海辺を走り、世界遺産 天草の教会をめぐる。知らない街を走る”旅ラン”の魅力とは？ - OnTrip JAL
最初は、30分も走るのがやっとでしたが、少しずつ時間と距離を伸ばしていくと、「渋谷・表参道 Women’s Run」という10kmを走る大会があることを知り、「渋谷と表参道の道路を走るなんて楽しそう」と、気軽な気持ちでエントリー。目標は１km６分のペースを維持して１時間以内にゴールすること。 結果は57分16秒と、見事に目標をクリアし、それが「うれしくて、うれしくて、もっと走りたい」と思うようになったそう。 以来、岡本さんの”日常”に、走ることは欠かせなくなりました。趣味とトレーニングを兼ねた日々の朝ランや夜ランに加え、週末は少し遠出してのランニング。トレイルランを含め年に10以上の大会に出場し、今では多いときで１ヶ月300km以上走ることもあるそうです。 その中でも、岡本さんが特に楽しみにしているのが、地方のマラソン大会に出場し、その土地の文化と触れ合う、旅行とランニングを掛け合わせた”
アシックスのランニングシューズ｢GEL-KAYANO｣は、なぜ世界のランナーに愛される？
アシックスのランニングシューズ｢GEL-KAYANO｣は、なぜ世界のランナーに愛される？2018.06.01 11:00Sponsored by アシックスジャパン株式会社 編集部 フルマラソンを走れるシューズですから、ちょっとしたランニングは楽勝です。 もはや日本よりも世界で評価されているとも言える、日本発世界屈指のスポーツブランド｢アシックス｣。そのラインナップの中でも世界のランナーに愛用されているのが、1993年に初代モデルが発売されたランニングシューズ｢GEL-KAYANO（ゲル カヤノ）｣シリーズです。 Photo: 照沼健太世界中から新モデルへの注目が集まる中、ついに25代目｢GEL-KAYANO 25｣が発表されました。 このニュース、ただシリーズものの新作が出ただけ、と思っては大間違いです。 iPhoneに毎年新機能が搭載されるように、｢GEL-KAYANO｣シリーズは誕生
箱根駅伝を席巻した「ナイキ厚底シューズ」の秘密ーー「ドーピングシューズ」と揶揄する声も… - スポーツ - ニュース
日本では昨年７月に販売開始。２万５９２０円（税込）という高価格ながら、ナイキの公式通販サイトでも「在庫なし」の状態が続いている。ネットでは倍ほどの価格での転売も今年も正月のお茶の間を盛り上げた箱根駅伝。陸上関係者の間では、学生たちの熱い走りはもちろん、実は彼らの足元も大きな注目を集めていた――。 これまでの長距離界では、トップ選手用のシューズのソールは薄ければ薄いほどよいとされていた。ところが今大会では、多数の選手が初心者ランナー向けとも見える厚底のシューズを履いていたからだ。その秘密に迫る。 ■厚いソールの内部にはカーボン製プレートが 駅伝ファンの間でその厚底シューズが話題になったのは、昨年１０月の出雲駅伝でのこと。優勝した東海大学と、４区までトップ争いをした東洋大学の主力選手たちが、こぞって見慣れぬ厚底シューズを履いて走っていたからだ。 その正体は大手スポーツメーカー、ナイキの「ズーム
神経科学が実証：ランニングは体だけでなく脳も鍛えている | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：集中力、高度な思考力、認知能力といった脳の機能を高めるには、頭脳戦のチェスやランニング、ドリブル、パスという３つの動きをマルチタスキングするサッカーのようなスポーツが最適だと思われるかもしれません（現に、世界最高のチェスプレーヤーはどちらの効果も認めています）。 しかしランニングに関しては、頭を使わない退屈な反復運動であるような感じがして、複雑な意思決定をしたり脳が人並以上になることとは関係ないように見えます。ところが、最近の研究で意外なことがわかりました。 アリゾナ大学の研究チームが、長距離走競技ランナーたちの脳とエクササイズをしない人たちの脳を比較したところ、ランナーの脳は「計画性、抑制力、観察力、注意の切り替え、マルチタスキング、運動制御などの認知機能に関連する領域」が大変活発であることがわかりました。この研究結果は『Frontiers in Human Neuroscie
ランニングすると気分がすっきりする魔法の仕組みを神経科学者が解説 - GIGAZINE
By Atomische * Tom Giebel 「どうしてそんなに長い時間走ろうと思うわけ？」という質問は、ジョギングやマラソンを趣味にするランナーがよく尋ねられる質問の1つです。そんな問いに対する答えとしては「ジョギングをしていると気分が良い」というものがあるのですが、これは単なる気分の問題だけではなく、科学的にもその現象が確認されているようです。 Why Running Helps Clear Your Mind -- Science of Us http://nymag.com/scienceofus/2016/04/how-neuroscientists-explain-the-mind-clearing-magic-of-running.html 仕事などに行き詰まったときに、「ちょっと走りに行ってくる」とジョギングに出かける人もいるはずですが、これは決して珍しいことではなく
【リオ五輪】カンボジア代表 猫ひろし 完走までの一部始終→ゴール後のパフォーマンスに「さすが芸人」の声
リンク 産経ニュース 【五輪マラソン】完走したニャー！ カンボジア代表の猫ひろしさん、１３９位 男子マラソン リオデジャネイロ五輪は大会最終日の２１日、サンボドロモ発着周回コースで、男子マラソンが行われ、カンボジア代表として出場した、タレントの猫ひろしさん（本名滝崎邦明… リンク Wikipedia 猫ひろし Mr.カーブ（ ミスターカーブ、1977年8月8日 - ）は、日本で活動している日系カンボジア人のお笑いタレント、マラソン選手。2016年リオデジャネイロオリンピックカンボジア代表。2011年よりカンボジア国籍。本名：滝﨑 邦明（たきざき くにあき）。吉本興業所属。 大分県出身。千葉県立市原八幡高等学校、目白大学人文学部卒業。身長148cm。体重86kg。血液型はA型。 小さい頃より態度が低かった。ただし、爪は小学校3年の頃から老けて見えたため、低身長の人にありがちな「子供料金でバス
あなたのランニングを飛躍的に向上させる方法、知っていますか？ | ライフハッカー・ジャパン
ランニングをしていると、誰でも停滞期に入るときがあります。タイムが頭打ちになるので、「これが自分の限界なのか」と思ってしまうものです。ランニングの成長の停滞はよくあることですが、ありがたいことに、ほとんどのランナーは一生懸命に努力をすれば、次なるレベルに到達できます。停滞期を乗り切る方法を語る前に、まず成長し続ける方法についてお伝えしましょう。それは、ミスを回避することです。 以前、ゆっくり走った方が良い理由についてお話ししたことがあります。その理由とは、 十分な睡眠がとれていないから（体力の回復とトレーニングへの適応力に悪影響を与えてしまう）。 総合的なストレスレベルが高くなりすぎるから。 ダイエットをしているとランニングにはプラスにならないから。 速く走るには天候が良くないから。 いつものロングラン（長距離走）をしていないから。 実行中のトレーニングプログラムにはさまざまな走行ペースは
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