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ドライフルーツをヨーグルトに漬けるだけ！ 夏にピッタリのヘルシーデザート ｜ ガジェット通信 GetNews
バッグに入れて手軽に持ち運べ、ダイエット中のオヤツにもピッタリなドライフルーツ。自然な甘みで、食物繊維やビタミンなどの栄養素も摂取出来るところが嬉しいですよね。 そのまま食べてももちろん美味しいドライフルーツですが、ケーキやクッキーなど焼き菓子に入れたり、細かく切ってアイスクリームのトッピングにしても楽しめます。そして、ドライフルーツの特性を活かした美味しい食べ方が、「プレーンヨーグルトに漬ける」というもの。 レシピ共有サイト「クックパッド」やネット上でも「ドライフルーツの美味しい食べ方」として紹介されている方法ですが、実際に試してみました！ 用意する物は、ドライフルーツとプレーンヨーグルト。今回は加糖のヨーグルトを使用していますが、無糖の物でもOK。というよりも、本来は無糖の物の方が甘さ控えめかつ、フルーツの美味しさがより味わえると思います。 「ガジェット通信」ソル記者のタイみやげ。乾燥
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