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情報と健康に関するiuhyaのブックマーク (1)

  • 自然にテストステロン値をアップする、9つの素晴らしい方法(Dr. メルコラ) | お知らせ | プロテイン・サプリメント・健康情報【Choice チョイスサプリ】

    テストステロン、主として精巣内で作られるホルモンは、しばしば「男性らしさ」の象徴とされます(しかし、女性にもテストステロンは存在します)。実際にテストステロンは、男性のセックスや生殖能力に大きな役割を果たしています。それは、性的および生殖機能、筋肉量、毛髪の成長にも影響を及ぼしており、そのほか、あまり「派手ではない」役割も持っています。しかし、派手ではなくとも、それは同じくらい重要な役割で、骨密度を維持したり、赤血球数を保ったり、生活への満足度にも関係があります。 およそ30歳ごろから、男性のテストステロン値は減少をはじめ、それは加齢とともに下降を続けます。多くの化学製品、例えばスタチン(コレステロール値を下げる薬)などの市販薬によっても、男性のテストステロン産出量は、有害効果を受けてしまいます。同時に、水やべ物、環境汚染物質にもエストロゲン様物質が含まれているため、それらに触れることに

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