大切な人との絆を深める方法「インテンショナル・ダイアログ」 | ライフハッカー・ジャパンzen habits：何カ月か前に、私は妻のエヴァと一緒にインテンショナル・ダイアログ（意識的対話）と呼ばれるものを毎日実践し始めました。話しにくいことをお互いにもっとうまく話せるようになれたらと思ってのことです。 エヴァと私は素晴らしい結婚生活を送っており、お互いに深く愛し合っています。でも、どの夫婦もそうだと思いますが、私たちも時にはフラストレーションを感じたり相手から傷つけられたりすることもありますし、相手が自分の話をちっとも聞いてくれていないと感じることもあります。 夫婦関係のような長い関係を誰かと築いている人なら、私が言おうとしていることはきっとわかるはずです。実際、これと同じ対人関係力学はかなり親密な長年の友人や家族関係にもあてはまります。話しにくい内容の会話をするときは、とても神経を使うものです。 しかし、私の場合は、数カ月前に人間関係のコーチとして有名なJohn Winel
