【1食125円】全粒粉パン粉deカマンベールチーズフライの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
カマンベールチーズを全粒粉パン粉でクリスピーで香ばしいフライに。 カマンベールチーズ。30年前の少年時代には全く知らなかったチーズの世界。比較的癖がなく、見た目以上に食べやすいチーズで大人になってから大好物に。居酒屋かなにかで食べたカマンベールチーズフライの味が恋しくなり自家製の全粒粉パンで作ったパン粉でクリスピーで香ばしいカマンベールチーズフライにしてみました。 カマンベールチーズをサクッとクリスピーなフライに。 簡単ですぐ作れて揚げ焼きでもOK。 揚げたて最高、冷めてもカリッとした全粒粉パン粉が香ばしく美味しい。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩
さらに時短で簡単なフライの作り方〜卵不要・冷凍OK〜 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
忙しい時こそフライが活躍 フライ。小麦粉、溶き卵、パン粉を付けてたっぷりの油で揚げる・・・面倒だし時間が無いいう方が多いですが、私は逆に忙しい時こそフライが大活躍します。 その理由は・・・ フライは一度に仕込んで冷凍しておけば作り置きできるから。 卵なくてもOK。食材に下味つけて小麦粉＋水で一気にパン粉付けできるから。 凍ったまま冷たい油で揚げ焼きでも美味しく食べれるから。 です。さらに時短で簡単なフライの作り方の詳細はこちら。 さらに時短で簡単なフライの作り方 材料（ミニサイズ12枚分） 作り方 うまく作るコツ 【ポイント1】バッター液でムラを無くす 【ポイント2】たっぷりのパン粉とパン粉の間でぎゅーっと押し付ける パン粉はそのまま冷凍保存OK 冷凍ストックしたフライを解凍しないで美味しく揚げる方法 冷凍スティックチキンカツでカツカレーを楽しもう コストダウン＆エコな調理法 残ったバッタ
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