【ライフスタイル】自分時間を多めに持つと流れが好転する！？ - ksakmh’s blog【ライフスタイル】自分時間を多めに持つと流れが好転する！？ 前回の投稿では 今までより1時間ほど 朝に自分時間を多く取れるようになったことを 書きました（🔻） 【ライフスタイル】自分時間を多めに持つと流れが好転する！？ 効果 今までの私はというと その時間に モーニングページ（ジャーナリング）の時間を を長めにとるようにしたり ストレッチしたり ボーッとする時間 ゴロンゴロンする時間 自分のやりたいこと（ノートを書く、ノートについて調べるなど） など 他の人からすると無駄な時間に見える 一見生産性がないかもと 感じる時間こそを 許し、実行しています すると ノートを書いているときや ふとした時に そういえば！ と気づいたのですが 日常の変化を感じるのです 効果 ものごとが予定以上に進み どんどん完了できている 無理なくサクサク、スルスルと これって本当に不思議 今までの私はというと どち
