【HSPの人は要注意】エナジーバンパイアの実例とその対策方法
エナジーバンパイアとは？一緒にいるだけで・・ある特定の人と会うと、毎回ぐったりと疲れてしまう・・・・・・。そんな経験をしたことがありますか？もしかしたら、その相手はエナジーバンパイアかもしれません。 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 [ 長沼睦雄 ]同じくHSPのブロガーでもあるなおさんのブログでは、 ・いつもめっちゃ疲れる ・エネルギーが奪われる ・話すと相手はどんどん元気になり、こっちは比例して疲れる ・その人にだけ黒い気持ちになる ・怒りを他人にぶつけてくる、声を荒げる ・直情的で、わざわざ傷つくような言い方をする ・デリカシーに欠ける ・愚痴が多い（あなたへのことでなくても！） ・マイナス発言が多い HSPのエナジーバンパイアとは？見分け方と実体験と定義しています。 相手の活力を吸い取る人という認識を持ってもらえれば間違いないです。 このような人を『エナジーバンパイア
【HSP】音に敏感だと生活で大変なこと | フリータイム -Free time-
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 僕自身、人前にずっといるとかなり疲れてしまうので一人でいることも多いのですが、HSPを語るうえでもう一つからんでくるのが「音」 今回はHSPと音について書きました。 HSPの方で特に音にお悩みの方にはぜひ見てほしい記事です。 今までに音で苦労した話学生寮の生活音全般僕は大学生のときに、学生寮に住んでいました。 個室でしたが、風呂やトイレ、キッチンなどは共用。 なので他の部屋からいろいろ音もするわけですが、それが気になってしょうがなかったです。 意図的に出している騒音とかではなく、普通の生活音だったのですがなぜかすごい気になって当時はけっこうストレスになってました。 今思うと、そのせいか寝つきも今と比べるとかなり悪かったように思えます。
繊細なHSPの人が団体スポーツに向いていない3つの理由とは？
さて、最近は暖かい日が続いていましたが、急に寒くなってしまいましたね。 スポーツの秋を通り過ぎ、冬に突入したこの頃に、スポーツの話題をします。 「最近は体を動かしておらず、体に余分な脂肪がついてきた…せっかくだから、楽しそうなスポーツをはじめよう！」 そんな風に、考えているHSPの人もいるのではないでしょうか。 でも、ちょっと待った！ 学生の時、スポーツをやってきた私が一つ忠告をしたいと思います。 繊細な性格のHSPの人が、スポーツをはじめるのであれば、団体競技よりも個人競技を選んだ方が絶対に良いです！ スポーツはハマると、心身ともに健康的な一生モノの趣味になりますので、最初のスポーツ選びは、本当に本当に大事です！ それでは、HSPの人が団体スポーツに向いていない理由を紹介していきたいと思います。 繊細な性格のHSPの人が団体スポーツに向いていない３つの理由とは？（１）他人への気遣いが優先
内向的な性格は悪いことじゃない！それは立派な個性
こんにちは、りょうたです。 突然ですが皆さん、「外向型(外向的)」「内向型(内向的)」という言葉をご存知ですか⁉ あなたは外交型？内向型？ 社会は基本的に外向型が生きやすいように作られていて、内向型の場合はなんとなく生きづらさを抱えている場合が多いんです。 （内向型は全体の1/3程度） 自分コンパス 最近、自分コンパスのブログの中で内向型(内向的な性格)に関する本が紹介されていました。 内向型の特徴に関しては、内向型？外向型？ 30個の質問で分かる内向型人間テストを受けてみたでも紹介されているけど、 と思うものが多々ありました。 広い意味(厳密には少し違いますが)では「大人しい」とか「内気」というのも内向型の性格に当てはまります。 その逆が外向型。 一般的に外向型のかたが多いと言われています。 いわゆる内向型にあてはまる人は、これから挙げる苦労なども経験したことがあるかと思います。 そんな
HSPとは何か。概要をまとめてみた | フリータイム -Free time-
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 こんにちは、りょうたです。 突然ですがあなたは、HSP(Highly Sensitive Person)を知っていますか？ 「Sensitive(敏感)」という単語がありますが、厳密には『良くも悪くも環境に影響されやすい人』と定義されています。 実は僕も、このHSPに該当することがわかりました。 一方でHSPはあまり知られていません。 僕もたまたまTwitterで流れてきたHSPの記事をたまたま見て知ったくらいです。 今回の記事ではHSPがどのようなものかを紹介していきます。 この記事を見て、HSPのことをちょっとでも理解していただければ嬉しいです。
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