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東大生の親御さんを取材していて強く感じるのは、みなさん非常に寛大な方が多いということでした。 大抵の場合、子どもの考えは拙いものです。聞いていて「いやいや、そうじゃないだろ！」と親御さんが知っている答えを押しつけてしまいたくなることも多いと思います。 しかし、その時にぐっと堪えて、または心の底から、「なるほど、この子はこんなふうに考えるのか」「自分の考えとは違うけれど、でも自分も子どもの考えから学ぶべきところがあるかもしれない」と、対等な立場で質問し、会話をすることができる人が多いと感じました。 これは、子どもの目から見ると非常にありがたいことです。やはり上から目線で「答え」を押しつけられてしまうと、「それに従えばいいや」と感じます。自分で考えたり、自分で意見をもったりすることを放棄してしまうのです。 でも、自分の考えを聞く姿勢を持ってくれる大人にならば、その姿勢に応えようとします。こちら

感謝の心は人生のすべての分野を改善する。これは誇張ではない。感謝の心は長期にわたる幸せな人生を実現する妙薬なのだ。 これまで、感謝の心が人生のさまざまな分野にどのように影響を与えるかを探ってきた。本稿では、感謝の心がとくに精神と肉体の健康をどのように増進するかを説明しよう。 1　ストレスを軽減し、不安をやわらげ、抑うつを防ぐ 私たちは自分の力ではどうにもならないことをたえず思い悩む。たとえば、過ぎ去った出来事を悔やんだり、これから起こるかもしれないことについて心配したりするのがそうだ。 しかし、感謝の心はこういう問題を解消し、ストレスをやわらげることができる。もちろん、感謝の心を持ったからといって、不安を完全に打ち消すことはできないかもしれないが、大きな役割を果たすことはたしかである。「これから起こるかもしれないこと」から「現在のこと」に意識を向かわせるからだ。その結果、気持ちにゆとりがで

現代人の9割は心身に緊張を抱えている 体調不良ではないけれど、毎日なんとなく体が重くてだるい。心がもやもやしていて気分がずっと晴れない――。 そんな経験はありませんか。 こうした心身の不調は、現代人が仕事や人間関係に起因する「緊張」を極度に抱えていて、「自然体」で生活できていないことが原因であることが多いのです。 かつて「難治性患者専門の特命理学療法士」として整形外科クリニックに勤めていたとき、私は医者がお手上げだった患者さんの心身の不調を次々と回復させていきました。 「いったいあいつは何をしているんだ？」と訝しがる声もありましたが、やっていることは本当に簡単なことでした。 それは、「緊張をとる」ということ。 今まで数千人の体を見てきましたが、9割の人は心身に緊張を抱えていました。なので、これを読んでいるあなたもきっと、社会生活の中で何らかの緊張を抱えていると思います。 私たちは、生まれた

LIGブログをご覧の皆様、はじめまして。 「世界一即戦力な男」こと、菊池良と申します。 菊池良 とは 6年間の引きこもりを経て大学生となり、就職活動の一環として自らのウェブサイト「世界一即戦力な男・菊池良から新卒採用担当のキミへ」を発表。たちまち話題となり、1.7万いいね！、4500Tweetを記録。届いたメッセージは1000通を超え、採用に乗り出した企業は50社以上という。まさに空前の就職活動バブルを体験した男、それが菊池良なのである。 「世界一即戦力な男・菊池良から新卒採用担当のキミへ」 そんな世界一即戦力な僕が、2月に公開した僕の就職活動サイトなのですが、おかげさまで沢山の反応をいただき、その中でも特に熱心に僕の事を誘ってくれた株式会社LIGさんに可能性を感じ、この度、インターン生として入社する事になりました（報告ページ：「世界一即戦力な男・菊池良は内定が取れました」）。 そして今回

認定証の取得により子育てとキャリアアップ、 柔軟な働き方を実現 神奈川県 デジタルサイネージ業 小松 恵美さん 育児とキャリアの両立に悩んでいた時に日本リスキリングコンソーシアムの存在を知り、Google データアナリティクス プロフェッショナル認定証を取得しました。転職活動を始めた当初は小さな子どもがいることもあり、不安を感じていたものの、新しいスキルを身につけたことで未経験分野での転職を実現できました。 データ分析の仕事に就いた今では年収が大幅に上がっただけでなく、リモートワークやフレックスなど、これまで以上に柔軟な働き方ができるようになりました。子育てをしながら新たな分野でのキャリアをスタートできたことで、将来の可能性が一気に広がったと実感しています。 育児とキャリアに悩んでいた時にコンソーシアムを知り、Google データアナリティクス プロフェッショナル認定証を取得。転職活動当初

株式会社北の達人コーポレーション代表取締役社長 1968年、神戸生まれ。株式会社リクルート勤務後、2000年に北海道特産品販売サイト「北海道・しーおー・じぇいぴー」を立ち上げる。 2002年、株式会社北海道・シー・オー・ジェイピーを設立（2009年に株式会社北の達人コーポレーションに商号変更）。 2012年札幌証券取引所新興市場「アンビシャス」、2013年札幌証券取引所本則市場（通常市場）、2014年東京証券取引所の市場第二部（東証二部）、2015年東証一部と史上初の4年連続上場。2017年、時価総額1000億円。2019年、「市場が評価した経営者ランキング」第1位（東洋経済オンライン）。日本政府より紺綬褒章7回受章。 「びっくりするほどよい商品ができたときにしか発売しない」という高品質の健康食品・化粧品で絶対に利益が出る通販モデルを確立。「北の快適工房」ブランドで、機能性表示食品「カイテ

フェイスラインのたるみが気になり始めたら、リンパマッサージで即効ケア 「フェイスラインのたるみが気になる・・・」鏡を見ながら、そう思っている方いますよね。 フェイスラインがたるんでくると、二重あごや首のしわに繋がるだけでなく、口角の位置も下がり、顔のパーツのバランスが乱れ、 お顔全体の黄金比率が崩れてしまいます。 フェイスラインを引き締めて、たるみをなくす為には、 リンパの流れを良くすることが大切です。 今回は、みなさんがご自宅で簡単に出来る、フェイスラインを引き締めて、たるみをなくして、スッキリ小顔になる為のリンパマッサージの方法をご紹介します。 フェイスラインのリンパマッサージを始める前の注意事項 フェイスラインには、たくさんのリンパ節や、血管、神経などがあります。 顔や首は狭い範囲であるにもかかわらず、たくさんのリンパや血管、神経、ツボが集まっています。そのため、流れが滞ってしまうと

“幸せホルモン” という言葉は、メンタルケアや健康法の文脈で頻出ですよね。具体的にはどんな存在か、理解できていますか？ 幸せホルモンにはどんな種類があるのか どんな効果があるのか どうすれば分泌されるのか …… などなど、“幸せホルモン” に関するさまざまな疑問について解説します。 幸せホルモンの効果 精神を安定させる「セロトニン」 愛情をつかさどる「オキシトシン」 高揚・鎮痛作用のある「エンドルフィン」 やる気を引き出す「ドーパミン」 【注意】"幸せホルモン" という呼び方について 幸せホルモン・セロトニンの出し方 日光浴 リズム運動 トリプトファンの摂取 笑顔 幸せホルモン・オキシトシンの出し方 人との交流 好きなもの・人 犬や猫との触れ合い スキンシップ やわらかいもの 幸せホルモン・エンドルフィンの出し方 有酸素運動 サウナ 好きな食べ物 植物の育成 幸せホルモン・ドーパミンの出し

検索エンジンを学習に有効活用できている人は意外と少ない 独学で得た知識で複数の肩書を持ち、新刊『神速で稼ぐ独学術』（技術評論社）の著者である山田竜也さん。前編では、読書による独学術を紹介した。 後編では、インターネットを駆使した山田さん流の独学術を見てみよう。 「検索のリテラシー」を高めて有益な情報を得る 今の時代、何かを知りたい、調べたいと思ったら、検索エンジン（≒Google）で検索するのが、現代人のデフォルトになっている。しかし、学習に有効活用できている人は、意外と少ない。 調べたい単語1つだけを入力して、上位表示された情報を読むだけで終わらせない、「検索のリテラシー」が必要になる。 最初に身につけたいリテラシーとして山田さんが教えるのは、複数のキーワードを組み合わせた検索だ。例えば脳内神経伝達物質の「エンドルフィン」について調べる場合。 普通に「エンドルフィン」だけで検索すると、基

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ニッポンのお茶のニューウェーブ。#6 もはやお茶特区!? 名所を眺めつつお茶行脚へ。静岡駅周辺お茶の旅。 FOOD 2022.10.26 静岡の県都・静岡市には、お茶の発信基地がますます増加中。観光客だけでなく地元民に向けた店も増え、スタイルも充実。静岡駅から遠くても徒歩30分圏内。名所を眺めつつお茶行脚へ！　9月28日（水）発売Hanako1213号「新しいニッポンのお茶。」特集よりお届けします。 全国の茶園面積の約割を占め、日本一の生産量を誇る茶どころ・静岡。中でも駿府城跡が鎮座する家康公のお膝元、静岡市街には、ここ数年の間にユニークなティーショップが続々と登場している。新感覚のブレンドティーから本格派のティーカクテルまで、表現スタイルは実にバラエティ豊か！ 共通するのは、どの店もしっかりマニアックで、かつ分かりやすく、オシャレなこと。茶園や焙煎度合い別のト

2020年4月に開学し、2024年3月に第一期生が卒業を迎える学校法人電子学園　iU 情報経営イノベーション専門職大学は、変化を楽しみ、世の中にイノベーションを起こす人材を育成する大学です。本記事では、iU主催で行われたキャリアイベント「iU careerpunks 2022」より、客員教授で株式会社人材研究所代表の曽和利光氏による講演の模様をお届けします。人事のスペシャリストの視点から、「優秀な人」の評価が変わってきた例について解説しました。 高度成長期までは「現実型」の人が世の中のリーダーだった 曽和利光氏（以下、曽和）：実際、人には特徴しかない。強み・弱みは、何をするかによって変わります。 これは人事の世界で一番有名な、「RIASEC（リアセック）」という古典的な職務特性理論です。ホランドという方が仕事を6つに分けて、「こういう仕事だったらこういう特性の人が向いてるんじゃないか」とい

2020年4月に開学し、2024年3月に第一期生が卒業を迎える学校法人電子学園　iU 情報経営イノベーション専門職大学は、変化を楽しみ、世の中にイノベーションを起こす人材を育成する大学です。本記事では、iU主催で行われたキャリアイベント「iU careerpunks 2022」より、客員教授で株式会社人材研究所代表の曽和利光氏による講演の模様をお届けします。今の社会や企業に求められる人や、良いキャリアを歩める人の特徴などについて語られました。 3人のレンガ職人の話に代表される「意味付け力」 曽和利光氏：この話の続きで言うと、「承認欲求タイプ」もいいんですけれども、「意味づけ力タイプ」がいます。これはイソップ童話の有名な話で……この間Twitterで「研修講師はこの話をしょっちゅう話す」って誰かが書いていて、だいぶ話しにくくなったんですけど（笑）。 聞いたことありますよね。3人のレンガ職人が

私は仮想通貨に120万円ほど投資。他にも株式投資やつみたてNISAなどにも投資してます。投資の疑問点はお任せください。

Braveを使うと仮想通貨が稼げるらしいね。どうやって稼げるのか知りたいな。Braveの概要や利用するメリットを合わせて教えて～

娯楽に使えるお金が欲しい 昨今、日本人の給与水準は低迷し、頑張ってお金を稼いでも日々の生活費と貯金に充てるばかりで、自分のために使えるお金を確保するのがなかなか難しいですよね。 投資をしようにも、時間的にも経済的にも余裕もなければ知識も少ない人にとっては、失敗したときのリスクが怖くて、手を出すのが難しいと思います。 そんな中、著者は今、「生活する」だけでお金を稼ぐ方法を実践しているのでご紹介しようと思います。 稼げる金額自体はお小遣い程度ですが、リスクはなく、ほとんど労力をかけずにお金を得ています。また、生活の「余剰」で稼いだお金なので、心理的にも娯楽のためにお金を使いやすいのでおススメです。 私は普段から、Twitterやnoteなどで仮想通貨や投資に関する情報を発信しています。これを読んでくださる皆さんにも、ぜひ今回紹介する「生活する」だけでお金を稼ぐ方法を実践していただけると嬉しく思

逆転合格90日プログラム 学年最下位をとっていた落ちこぼれが、勉強に目覚め、たった90日で「京大模試D判定⇒A判定＆全国1位」に！ そして京大合格。そのメソッドを再現性あるものに練り上げ、「いつ、どの教科を、どう勉強するか」という受験戦略を構築。京大、早慶、医学部など、多数の合格実績を叩き出す。本連載は、その勉強メソッドをまとめたものだ。 バックナンバー一覧 たった90日で劇的に成績を上げる新メソッド、一挙公開！ 学年最下位をとっていた落ちこぼれが、勉強に目覚め、たった90日で「京大模試D判定⇒A判定＆全国1位」に。そして京大に合格。そのときの勉強法を再現性あるものに練り上げ、「いつ、どの教科を、どう勉強するか」という受験戦略を構築。その勉強メソッドをまとめた『逆転合格90日プログラム』が10月11日に発売された。本稿は、その著者であり、予備校講師として、京大、早慶、医学部など、多数の合格