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ブックマーク / www.cocoro-quest.net (2)

自分の強みの見つけ方！科学的に信頼性が高い「無料の性格診断」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
僕たちの多くは「弱み」があれば、その弱みを克服するようにと教わってきました。例えば、数学が苦手なのに数学で高得点が取れるように苦手分野を克服する努力をしてきました。確かに大切なことなのですが、もっと大切なのが「本来の自分の強み」を伸ばすことだと思っています。そのために、まずは自分の強みを知る必要があります。そこで、今回は自分の強みを知るための科学的に信頼のおける「性格診断」をまとめてご紹介します。「自分は一体どんな人間で、これから何をしたいのか」に回答がほしい人は試してみてください。もくじもくじ自分の強みを理解できる「性格診断」3つ ①ビッグファイブ(主要五因子) ◆３つの特徴 ②16Personalities性格診断テスト ◆３つの特徴 ③ストレングスファインダー ◆３つの特徴自分の才能を知った人間が勝ち残る時代自分の強みを知ると幸福度が増す最後に今日のクエスト~Leve
yooks 2017/09/03
ビッグファイブ
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いくつもの作業を同時にやっていない？マルチタスクは脳に悪影響 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
「テレビを見ながらスマホを触り、さらに食事をする」など、いくつもの作業を同時にやっていませんか。この同時にいくつかの作業をすることを「マルチタスク」と言います。現代の科学では、マルチタスクは脳に悪影響だと言われているのをご存知でしたか？もくじもくじマルチタスクって？スタンフォード大学の実験マルチタスクの弊害一つのことに集中しよう最後に今日のクエスト~LevelUpポイント~ マルチタスクって？「マルチタスク」とは、多くの作業を並行することです。例えば、仕事をしながらスマホでメールをチェクしたりネットで調べものをするというようなことです。逆に一つのことに集中して取り組むことを「シングルタスク」と言います。携帯を触りながら歩く、料理をしながらSNS、仕事をしながらメールなど、スマホが普及した僕たちの世界ではマルチタスクを日常的に行っているという人も少なくありません。実際
yooks 2017/03/21
タスクのスパン＋タスクの関連性があるだけで、それぞれはシングルなんだし。切換が上手くできればシングルだけどできなきゃ非効率｢マルチ｣。その人にあった｢同時｣のあんばい次第でかわるんじゃないかな。
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