HSPは誰にでも当てはまる?HSPはバーナム効果かもしれない
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 雑談が苦手本音が言えない断るのが苦手などこういった文言を「HSPあるある」としてみたことありませんか？ 僕は2018年にHSPを知りましたが、そのころからあるもので日々様々なあるあるがSNS上に見られます。 ただ、これらのHSPあるあるって実はHSP関係なく当てはまる人っていないだろうか？ HSPあるあるは誰にでも当てはまる？HSPは遅刻しにくい。そのようなエビデンスはありません。しばしばネット上で「HSPあるある」として発信される情報の一つです。遅刻しにくいからといって、それをHSPと結びつけるのは不適切です。「HSPあるある」は、個人的な経験をもとに発信されることが見受けられます。その多くは研究的なHSPの考え方とは距離があります。ほとんど誰もが当てはまる
「ＨＳＰは欠点じゃない」 水戸のブロガー・長池さん 過去の経験や励まし、広く発信 ／茨城 | 毎日新聞
インターネットでＨＳＰについて発信するブロガーの長池涼太さん＝水戸市東原３で２０２０年８月２５日午後３時４７分、韮澤琴音撮影 小さなことに敏感に反応 職を転々、苦悩の日々 「とても敏感な人」を意味するハイリー・センシティブ・パーソン（ＨＳＰ）と呼ばれる気質で悩み、生きづらさを感じている人がいる。水戸市に住むブロガーの長池涼太さん（３２）は、自身をＨＳＰと自認し、これまでの苦労や経験をブログで発信。「ＨＳＰは欠点ではない」と訴えている。【韮澤琴音】 「幼少期からずっと違和感があった」。長池さんは小学生のころから、自分にとっては深刻と感じることが友人に伝わらないもどかしさを感じてきたが、原因を深く考えることはなかった。
Tters - 棲み分けしやすい匿名SNS
Ttersへようこそ！ 「Tters(ッターズ)」は、自分に合った〇〇ッターを作成し、フォローして自由につぶやける匿名SNSです。 匿名だからこそ、人間関係のストレスやプレッシャーとは無縁で、自分らしく自然体でありながら自己表現が可能な空間を提供しています。 初めての方は、当サービスの代表的なタイムライン「みんなのッター」にて、思いの丈をつぶやいてみてください。ユーザー登録は必要ありません。 まずは挨拶してみよう この表示は一度つぶやくと消えます。
HSP交流会in茨城 2019年9月28日（茨城県） - こくちーずプロ
前回定員に到達するくらい好評だった茨城県初のHSP交流会。 今回、茨城県で2回目のHSP交流会を開催します。 (前回のHSP交流会についてはコチラ⇒https://www.facebook.com/events/374679433186334/) 今回は『レゴブロック』を用いて、HSPについての悩みや考えを共有していきます。 レゴシリアスプレイとも呼ばれていて、実際に会社の研修などビジネスの場でも用いられています。 HSPについてはコチラ⇒https://www.ryota-freedom.com/entry/hsp ◎目的 HSPだからこそ共有し合える悩みや想いを語り合う対話の場をつくり、参加者一人一人が気づきを得られる時間にする。 ◎日時 9月28日（土） 14：00～17：00 ◎対象者 HSPの自覚がある人 HSPに関心がある人 ◎定員 10名(到達次第締め切ります)
【実例付き】HSPの休日の過ごし方
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 こんにちは、りょうたです。 皆さん、休日ってどのようにお過ごしですか？ 特にHSPの方はどうでしょう？ HSPの場合、音や人混みなどの刺激によって激しく体力を消耗してしまうこともあります。 僕もそうです。 そうなると、せっかくの休日も台無しですよね…。 今回の記事では特に刺激に疲弊しやすいHSPの方にオススメの休日の過ごし方について書きました。 前半は僕が思う、HSP向けの過ごし方。 後半はTwitterで募集した、他のHSPの方の休日の過ごし方をいくつか紹介しています。 結論から言えば、個人で違えど「HSPらしい過ごし方だなー」と思いました。
【HSPの人は要注意】エナジーバンパイアの実例とその対策方法
エナジーバンパイアとは？一緒にいるだけで・・ある特定の人と会うと、毎回ぐったりと疲れてしまう・・・・・・。そんな経験をしたことがありますか？もしかしたら、その相手はエナジーバンパイアかもしれません。 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 [ 長沼睦雄 ]同じくHSPのブロガーでもあるなおさんのブログでは、 ・いつもめっちゃ疲れる ・エネルギーが奪われる ・話すと相手はどんどん元気になり、こっちは比例して疲れる ・その人にだけ黒い気持ちになる ・怒りを他人にぶつけてくる、声を荒げる ・直情的で、わざわざ傷つくような言い方をする ・デリカシーに欠ける ・愚痴が多い（あなたへのことでなくても！） ・マイナス発言が多い HSPのエナジーバンパイアとは？見分け方と実体験と定義しています。 相手の活力を吸い取る人という認識を持ってもらえれば間違いないです。 このような人を『エナジーバンパイア
【HSP】学校の環境の影響力は大きかった
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 こんにちは、のんびりHSPブロガーのりょうたです。 突然ですが僕の小学校の話をします。 僕は当時、理不尽に怒られることが多い子供でした。 それを何回も経験してきたので、全然怒ってないような人に対しても
りょうたのプロフィール。繊細だけど優しく生きていきたい | フリータイム -Free time-
最初に就職した派遣事務では仕事を覚えるのに時間がかかり「何でこんなこともできないの！」などと罵倒され鬱寸前まで追いこまれ入社2か月で退職。 次の塾講師は人間関係に恵まれつつ、長時間労働で常に体調悪い中の仕事に耐えられず4年で退職。 そして、次に転職した農業では「お前は価値のない人間だ！」と言われ、入社わずか3週間でクビになりました。 そこで自信を失いましたが、ふと出会った「ブログ」に可能性に賭けてブロガー・フリーランスに転身しました。 理不尽と挫折の学生時代 理不尽な怒りに怯える日々 僕は小学校から中学校にかけて同級生や先生から理不尽な目に遭うことがよくありました。 元々他人にそこまで意見することもなかったため、はっきりしないような姿勢から 「うじうじしてんじゃねーよ！」 と言われたり、それまで話したことのないような女子と席替えで隣になったときは 「何でお前が隣なんだよ！」 などとわけもわ
【HSP】音に敏感だと生活で大変なこと | フリータイム -Free time-
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 僕自身、人前にずっといるとかなり疲れてしまうので一人でいることも多いのですが、HSPを語るうえでもう一つからんでくるのが「音」 今回はHSPと音について書きました。 HSPの方で特に音にお悩みの方にはぜひ見てほしい記事です。 今までに音で苦労した話学生寮の生活音全般僕は大学生のときに、学生寮に住んでいました。 個室でしたが、風呂やトイレ、キッチンなどは共用。 なので他の部屋からいろいろ音もするわけですが、それが気になってしょうがなかったです。 意図的に出している騒音とかではなく、普通の生活音だったのですがなぜかすごい気になって当時はけっこうストレスになってました。 今思うと、そのせいか寝つきも今と比べるとかなり悪かったように思えます。
繊細なHSPの人が団体スポーツに向いていない3つの理由とは？
さて、最近は暖かい日が続いていましたが、急に寒くなってしまいましたね。 スポーツの秋を通り過ぎ、冬に突入したこの頃に、スポーツの話題をします。 「最近は体を動かしておらず、体に余分な脂肪がついてきた…せっかくだから、楽しそうなスポーツをはじめよう！」 そんな風に、考えているHSPの人もいるのではないでしょうか。 でも、ちょっと待った！ 学生の時、スポーツをやってきた私が一つ忠告をしたいと思います。 繊細な性格のHSPの人が、スポーツをはじめるのであれば、団体競技よりも個人競技を選んだ方が絶対に良いです！ スポーツはハマると、心身ともに健康的な一生モノの趣味になりますので、最初のスポーツ選びは、本当に本当に大事です！ それでは、HSPの人が団体スポーツに向いていない理由を紹介していきたいと思います。 繊細な性格のHSPの人が団体スポーツに向いていない３つの理由とは？（１）他人への気遣いが優先
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