お肌のしみ。女性にとってやっかいですよね。 シミやくすみが見た目年齢を引き上げてしまいます。 シミの場所によって原因が違いますが、原因別でシミに効く食材をご紹介します。 内側からキレイになりましょう♪ シミができる仕組み シミは紫外線にあたることで、メラニン色素を作って自ら防御しようとします。 通常メラニン色素はターンオーバー(皮膚の新陳代謝)の28日間で剥がれ落ちて元の色に戻りますが、そのターンオーバーがうまくいかずにメラニン色素が色素沈着を起こし、シミとなります。 ストレスが原因のシミ ストレスで肝機能が弱まったり、ホルモン分泌が少なくなると頬骨から頬の中心にかけてと、額のあたりにシミができやすくなります。 ストレスが原因のシミに効く食材 効ストレス作用のあるビタミンCを含む食材 キウイ トマト アセロラ イチゴ ホルモンバランスの乱れが原因のシミ 女性ホルモンの働きが衰えると
今、女性をターゲットにした「姿勢」に関する商品やサービスが急速に増えている。 従来「姿勢」といえば、子供に対するしつけや、行儀、マナー、エチケットの一環として語られる程度だった。しかし、最近では美容や健康、ファッションといった女性関連市場の表舞台で注目を集めるようになっている。 ユニクロが、20~40代の女性450人を対象に実施した「姿勢に関する意識調査」によると、スタイルをよく見せる上で重要なことは、1位「姿勢」(89.8%)、2位「歩き方や立ち振る舞いがきれい」(80.9%)、3位「引き締まっている」(75.6%)という結果になった。 また、服を格好よく着こなすために、8割以上の女性が「姿勢」のよさが重要と答えている。しかし、自分の姿勢については、約7割が「悪いと思う」と答え、95.3%が「姿勢をよくしたい」と回答している。 女性の姿勢が悪くなっている原因について、女性ファッション誌『
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