もやしの殿堂入りレシピ集【つくれぽ１０００超】｜Sharetube - シェアしたくなるコンテンツが集まる、集まる。材料 もやし 1つかみ位 卵 （4人分くらいまで）1個 水 約500ml ☆鶏がらスープの素 小さじ2 ☆しょうゆ 小さじ1/2 ☆塩・胡椒 適宜 片栗粉 大さじ1 ■ 姉妹レシピ『簡単！たった5分♪”えのきの中華スープ”』レシピID : 2316289
【1食102円】小アジの南蛮漬け弁当レシピ～超簡単！ポン酢＋砂糖だけ。酸味で疲労回復～【パパ手作り節約ランチ】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
頭から骨までバリバリ食べられる小アジの南蛮漬けの酸味が疲れた体を癒やす。 昨日の節約弁当ランチは小アジの南蛮漬け弁当でした。 小アジ南蛮漬け31円、キンピラゴボウ11円、卵焼き40円、おにぎり1個20円の合計102円。ワンコインランチと比較して398円節約できる栄養豊富で安価なパパ手作り節約ランチ弁当です。 冷凍保存＆作り置きOKなので忙しい朝でも詰めるだけで完成です。 味付けはポン酢＋砂糖だけの超シンプル。 お酢のクエン酸効果で疲労回復＆疲れにくい体に。 それでは、簡単な材料と作り方をご紹介します。 弁当 カテゴリーではお弁当記事だけ集まってます。あわせてご覧ください。Twitterフォロー・メルマガ購読・はてな読者登録も募集中です。 小アジの南蛮漬け弁当の作り方 小アジの南蛮漬けの簡単レシピ 材料（2人前） 作り方 ポイント 甘口ふんわり食感な厚焼き玉子の簡単レシピ 材料（12切れ分）
緊急企画！野菜が高騰しているのでもやしを使った激ウマ節約レシピ〜もやしの中華風あんかけ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
もやしの中華風あんかけ 野菜が高いですね…でも仕方ないんですよ…だって出来ないんだから…。 ほら、ここんところ雨ばかりでしょ。ホマレ姉さん家の畑でも雨と日照不足でラデッシュは成長しないし、ニンジンも腐っちゃうし…。 秋植えは、これから寒さに向かっていくのでタイミングが非常に難しく、植えなきゃいけない時期を逃したら、後で植えればいいやって訳にはいかない。 春だったらだんだんと暖かくなり、日も長くなっていくので、多少植え付けが遅れてもどうにか取り返せるんだけれどね。 この10月、かなり天候に恵まれなければ秋どころか冬野菜にまで影響が出て、この冬には鍋も囲めないってことになるかも…。 そこで、今日はどんなに異常気象でもヘッチャラのもやしを使った激ウマ節約レシピに急遽変更！ もやしを豚ひき肉と炒めて中華風のあんかけにして、揚げた餃子の皮にドカッとのせていただきます！ もちろん餃子の皮の代わりにおコ
大人気！「スコップコロッケ」レシピまとめ 〜時短で節約！簡単美味しい新メニュー〜 | Dr.Walletナビ
はじめに 皆さんは、「スコップコロッケ」をご存知でしょうか。 スーパーのお惣菜コーナーで人気の普通のコロッケは家庭で作ることが少し大変ですが、スコップコロッケはそんな難点を克服した新メニューです。 揚げたてのコロッケの味をそのままに、それでいて調理は簡単に。 今回は、そんなスコップコロッケのメニューや作り方をご紹介します。 1. スコップコロッケ基本形！ 『揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ』！ コロッケを作る際に面倒な、整形や揚げるといった作業のいらないスコップコロッケ。 スコップコロッケはゆでてマッシュしたじゃがいもを調理し、上に炒めたパン粉を乗せ軽く焼くことで完成します。 そのお皿をスコップですくうように食べるので、スコップコロッケというのですね。 最初にご紹介するスコップコロッケのレシピは基本形ともいえる、大人気の蟹クリーム・スコップコロッケです。 簡単に作ることができるので、
おしゃれ大学生や一人暮らしのOLが覚えておきたい節約イタリアンパスタレシピ10選
パスタをさっと作れるとなんだか料理がうまい人な気がしますよね。 今回は、意外と簡単に作れてしまうパスタにフォーカス！1kgで安く売られているものもあって、コスパも文句なしのパスタ。色々な食材や味付けで可能性は無限大！ ↓↓同じ麺類で覚えておきたい 参考節約うどんレシピ10選 誰でも簡単に作れるシンプルなのにお洒落なイタリア風パスタ10選おしゃれ料理の真骨頂の1つパスタも意外や意外に簡単に作れるので、ぜひ覚えて実践してみてくださいね！ いたってシンプル！パッと作れて満腹に！男飯☆簡単シンプルナポリタン by かっちゃん37 どこか懐かしい味のするナポリタン。シンプルな具材と味付けでお腹を満たしてくれるレシピです。色合いも美しく、見た目にも美味しいパスタが出来上がること間違いなし！ベーコンをウインナーにしたり、しめじやタマネギを加えるとさらにボリュームも出そう。定番メニューはしっかりおさえたい
もやし炒め難しい - #つくりおき
id:hitode909です。 おとといは売り切れてたけど昨日はもやし売ってたからもやし炒めです。 もやし炒め難しい ごま油、にんにく、とうがらし、醤油、砂糖、酒、ウェイパー、塩、こしょう、もやし、豚肉、という感じ。 にんにくの香り出すのが安定してできなくて、たぶん今日は弱火すぎた。豚肉入れたら強火にするため、あとで焦げるんじゃないかと思って躊躇してしまった。次は躊躇してはいけない。 もやしから水が出て底にチャンポン麺のスープみたいのが構成されてた。ウェイパー使うとだいたいこうなる？。火にかけるともやしから無限に水が出そうなので、いいタイミングでやめる必要がありそう。加減がよくわかってない。 食べてて思ったのが、なんとなく食べられる形にはなったけど、あんまりもやし炒め注意して食べたことがなくて、基本形がよくわからない。これは全国レベルで何位のもやし炒めなのか、下から三番目くらいだと思うけど
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モラタメ当選♪マジックソルトで味付けがキマる！ - 楽し暮らしラボ
少し前にモラタメさんで当選していたのでご報告です(*´ｪ`*) マジックソルトって気にはなってたけど、買ったことなかったので使ってみたいなーと思っていたんですよ。そんな気持ちが伝わったようです(*´ｪ`*) マジックソルトを使ってみた 今回当たったのはコチラの エスビー食品『マジックソルト』 70g 中身はこんな感じで、ハーブが多く入っている模様。 フタは小さい穴と大きな穴と開けられるようになってます。 ご親切にレシピ付き！初めて使う私には有り難かったです♪ レシピにあったスクランブルエッグ さっそく朝食にスクランブルエッグを作りました。 生クリームは無かったので牛乳でつくりましたけど。（レシピ無視かい！） 我が家はいつも甘めもスクランブルエッグですが、今回は卵、牛乳、バターにマジックソルトで作りました。 スパイス＆ハーブ岩塩というだけあって、ハーブの香りがしていつもと違う味を楽しめました
作りおきお惣菜で、連休を乗り切る！ 主菜も含めた9品☆ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信
今日からお休み〜☆という方も、ここが稼ぎ時という方もおられると思います。 我が家はカレンダー通りの勤務体制なので、三連休。 お休みはうれしい反面、お昼ご飯の準備が、ちょっとめ、め、め、めんどう〜〜♪ お昼ご飯って、食べたくなる時間が人によって違いません？ 私はまだ食べたくないのに、家族が「♪おなかすいた〜〜♫」って歌い出したりして。。。 ですから、ちゃんと対策を。 昨晩のうちに「作りおきお惣菜」を、たっぷりと作っておきました。 今週は9品で、主菜に出来るお惣菜も作りました。 では〜、主菜2品から。 今回は、主な材料を写真左または上で、完成した料理を写真右または下で紹介しま〜す。 ミートローフ 鰯(いわし)の香草焼き こちらばかりは、調理直前までお魚を冷蔵庫に入れておいたので、完成写真だけ☆ 20日にレシピを書きました。詳細はこちらから。 chimako.hatenablog.com そして
簡単過ぎるズッキーニの和風レシピ〜ズッキーニの田楽 - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
ズッキーニの田楽 今年もホマレ姉さんの畑では、色んなズッキーニが出来ている。ズッキーニと言えば、オリーブオイルでソテーしたり、ラタトゥユなど洋食のイメージが強いけれど、あの淡白な味は和食、中華、何にでもイケます。 今日はズッキーニを和風に調理、ズッキーニの田楽といきますか！ 田楽みその作り方も書いてますが、市販のものを使えば、ただ油で焼くだけの簡単過ぎるレシピになります。 姉さんは、２種類のズッキーニを使ってちょっと見た目を変えましたが、一般的なズッキーニを横長に半分に切っても、もちろん良いですよ。お好きな形にしてみてください。 スポンサーリンク 材料（3人分） 丸型ズッキーニ 1.5個 細長いズッキーニ 約1本（太めのもの） サラダ油 大さじ3 けしの実 少々 クルミ 約20g 〈田楽みそ用〉 赤みそ 75g 酒
『もやしお好み焼き』を作ってみた！！ - Ａ１理論はミニマリスト
本多メグさんのブログで紹介されていた『もやしお好み焼き』にチャレンジしてみました！！ レシピは▼こちらです！ 簡単でコスパも最強！シャキシャキ美味しい「もやしお好み焼き」 - ミニマリストは世界を救う！ ▼家になかった食材を買い足しました。西友の「きほんのき」シリーズ懐かしいｗ今回は肉無しです。 ▼買い足した食材の値段はこんな感じです。 ▼メグさんの記事を見ながらまずもやしをモミモミ。もやしがプチプチ切れるので気持ちいですｗストレス解消に是非！ｗ ▼ラップがめんどくさいので手にはめていたビニール袋でラップ。特に問題なし。 ▼レンジから出てきたところ。確かにシャキシャキしている！ ▼メグさんが分量遵守と言っているので遵守しようと思いましたが、計量スプーンがなかったので、メグさんの写真に近くなるように入れました。 ▼まぜまぜして「タネ」が完成。ちょっと水っぽかったので片栗粉を足しました。 ▼焼
切って混ぜて冷やすだけ！夏におすすめの簡単レシピ『冷やしトマト』 - ミニマリストは世界を変える！
「とにかく手軽に野菜を食べたい」といつも思っています。 今日は、切る、混ぜる、冷やすの3ステップでできる簡単レシピ『冷やしトマト』を紹介します。とても簡単です。 材料（2人分） ・トマト1個 ・めんつゆ 大さじ１ ・ごま油 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 作り方 1 トマトを食べやすい大きさにカットし、ボウルに入れる 2 調味料を入れて、混ぜる 3 冷蔵庫で30分以上冷やす。 4 できあがり。 美味しく作るコツ＆ワンポイントアドバイス 今回は、トッピングに大葉とゴマを乗せました。 トマトの酸味があるのでお酢は入れませんでしたが、レモン汁やお酢を入れてもさっぱりします。トッピングは、ネギ、みょうが、鰹節なども合います。おろしショウガを足すとスパイシーで美味しいです。 簡単レシピのまとめはこちら 当ブログの簡単料理シリーズの記事まとめ - ミニマリストは世界を救う！ 料理が苦手な方でもでき
ピクニックにおすすめ！簡単たまごサンドのレシピ - コスパ最強！！一人暮らしの簡単節約料理レシピ
2015-06-24 ピクニックにおすすめ！簡単たまごサンドのレシピ 1~50円台 4工程 材料3種類 パン 15分以内 加熱あり 筆者サンドイッチの中では卵サンドが一番好きです！ 材料・費用 1、食パン ２枚 26円 2、卵 ２個 36円3、水 ゆで卵をつくるのに必要な分だけA、マヨネーズ 大さじ2B、からし 大さじ1C、塩こしょう 小さじ2計、62円スポンサーリンク 作り方 1、鍋に水と卵を入れてゆで卵を作る2、パンを半分に切る3、ゆで卵が出来上がったら、殻をとって崩しながら調味料全てと混ぜ合わせる4、パンとはさんで完成 ワンポイント！ ・ゆで卵を作る時に半熟にしないようにしましょうスポンサーリンク あとがき 割と美味しくできたので、今度ピクニックに行く機会があったら持っていこうかと思います。 グリズリーの絵を募集します 「はらぺこグリズリー」
真夏の食欲不足や夏バテ時におすすめ！！ひんやりさっぱり三食冷やしたぬきうどんのレシピ - はらぺこグリズリーの料理ブログ
さっぱりツルっとおいしい冷やしうどんでございます。 なるたけ手軽な具でいろいろな味を楽しむべく、三種類の具を入れました。 材料・費用 1、うどん 1玉(200g) 38円 2、きゅうり 1/8本 9円 3、揚げ玉 10g 19円 4、しらす 10g 30円 5、水 大さじ2 0円 A、めんつゆ 大さじ3 B、酢 大さじ1 計、96円 作り方 1、うどんを茹でる。 2、茹でている間にきゅうりを切る。 3、うどんを冷水をしめる。 4、皿にうどんをあけ、揚げ玉、しらす、きゅうりを載せる。 5、めんつゆ、酢、水を混ぜたものを全体にかける。 ワンポイント！ ・酸っぱい味が苦手な方は酢を入れず、水を大さじ3にしましょう。 ・卵焼きを作ってから細く切り揃えて入れたり、かまぼこを細く切っていれてもいいでしょう。 あとがき ヘルシーな感じの出来
ネギ塩ガーリックチキン丼の作り方。ご飯が進みます！ - はらぺこグリズリーの料理ブログ
ネギ塩といいますと牛角の「ネギ塩みじん」を思い出しますね。 あれはすごいと思います。 ネギ、塩、ごま油あたりで出来ていると思うので今度作ってみましょうか。 それはともかくネギ塩鶏丼です。 材料・費用 1、鶏もも肉 50g 42円 2、長ネギ 10㎝ 20円 3、にんにく 1かけ 18円 4、ごはん 100g 33円 A、サラダ油 大さじ1 B、塩風のドレッシング 大さじ2 計、113円 作り方 1、材料を全て一口大に切る。 2、油をしいたフライパンが温まったら材料を入れて中火で炒める。 3、肉に火が通ったらドレッシングをかけて和える。 4、ごはんにかける。 ワンポイント！ ・鶏肉にきちんと火が通っているかはしっかり確認しましょう。 あとがき 毎日(100％毎日ではない)料理を作っていますとふとした時にすんごく作るの
一人暮らしの食費節約術！本当は秘密にしておきたいテク公開♪｜CAFY [カフィ]
Photo by 足成 ついに憧れの一人暮らし！！だけど、実家とは違って家賃がかかるし水道代、電気代も…。思っていたより食費がかさんでしまって、思い通りに貯金ができなかったり遊びに行けなかったりする人も多いのではないでしょうか。 もちろん自炊は必須ですが、自炊しているのにもかかわらずなぜか食費がかさんでしまう…。ちょっとめんどうくさいなと思って外食をしたらすぐに予算が底を尽きてしまう…。そんな人も多いはず。 ですが自炊には簡単レシピもありますし、外食せずに生活すればかなり節約になります！ここでは一人暮らしの方にピッタリの節約レシピや節約グッズ、節約方法を紹介していきますので参考にしてみてください。 たくさん節約してたっぷり貯金を貯めてみてはいかがですか？目標を決めると、節約にも力が入りますよ。 Photo by AC では、世の中の一人暮らしをされている方の平均の食費っていくらくらいかご存
![一人暮らしの食費節約術！本当は秘密にしておきたいテク公開♪｜CAFY [カフィ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f7122fc3ef1865cb80f0e85d0a651c7a1c0abcbf/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fasset.recipe-blog.jp%2Fcache%2Fimages%2Frecipe%2Ff7%2Fd2%2Fd3093b53c77e5fa969a8c6d1e8d2446e202df7d2.400x0.none.jpg)
手づくりインスタントみそ汁のレシピ/作り方
帰宅が遅いときや忙しいときの救世主、手づくりインスタントみそ汁のレシピです。湯で溶くだけで、ねぎとごま油の香りがおいしいみそ汁がすぐに用意できます。飲むとホッと落ち着きます。
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簡単おつまみ✾油揚げでネギ味噌チーズ焼き by ウメ吉さん
