【2023年】シートポストのおすすめ人気ランキング26選テレビゲーム・周辺機器 ゲーム機本体、プレイステーション4(PS4)ソフト、プレイステーション3(PS3)ソフト
絵でわかる！お腹と背中の脂肪を落とすスクワット - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
痩せるために「スクワット」がオススメです。スクワットは道具もいりませんし、空いた時間ですぐに始められます。効率的かつ効果的なスクワットで理想的な体型を手に入れることが可能です。 今回は、イラストを交えてお腹と背中の脂肪を落とすスクワットをお伝えします。もし今ダイエットを考えているという人や、体を鍛えたいと考えている人は参考にしてみてください。 もくじ スクワット15回は腹筋500回に相当？！ スクワットは下半身だけを鍛える筋トレではありません。以下の記事によるとスクワットを15回は、腹筋500回分に相当するとも言われています。 同じ筋肉量を増やすためにスクワットなら15回ですむのに、腹筋なんと500回。「腹筋500回＝スクワット15回」なのです。 【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし！（プチマッスルライフ第6回） ｜ ライフハッカー［日本版］ 意外だと思う方もいるかもし
源ノ明朝
源ノ明朝は、アドビフォントとしては２番目の Pan-CJK 書体ファミリーであり、Serif 書体として源ノ角ゴシックと対をなすものです。どちらのファミリーも、東アジアに住む 15 億の人々のための、統一された書体デザインへのニーズに応えるためにリリースいたしました。 源ノ明朝は、東アジアで用いられている４つの言語（簡体中国語、繁体中国語、日本語、および韓国語）で必要な文字をサポートします。それぞれ、７つのウェイトを持ち、各ウェイトに含まれる 65,535 の字形は、各言語の多様性を尊重するとともに、共通化できる部分については積極的にデザインの一貫性を高めるようデザインされています。さらに、欧文の豊富な文字セットを有し、ラテン、ギリシアおよびキリル文字に対応しますが、そのデザインは Source Serif に基づいています。
【海外】3人の外国人青年が自転車で日本縦断をしたお話「Japan by Bicycle」
楽しんでる人たちを見ると、ほわっと幸せな気持ちになります。それも、海外の人が日本を楽しんでる様子を見るのは本当に嬉しくなります。この国を気に入ってくれて良かった、って思うんですよね。 同時に、海外の人が日本をどう見ているのか、ってところも興味深い点です。僕らが普段何気なく使っているものや、当たり前と思っているものに驚いたりするのを見てると、文化の違いっておもしろいなぁと思います。 二人のアメリカ人と一人のカナダ人青年が、九州最南端の佐田岬から北海道をめざしました。しかも自転車で。彼らは最初、単なる楽しみとしてこの旅を計画しました。テントを張って野宿をしながら、3,500キロを自転車で走る。きっと楽しい旅になるに違いありません。 ところが旅立ちを一月後に控えた日、東日本大震災が起こりました。彼らは自分たちの旅を募金集めの旅に変更。旅を通じて10,000ドルの募金を集めることを目標にし、最終的
山田太郎をご支援頂いた皆さんへ（山田太郎からのメッセージ） | 参議院議員山田太郎 公式サイト
山田太郎をご支援頂いた皆さんへ 皆さんご無沙汰しております、前参議院議員の山田太郎です。 参議院選挙の投開票日（7月10日）から今日でちょうど１ヶ月が経過しました。皆さんには、全国比例で当選者も含め野党最多となる29万票という多大な期待とご支援を頂きながらも、再選することが出来ず、大変申し訳なく思っております。 6年前の参議院選挙ではわずか3万票余りの得票数でしたが、今回、その10倍もの方に「山田太郎」と書いて投票して頂いたことに心から感謝申し上げます。 本日はブログの形ではありますが、皆さんに選挙の振り返りと今後の身の振り方について、ご報告させて頂きます。 ＝＝＝ 末尾に今後の「山田太郎のオンラインサロン」「さんちゃんねる」などについてのご案内があります。是非ご覧下さい。 オンラインサロン： https://taroyamada.jp/os ＝＝＝ ■ 選挙の振り返り 今回の選挙では、参
ミュージックビデオにおける浜崎あゆみの演出講座が完璧すぎて笑った
数カ月前に「ミュージックビデオの”あるあるネタ”をまとめたミュージックビデオ」を紹介したことを覚えているだろうか。 「あー超分かる」という人もいる一方で「え、こんなのある？」という人もいたようで、実際にどのアーティストのどのMVのどのシーンかと聞かれても答えられない。このモヤモヤ感を解決してくれるであろう、「MUSIC VIDEO」の歌詞に合わせて浜崎あゆみのPVから該当するシーンを繋ぎあわせたパロディ動画が話題になっていたので紹介する！ パロディ動画だが、”あゆ愛”が溢れる手の込んだ動画 突然メンバーが横から登場するシーンや再生スピードを調整するシーンなど、「MUSIC VIDEO」にある歌詞にぴったりなシーンが次々と登場するので思わずニヤニヤしてしまう。「何かを拾って振り返る」のチョイスが完璧すぎて思わず巻き戻して見てしまった。 それにしてもこれほど手間暇掛けて動画を作っていることや、
ただのアイテム紹介ではロードバイクの魅力は伝わらない - ARTIFACT@はてブロ
ロードバイクを始めよう！必要アイテムやコスト・メリットについて - ポジ熊の人生記 最近、クロスバイクを買ってから、すっかり自転車趣味にはまり、ロードバイクにまで手を出してしまったのだが、そんな自分が読みたいのは、通り一辺倒のどこかで見たような自転車アイテム紹介じゃない。そんな紹介記事は検索すれば、いっぱい出てくる量産型の記事だ。実際に使っているアイテムの紹介だったら、使用感を伝える紹介をしてくれればよかったのだが、そうではないため、量産型の記事が世の中のまた一つ増えてしまっただけになっている。そりゃアフィリエイト目的だろと言われるのもしょうがない。 ポジ熊さんはロードバイクのどんなところに魅力を感じたか？ 読者はそれが知りたいのに、この記事を読んでも、それは伝わってこない。ロードバイクに3年乗っていれば、様々な物語があるだろう。そもそも、なぜロードバイクが欲しくなったのか、ロードバイクに
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ニューヨーク電車内で起こった「即興サックスバトル」がカッコよすぎて世界が大興奮！ 海外の声「これは伝説になる」
» ニューヨーク電車内で起こった「即興サックスバトル」がカッコよすぎて世界が大興奮！ 海外の声「これは伝説になる」 特集 あるバトルがカッコよすぎると、現在海外のネット上で大きな話題になっている。その世界が注目するバトルとは、2013年3月31日に、大都市ニューヨークの地下鉄電車内で起こった「即興サックスバトル」である！ 動画「SAX BATTLE IN NYC SUBWAY」にその熱いバトルが収められているのだが、これが本当に！ 本当に!! しびれるほどカッコイイ！ 動画冒頭にはまず、車両の反対側でサックスを演奏する一人の男性が映し出される。 そのサックス演奏に触発され、動画撮影者の目の前にいるもう一人のサックス演奏者が対抗心メラメラに立ち上がる。そしてここから、乗客全員から大歓声を引き起こす史上最高のサックスバトルが始まっていくのだ！ ニューヨーク電車内で起こったこの即興サックスバトル
【ガールズ＆パンツァー】山郷ちゃんすら霞む近藤妙子ちゃんの身体エロすぎﾇｲﾀｗｗｗ｜もこキャニュース
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2013/04/02(火) 20:02:15.06 ID:RYneRebC0 【ガールズ＆パンツァー】大洗町役場であんこうチームの特別住民票を販売 【ガールズ＆パンツァー】悩ましげな視線を送ってくるダージリンさま麗しすぎﾎﾚﾀｗｗｗ 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2013/04/02(火) 20:05:14.10 ID:BShySY/A0 >>38 止め絵で見ると鬼気迫る顔つきだな 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2013/04/02(火) 20:05:22.46 ID:E/BGGiPg0 >>38 エリカさんはホント悔いの残る決勝戦だったろうな 自分が守りきれなくて眼前で敗退 まあそこで後でみほ殿とドロドロしないところがこの作品のいいところだけど 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2013/04/02(火) 20:12:43.43
“泣ける”鉄拳のパラパラ漫画「振り子」が英ロックバンド・MUSEの正式PVに （RBB TODAY） - Yahoo!ニュース
お笑い芸人・鉄拳が制作したパラパラアニメ「振り子」が、イギリスのロックバンド・MUSE（ミューズ）の公式ビデオクリップとしてリリースされることになった。 鉄拳の代表作「振り子」動画 同パラパラアニメは、もともとはテレビ番組の企画のために制作されたものだが、番組オンエア後にその感動のストーリーが話題となり、YouTubeにアップロードされたこの動画はたちまち世界レベルの人気動画となっていた。同作品のBGMとして、同バンドの楽曲「エクソジェネシス（脱出創世記）：交響曲第3部（あがない）」が使用されていたことで、動画のうわさはやがてバンド本人たちの耳に届くことになっという。そして実際にYouTubeで同作品を見たミューズは、その完成度の高さに感銘を受け、同楽曲の公式なビデオクリップとしてリリースする、というアイデアを快諾するに至ったようだ。同バンドは「鉄拳が『エクソジェネシス（脱出創世記）：
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新着作品（一般） ボーイズラブ 『今宵、全てのバーで 完結』 by 鈴紀 通 └閲覧注意。ＢＬっつーより、ＭＬですね～。ちまちま続きを書いて、改訂ばっかりし… ファンタジー 『創作した小説が世界の神話に…』 by ジュン └盗まれた小説を追いかけて玲菜が辿り着いたのは遠い未来の日本。そこは自分の小説… 恋愛 『コクハク』 by 悠城和斗 └BL小説です。後輩攻め。 同人・パロディ 『ゼロコンマで人狼その２ 人…』 by 岡野 こみか └１２月２２日はいち兄、にー兄……つまりゼロコンマの日！（強引）電子書籍『ゼロ… SF 『Ｅｇ ＞序－１』 by Ｎ．ｒｉｖｅ… └それは異変とも思えぬ異変を伴い浸潤すると、気づかぬうちに変質させてゆく。複数… ライトノベル 『【オプ -B-】』 by 風呂助 └お題：見憶えのある月 必須要素：夏目漱石 ライトノベル 『ライト １』 by 風呂
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