1食130kcal以下なのに満腹！2ヶ月で6kg痩せに成功！？の超簡単レシピ | エピメン誰でも簡単に作れる、低カロリーなのに満腹感が得られる、そして痩せられる、一緒に正月太りも解消できる！ そんなダイエットにうってつけのズボラメニューで年末年始に太った体重をリセットしよう！ 日頃の生活と正月太りにより体重MAXだった私が実践してきた秘蔵のダイエットレシピを伝授する。 2ヶ月で6kgの減量に成功！？私がダイエットを始めたきっかけ 「お前めっちゃ太ったな！」 2016年1月。中学の同窓会で、そこそこのデブにこう言い放たれた。 だが、こう言われるのも仕方ない。中学を卒業して5年間で6kgも太ってしまっていたからだ。 おかげで顔はアンパンマンのように膨れ上がりパンパン。ジャムおじさんもびっくりの”新しい顔”ができあがってしまった。 しかし！デブで！デリカシーのかけらもない男に！「太ったな」と言われてしまったことは、さすがに私のプライドが許さなかった。 だから、そのデブを見返してやろう
