[B! ミニマリスト] umakenのブックマーク

ワセリンを使い倒す６つの方法 - シンプルに暮らしたい

肌断食をしてワセリンを買ったのはいいけど、肌につける以外なくて、なかなか減らない。そんな感じだったんですが、ついにこの冬中年になったせいかハンドクリームがないと生きていけなくなり（今まではべたべたするからつけなかった）、ハンドクリーム買うのも勿体無いんのでワセリンつけてたらこれがいい！しかもワセリンも減っていく…！大洋製薬ワセリンHG クリーム単品 100グラム (x 1) 大洋製薬Amazon 今まではワセリンは肌断食に使うものだったけど、これを使い倒せればまた物が減るかもしれないということで、ワセリンを使い倒してみました。 1.乾燥するところに塗るこれは、肌断食の基本でもありますが、乾燥しやすいほっぺた、目のキワ、そしてハンドクリームとオールマイティー使えます。量が多すぎるとべたべたするので、米粒並の大きさで。 ohanasi.hatenadiary.jp 2.まつげ

umaken 2015/12/25

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お水飲んでますか？ - シンプルに暮らしたい

またまた期間が空いてしまいました。今筋肉つけることに夢中になりすぎて、なぜか寝ても醒めても運動してます。おかげで、体重はなかなか落ちないけど、体脂肪だけは落ちていってます。今、ダイエットに夢中だからといって、ダイエットのことばかり書くとそれってシンプルライフなのか？とか思い始めてなかなかブログを更新できないという流れになってたわけです。でも、もうそんなのめんどくさいので自分的にシンプルライフに役立っていることは発信していくというスタイルで今後は頑張ろうかと思います。で、宣言したところで、題名の件ですが、みなさんお水は飲んでいますか？ photo by zone41 目次目次水は飲んだ方がいいのか？ 1日どれだけ水飲んでるの？水を飲むコツ水は飲んだ方がいいのか？私は、かなーり水をのむ人なんですが、夫が全く飲みません。すごいびっくりしたのが、ランニングの前も後も全く水飲ま