生活保護受ける教師も… ブラック化する学校 〈東洋経済〉｜dot.ドット 朝日新聞出版
「常勤講師をやらないか」。母校からの一本の電話。それが３３年間に及ぶ非正規教師人生の始まりだった。 埼玉県に住む県立高校教師の宮野郁夫は５６歳。１９８１年に大学を卒業して以降、小学校のクラス担任や中学校の地理教師など、小中高の教壇を転々としてきた。 教員免許は小、中、高と学校の種類や教科ごとに分かれており、普通、小学校なら小学校、中学校なら中学校の教師を勤め上げる。だが、宮野は校種を超えて職場を転々とする。それは宮野が最長１年契約の常勤講師（有期雇用だがフルタイム勤務）だからだ。 約７０人の教師が働く今の職場には、宮野を含めた常勤講師６人のほかに６人の非常勤講師がいる。いずれも有期契約で、給料などが安い点で「非正規」雇用だ。 だが、それ以外は正規教師と何ら変わらない。正規雇用の教師同様、担任となり、授業も同じように教える。埼玉県の教員採用試験に合格していないというただその一点だけで
過呼吸、不眠、イライラ...自律神経の乱れは「肛門」で治せる？ | AERA dot. (アエラドット)
誰かとの関係で悩んだり、仕事がうまくいかなかったりする時、過呼吸ぎみになっていたことはありませんか。ストレス過多な生活が原因で、最近では"過呼吸"状態に陥ってしまう若い女性が増えていると言われています。 「呼吸はあなた自身の鏡であり、あなたの心の状態」と話すのは、「仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書」の著者・加藤 俊朗さん。本書では、呼吸を通してこれらの問題を解消していく方法について紹介しています。 自律神経を整えるポイントとして、加藤さんは自律神経は「肛門」と関連していると説いています。 「生きているうちは勝手に閉まってる。死んだら肛門は開く。うんこを出す時、勝手に開くでしょ。出した後、閉めようと思わなくても閉まってるよね。不思議じゃない？これが、自律神経の正常のバランスです。普通じゃはかり知ることができない場所が肛門なんです（本文より抜粋）」 加藤さんは、自律神経の乱れを整えるため
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