自分に自信がない人に贈りたい本『嫌われる勇気』 | PLUS1WORLD私は今まで、様々な自己啓発書を読んできましたが、どれもピンときたことがありませんでした。どれも間違ったことは書いてないのですが、書いてある内容が心には響きませんでした。 今年に入ってこれから自分はどう生きていくべきか迷っているタイミングで『嫌われる勇気』という本に出会いました。 日本では、フロイト、ユングなどの心理学が有名ですが、この書籍では日本ではあまり有名ではないアドラー心理学の考えを元にした「生き方に関する哲学」を知ることが出来ます。 この本には、アドラー心理学に基づいた幸福論が載っていて、「自分に自信がない」「自分のことが嫌い」「今すぐ自分を変えたい」といった悩みに対する答えが書かれています。 今回、書籍『嫌われる勇気』の中から、私の心に残った部分をかいつまんで紹介したいと思います。 「嫌われる勇気」から学ぶ「幸せな生き方」 トラウマは存在しない もし、あなたがいま幸せを実感できな
