解はしていますが、今回のケースでは、やはり木の下に雨宿りしたのが問題だったということでしょうか？ それとも、雷注意報が出たら山に行かないほうが良いとなるのでしょうか？ また、ご自身で落雷や、そういった経験がありましたら、ぜひ聞かせてほしいです。 恐ろしい落雷。夏だけのものではありません 耳を裂くような大音量の雷鳴、激しい降雨、時には雹が混じり周囲の様相も一変。山で雷、雷雨とであう恐ろしさは、凄まじいものがあります。このゴールデンウィークの鍋割山での雷事故は、気象遭難事故です。実は、僕の友人も同日同時刻に隣の塔ノ岳にいました。雷鳴と雹が降る事態に、山頂近くまで登ってい
もしトレイルレースがなくなったら｜トレラン研究ノート
このスポーツに出会わなければ、そこに行かなかっただろうし、その人に会わなかっただろうし、まさか起こらなかっただろう、という様な事柄が、ここ数年でいくつもあります。 三陸・雄勝海の幸トレランNEXTはそのうちの一つになったのかもしれません。石巻市雄勝町、運営者・参加者との交流、今後のトレランのあり方について想ったこと。これらは全て印象深いものとなりました。 そもそもの参加の経緯は、須賀くんからの招待でした。正直言うとレーススケジュールの関係などもあり、都合がつけば参加しようかなくらいの温度感でした。直前まで悩み、セージさんやまるおさんのラブコールもあり半ば押し切られるというか、惹き寄せられるように気づいたら会場入りしていたというような感じです。 仙台から須賀くんの車で、石巻市へ1時間半ほど移動しました。市街地を抜け高速に乗り里山らしい雰囲気を後にするとリアス式海岸が見えてきます。通る車はトラ
自転車・トレラン向けの保険比較～モンベルのアウトドア保険に加入
先日エントリーしたハセツネの参加資格に、「山岳遭難対策制度（山岳保険・日本山岳協会共済・jRO等）に加入していること」という条件がある（万が一保険の準備を忘れても、レース当日jROに加入して出走できるとわかった）。 本番の一日だけ有効な格安保険でもよかったが、今後のことを考えて年間契約することにした。いろいろ検討した結果、モンベルの野外活動保険（傷害総合保険）の一番安いシンプルプランに加入。翌年はさらに上位の安心プランを5年契約することにした。 （2019年6月1日更新） ハセツネ用なら1日だけの保険でも可 ハセツネ用としてはレースの日だけ短期保険に加入すれば問題ない。短期プランがある安い傷害保険としては、以下のようなものがある。 モンベル「野あそび保険（国内旅行傷害保険）」 1泊2日SB11プラン250円～（賠償責任1億円） 東京海上日動「国内旅行傷害保険」 1泊2日契約タイプP1,00
一般のトレイルランナーにも関係あり？ITRAがコースのカテゴリー分けを刷新 | DogsorCaravan トレイルランニング・スカイランニングのオンラインメディア
今回のカテゴリー分けの改正がそれぞれのトレイルランニングの大会に直接影響することはないでしょうが、ITRAポイントの算定方法の見直しは、例えばUTMB®︎やUTMFのように大会のエントリーに資格レースにITRAポイントが決められている場合に影響するでしょう。さらには資格レースとなっているレースが従来通りのITRAポイントを維持するためにコースを見直す、というような場合がありうるかもしれません。ITRAポイントの算定の仕方の変更は2019年からで、今年2018年中に開催されるレースについては算定の仕方は従来通りです。 以下ではITRAのウェブサイトとニュースレターから、今回の変更についてご紹介します。 コースのカテゴリー分けの背景 ITRAでは2014年以来本格的に世界各地で開催されるトレイルランニングのレースとその結果のデータベースを蓄積しています。今日ではそのデータベースはのべ選手数は1
【中村優が行く！Vol.1】トレラン界のプリンス上田瑠偉選手にトレランをはじめるための道具を聞いてみた - .HYAKKEI［ドットヒャッケイ］
p> 今日は中村さんの、トレランへの不安を僕がきちんと払拭させていただきますね。お任せください！ （さすがトレラン界のプリンス・・・笑顔が爽やか） その1. シューズ編 じゃあまずは、基本となる足元からいきましょうか。 普段どんな靴を履いて走られてますか？ う〜ん。いろいろ履いてるんですけど、ファンランが多いので、軽さよりもちゃんとクッションがあるタイプを選んでます。 そしたらトレランシューズもそんなに抵抗なく履けるかも！ 僕みたいに駅伝やってた人からすると、トレランシューズって最初けっこう重く感じるんですよ。 それに比べて、ファンラン向けのシューズに似ているのですぐ慣れると思います。 ふむふむ。そしたら普段ファンランする人はトレランにチャレンジしやすいかもしれませんね！ ロードとの大きな違いは「ソール」 そしたら、ロード用との大きく異なるところってどこなんですか？ 1番はソールですね。こ
トレイルランニング入門！初心者にオススメのコース3選 - .HYAKKEI［ドットヒャッケイ］
場所 キャンプや登山に関する地域コラム記事一覧です。地方の観光情報や旅情報をお届けします。キャンプや登山といったアクティビティを楽しみながら、ぜひその地方にある魅力も一緒に体験してみませんか？まだまだ知らない、その地域の魅力を発見できるかもしれません。 トレイルランニングというとハードで距離が長いというイメージもあると思いますが、近年トレイルランニング人口の増加によりロングレースだけでなく景色を楽しめるようなショートコースでのレースも多く開催されるようになりました。 そして今回、初心者でも行きやすいトレイルランのおすすめコース（〜10km）をご紹介させていただこうと思います。 【その1】弘法山コース（丹沢） 神奈川県秦野駅からすぐのところからスタートができ急な勾配もなく初心者でも楽しめるコースです。 関東ふれあいの道の一部でもあり浅間山→権現山→弘法山→吾妻山と巡り、ゴールの鶴巻温泉駅では
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大船20kコース20180814 - 鎌倉アルプスでトレイルランニングを楽しもう【かまくＲＵＮ】
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