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healthに関するfieldragonのブックマーク (101)

  • メガネをいろいろ作ってみた感想

    スペック ・両目とも-6.50前後、右のほうがちょっと視力がいい ・弱めの乱視あり、矯正しなくてもギリ見えるが目が疲れてくると見え辛くなってくる ■ZOFF、JINS、OWNDAYS 5000〜12000円くらい。 学生のうちはよかったが、就職して金に余裕が出てきてからは使うことはなくなった。 というのも、後述する店を使うようになってから、おそらく視力検査の雑さによって、ちゃんと度が合っていないことが分かった。 両目それぞれ若干見え方が違ったりするのを「メガネの見え方ってまあこんなもんだろ」と思い込んでいたがそんなことはなかった。 ■メガネスーパー 検査料込みで50000円くらいだった。 「トータルアイ検査」という有料の検査をしてもらったんだが、暗所での光の見え方の確認とか、カラーレンズ越しに見た時に文字の読みやすさみたいな確認もした。 ここで初めて、疲れてくるとものが二重に見えるのが斜位

    メガネをいろいろ作ってみた感想
    fieldragon
    fieldragon 2024/03/29
    近年はJINSでの購入が多かったが、ちゃんと眼鏡作製技能士のいるメガネ店で購入してみた。視力検査などはJINSよりも丁寧な感じで良かったかな。次は眼科での検査も検討してみたい。
  • 最寄りの在籍店を探す|【公式】メガネの国家検定資格・眼鏡作製技能士|かけごこち

    イクラメガネ 石川堂中込時計店 株式会社石沢 有限会社大西時計店 有限会社小澤時計店 木村メガネ 有限会社銀鐘堂 株式会社クリキ 有限会社クリスタルモア 有限会社黒川時計舗 小池眼鏡店 株式会社サンワールド 株式会社髙木時計舗 タカハシ 竹田時計店 有限会社東港堂 時計メガネ宝石のキモト 有限会社中森 株式会社ニホンメガネ 野毛坂オプテクス 有限会社のひさ 疋野眼鏡店 有限会社フジ・コンタクト 株式会社ミヤコヤ メガネ工房しみず 有限会社メガネのウエムラ メガネの小川 メガネの加賀 有限会社メガネの視正堂 メガネのシンノ メガネの大学堂(㈲大学堂) メガネの天狗堂店 宝石時計メガネの福島 株式会社メガネの吉田屋 有限会社山崎時計店 山中メガネ店 有限会社横浜店東京コンタクト 吉田時計眼鏡店 株式会社和信

    最寄りの在籍店を探す|【公式】メガネの国家検定資格・眼鏡作製技能士|かけごこち
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    fieldragon 2024/02/23
    眼鏡作製技能士の在籍する眼鏡店の検索
  • 生死の間を彷徨っていました

    今月はブログ更新どころではありませんでした。 意識のないまま生死の間を彷徨っている時間と、意識だけはあっても身体中に管や点滴の入った状態で自分ではほぼ何もできないまま病院の集中治療室にいる時間がほとんどでした。 差し迫った生命の危機からは脱し、一般病棟へ移ったあとも、文字を読んだり、スマホに文字を入力したりするのはかなり大変な作業で、10年以上ほぼ毎週更新してきたこのブログも1ヶ月間放置してしまいました。 でも、こうやってまた更新できて当に良かったです。それなりの確率であのまま死んでいたかもしれないのですから。 10月初旬の某日20時頃、突然「ずぅーん」と胸と背中が痛くなり、視界の8割くらいが暗くなりました。 実はこの段階で、心臓の血管が裂ける急性大動脈解離(スタンフォードA型)が起こっていました。この時点で失神する人もいるようですし、早急に救急車を呼ぶべきでした。対応が遅くなればなるほ

    生死の間を彷徨っていました
    fieldragon
    fieldragon 2023/11/01
    >“この状態で歩いて受診してくる患者さんはいませんよ、普通。スゴいですね”
  • 長野県救急安心センター(#7119)について/長野県

    長野県救急安心センターについて 大人(おおむね15歳以上)の方が、急な病気やケガ等で救急車を呼ぶか、病院に行くか迷ったときに、看護師等の相談員が電話でアドバイスします。 例えば・・・ 家族の様子がなんとなくおかしい。救急車を呼んだ方がいいのか・・・ 腹痛があり辛い・・・すぐに病院を受診した方がいいのか・・・ ケガをして出血している。救急車を呼ぶことをためらう・・・ このようなときは、#7119をご活用ください。 緊急・重症の場合は迷わず119番通報してください。 なぜ#7119が必要なの? 皆様の判断の助けに 自身やご家族が急な病気やケガをしたとき、とても不安な気持ちになります。 #7119は看護師などの専門家が電話でアドバイスし、皆様の判断の助けになります。 隠れている重症者を発見するために 「なんとなく様子がおかしいけど、こんな症状で救急車を呼んでいいのだろうか・・・」 「救急車なんか

    fieldragon
    fieldragon 2023/10/09
    救急車を呼ぶほどなのか迷ったときには利用してみよう。 >大人(おおむね15歳以上)の方の病気やけがなどの救急医療に関する相談。
  • BMIは低いのに体脂肪率が高い理由。実は「隠れ肥満」かも? | Medicalook(メディカルック)

    サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「BMIは低いのに体脂肪率が高い…」 「これって隠れ肥満?」 BMIは低いのに体脂肪率が高い原因を、管理栄養士さんに聞いてみました。 体脂肪率を減らす方法や習慣なども解説します。 運動初心者さんにおすすめの運動方法も要チェックです。

    BMIは低いのに体脂肪率が高い理由。実は「隠れ肥満」かも? | Medicalook(メディカルック)
    fieldragon
    fieldragon 2023/09/26
    BMIは20~21だが体脂肪率も約21%くらいで隠れ肥満に要注意。体脂肪率を下げる5つの習慣の中で①③④が出来ていないなぁ
  • 6時間睡眠の人は「日本酒を2合飲んで仕事をしている」と同じ…今晩から短時間睡眠をやめるべき理由 ちゃんと寝ていないから日本人は生産性が低い

    人の低い生産性の元凶、短時間睡眠とその礼賛 日中に仕事や勉強をしたり、運動をした後は、誰しも休息と睡眠が必要です。しかし、効率化と競争のプレッシャーに晒され続けている我々は、それらを軽視しがちです。私は、日の失われた30年の元凶は「昭和の高度成長時代の働き方ノスタルジー」にあると思っています。 高度成長期は、少しでも長く働いたほうが個人も会社の業績もあがりました。そして新卒大学生を大量一括採用し、長時間残業で働かせ、「男性主体、女性はサポート」と男女の役割を明確に分け、体力勝負の男性中心の組織と昇進システムを作り上げました。 高度経済成長期の「出世するサラリーマン」 バブル期やITバブル期などの高度成長企業の職場を経験した私には、その時の様子がありありとイメージできます。日経済や業界がうねりと熱量を持って急成長している時は、少しでも長い時間働けば、個人にも組織にも必ず結果が付いてき

    6時間睡眠の人は「日本酒を2合飲んで仕事をしている」と同じ…今晩から短時間睡眠をやめるべき理由 ちゃんと寝ていないから日本人は生産性が低い
    fieldragon
    fieldragon 2023/08/26
    睡眠時間は平均して6時間弱。5-6時間もすると目が覚めてしまう。休日も大抵早起きな生活だしなぁ
  • 肥満の家族を痩せさせた【追記】

    もーほんとに太ってて心配で、どうにかこうにかある程度のところまで痩せさせた。5年かかった。 体重は聞いてないから知らんけど、街で数年に1度見かけるレベルのデブから、街に溶け込むレベルのデブくらいまでになったと思う。 家族が肥満で心配な人は少しでも参考になれば。。 やったこと ・お菓子を買わせず、こちらから買い与えた自分でお菓子を買わせると、ポテチ&チョコレート&コンビニスイーツ&アイスクリームみたいな高カロリーの組み合わせを1日で完するので、こちらで選んで買い与えることにした。 デブにお菓子を我慢させることは不可能なので、「べさせない」というのは無理。 お菓子を選ぶ基準は ・ノンフライ ・バターを大量に使っていない の2点のみ。糖質を減らすと物足りなさから買いいをするので逆効果。まずは脂質を減らすことから始めた。 よく買っていたのはカールとハード系グミ。 ・ココアを飲ませまくったどん

    肥満の家族を痩せさせた【追記】
    fieldragon
    fieldragon 2023/04/17
    極限状態のデブには有効なダイエット方法だが、同じ生活をしている一般人は太ってしまう
  • ラクすぎて泣いた! 確定申告の医療費計算、マイナポータルなら“一瞬”で終わる

    2022年分の確定申告期間が2月16日に始まった。会社員なら医療費控除やふるさと納税額の集計、筆者のようなフリーランスなら収入・経費の集計など、地道な作業に気が滅入る季節だ。 ただ、今年から楽になることもある。その1つが、所得控除の対象になる医療費の集計だ。昨年までは、医療機関の領収書から一つ一つ記帳して合計する――といった手間がかかっていたが、マイナンバーカードとスマートフォンを持っていれば、年間の医療費(保険診療分)を“一瞬”で算出できるようになった。 手順と注意点を解説しよう。 わずか数分で医療費が! 用意するのは「マイナポータル」アプリ(最新版)をインストールしたスマートフォンと、マイナンバーカード、4ケタのパスワード(利用者証明用電子証明書用パスワード)だけ。 マイナポータルを初めて使うなら利用登録からスタート。アプリでパスワードを入力し、スマートフォンにマイナンバーカードをかざ

    ラクすぎて泣いた! 確定申告の医療費計算、マイナポータルなら“一瞬”で終わる
    fieldragon
    fieldragon 2023/02/16
    どんどんオンライン化して便利になって欲しい
  • 【漫画】新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方『白熱日本酒教室』

    むむ@土曜東5シ-52a醤油手帖 @mu_mu_ 新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画。ツリーに続きと解説を書いていきます。(漫画『白熱日酒教室』より) 1/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ 毎年恒例のやつです pic.twitter.com/Gwbfci5xdg 2023-01-09 09:58:03

    【漫画】新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方『白熱日本酒教室』
    fieldragon
    fieldragon 2023/01/09
    アルコール量40gまでにしておくこと(概ね2杯で分解に6~8時間)、飲んだ量の倍の水を飲むこと
  • 「自分の血液型を知っておく必要はない」現役内科医がそう断言する医学的な理由 自己申告の血液型を信じて輸血するような医療機関はない

    では「A型は神経質」というふうに、血液型で性格を語られがちだ。内科医の名取宏さんは「昔、流行した『血液型人間学』というが発端で確かな根拠はない。偏見や差別につながるし、嫌な思いをする人もいるだろうから気軽に話さないほうがいい。それに、自分の血液型を知っておく必要もない」という――。 「O型には大雑把な人が多い」のは当か ご存じのように、ABO式血液型では、血液はA型、B型、O型、AB型の4タイプに分けられます。以前、その血液型と性格は関係しているという説を、会話のきっかけにする人がたくさんいました。たとえば「A型は神経質で真面目な性格だ」「O型には大雑把おおざっぱな人が多い」「B型の人の性格はマイペース」「AB型は変わり者ばかり」などといった感じです。 こうした主張が日で信じられていたのには、1970年台に『血液型人間学』と称する一般書がベストセラーになったという背景があります。

    「自分の血液型を知っておく必要はない」現役内科医がそう断言する医学的な理由 自己申告の血液型を信じて輸血するような医療機関はない
    fieldragon
    fieldragon 2023/01/06
    輸血が必要なときには必ず検査をする。だから血液型を知る必要はないとのこと。血液型での性格占いが全く受け付けないので、何型か聞かれても、知らないと答えることが出来れば楽だね。
  • 「がん患者と投資初心者」には似たところがある

    58年北海道生まれ。81年東京大学経済学部卒。三菱商事、野村投信、住友信託銀行、メリルリンチ証券、山一證券、UFJ総研など12社を経て、現在、楽天証券経済研究所客員研究員、マイベンチマーク代表取締役。 山崎元のマルチスコープ 旬のニュースをマクロからミクロまで、マルチな視点で山崎元氏が解説。経済・金融は言うに及ばず、世相・社会問題・事件まで、話題のネタを取り上げます。 バックナンバー一覧 実は、筆者は今年がんにかかった。それを受けてあれこれ考え、幾つか決断を迫られてみると、がん患者の状況は、投資の初心者が直面する問題とよく似ているのではないかと思った。今回気付いた、それぞれに共通する大事なことについてお伝えしたい。(経済評論家、楽天証券経済研究所客員研究員 山崎 元) がん患者初心者になって 初めて分かったこと 2022年最後の記事である。筆者自身にとっての今年を振り返って、気付いたことを

    「がん患者と投資初心者」には似たところがある
    fieldragon
    fieldragon 2022/12/28
    >情報を探す場合以上に困るのは、「実は、私はがんなのだ」と明かすと、おびただしい数の「教えたい人」が群がってくることだ。
  • 「COCOA」の完全削除かなり面倒 スマホから消し去るだけじゃダメ

    新型コロナウイルスの接触確認アプリ「COCOA」が、機能停止する。厚生労働省が2022年11月11日に発表した。 スマートフォン(スマホ)の画面に表示されているアプリのアイコンを、アンインストールすればいい......というわけではない。利用者側が「ひと手間」かける必要がある。 通信料が発生し続ける恐れ 厚労省は11月17日以降、機能停止版アプリを配信する。現在、「COCOA」を利用している場合、いったんこの「機能停止版」にアップデートしなければならない。その後、アプリを起動し、画面の案内に従って利用者自身の手で機能停止の手続きをするよう同省は呼びかけている。 この手順を踏まなければならない理由を、厚労省公式サイトの「接触確認アプリ」よくある質問のページで説明している。それによると、COCOAは要請登録に必要な「処理番号」の発行が停止された後も、接触確認のための定期的な処理が作動し続ける仕

    「COCOA」の完全削除かなり面倒 スマホから消し去るだけじゃダメ
  • 国民生活時間調査 あなたの睡眠時間は平均より長い?短い?|NHK放送文化研究所

    あなたの睡眠時間は平均より長い?短い? あなたは、ふだん、何時間ぐらい寝ていますか? 私たちの生活にとって大事な睡眠。1日の約3分の1を睡眠に費やしています。 では、日人の睡眠時間はどのくらいなのでしょうか。 性別や年齢によって、違いはあるのでしょうか。 2020年の調査結果を見てみましょう。(図1) 国民全体の平均睡眠時間は、7時間12分で、男性は7時間20分、女性は7時間6分です。女性の睡眠時間は男性より短くなっています。男女年層別にみると、6時間台と短いのは、男性の40代・50代、女性の40~60代で、最も短いのは、6時間36分の女性50代です。

    国民生活時間調査 あなたの睡眠時間は平均より長い?短い?|NHK放送文化研究所
    fieldragon
    fieldragon 2022/09/21
    自分の睡眠時間は5時間45分くらい。平日朝6時はほぼ起きているし、平日夜11時も概ね起きている。
  • 冨樫義博氏、展覧会の開催報告 「話の続き描けよ」と自覚も執筆再開で腰大事「2年ほど椅子に座れない状態で描けませんでした」

    【写真】その他の写真を見る 同展では、『幽☆遊☆白書』『レベルE』『HUNTER×HUNTER』など作者直筆の漫画原稿やカラーイラストなど、総数350点以上の貴重な原画・制作資料を公開。これらを元に、多角的な視点から作家性の真髄に迫る内容となり、漫画の中に多くのルールを課し、ロジックを組み立て、内なる会話を重ねながらも、時に自らそれを壊し、また組み立てる…冨樫氏の過ごした創作の時間とともにある複雑な「パズル」のピースの数々を堪能することができる。 また、『幽☆遊☆白書』『レベルE』『HUNTER×HUNTER』のキャラクター全15体が集合した展覧会の描き下ろしキービジュアルが公開され、浦飯幽助やゴン=フリークスなどが描かれている。 冨樫氏は、1966年山形県新庄市出身。1987年に「週刊少年ジャンプ増刊 Winter Special」に読切作品『とんだバースディプレゼント』を掲載。1989

    冨樫義博氏、展覧会の開催報告 「話の続き描けよ」と自覚も執筆再開で腰大事「2年ほど椅子に座れない状態で描けませんでした」
    fieldragon
    fieldragon 2022/07/04
    そこまで腰痛が酷いなら、いっそのこと作画は他に任せて、原作に専念って事にはならないかな
  • 新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書 – 諏訪中央病院

    当院総合診療科の玉井道裕医師が作成した「新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書」を公開します。新型コロナウイルスの基知識、感染を防ぐためにやるべきことなどイラストとともにわかりやすく解説しています。 NEW(2022/8/18追加) 新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書(オミクロン株BA.5編) →圧縮版[3MB] *お願い*(2022/8) 『新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書』につきまして、これまでも大変多くのお問い合わせをいただいておりますが、現在、発熱外来をはじめとした診療にかかわる電話が急増し、回線が大変込み合っております。診療にかかわるご連絡を最優先するため、説明書に関するお問い合わせはご遠慮いただきますようお願いいたします。 よくあるお問い合わせ・質問 Q1.(保育園や学校、自治体、企業様などより)園児・学生、社員やそのご家族に対して紹介、配布

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    fieldragon 2021/08/16
    とても分かり易い
  • 無保険でコロナに感染した

    .

    無保険でコロナに感染した
    fieldragon
    fieldragon 2021/08/16
    役所への代理での手続きがとんでもない負担に。こりゃぶち切れるだろ。偉いなぁ
  • お探しのページを表示できません

    福祉保健局は、令和5年7月1日から福祉局と保健医療局に再編し、URLを変更しました。下の各局バナーからトップページに進み、分野別取組・キーワード等で検索をお願いします。 ブックマーク、お気に入り等に登録いただいている場合は、お手数ですが、再登録をお願いします。 The Bureau of Social Welfare and Public Health was reorganized into the Bureau of Social Welfare and the Bureau of Public Health on July 1, 2023, and the URL was changed. Please proceed to the top page from the banners of each bureau below and search by area-specific i

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    fieldragon 2021/08/01
    生き残るために必要なのは体力と強運だと思う
  • 20代~50代の皆さまへ:今、実行・拡散してほしいこと|コロナ専門家有志の会 | COVID-PAGE

    変更履歴:文言変更「いつも会っている人」→「同居人」(2021年1月20日 21:57) 有志の会の尾身です。 どうか、以下のメッセージをお知り合いの方や他のSNS等にも拡散していただければ、当にうれしいです。 ◆◇◆◇◆ 皆さん既にご承知のように、現在、緊急事態宣言が発出されており、日の医療と経済は深くダメージを受けつつあります。すでに、失業率は高くなっていますが、感染拡大が収まらないと、さらに影響が広がります。また、医療では、例えば骨折や盲腸(虫垂炎)になっても診察してもらえないといった状況になっています。 現在のように市中での感染が広がると、感染予防策を一人ひとりが実行しているだけでは、感染の拡大を収めることは難しいです。次の大きな流行が起きないレベルまで感染状況を下げておくためにも、できるだけ「人と人との接触機会を減らす」という、 社会全体での取り組みが必要な状況にあります。

    20代~50代の皆さまへ:今、実行・拡散してほしいこと|コロナ専門家有志の会 | COVID-PAGE
    fieldragon
    fieldragon 2021/01/20
    こういうことは政府から情報発信してもらいたい
  • コロナ自宅療養に殺されかけた話|工藤スナッフ|note

    Twitterに書くか迷ったのですが若干余裕が出てきたのでメモ帳スクショお気持ち表明ツイートさせたいただきます。 新型コロナウィルスに感染しました。 pic.twitter.com/NCzGptKAYo — 工藤スナッフ(コロナ闘病中) (@kudou_snuff) January 9, 2021 この時はまだ良かった。このあと、生死を彷徨うことになる危険な経緯について、私が書かねばなるまいと思ったので筆を取らせていただきます。 感染者情報東京都世田谷区在住、32歳男性、一人暮らし。基礎疾患など特に無く健康。タバコも吸いません(お酒はまあまあ飲む)。在宅勤務で人に会うのは月に2回程度。生活のほとんどを家で過ごし、買い物に出かけても対策を怠らず、まさか自分が感染するとは思いもしていませんでした。 考えられる感染経路は大晦日→元旦に仲間たち数名と家で会をしたことです。これに関しては気の緩みが

    コロナ自宅療養に殺されかけた話|工藤スナッフ|note
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    fieldragon 2021/01/20
    これはやばい。医療崩壊が分かる実体験レポート
  • 38度台の高熱が出て新型コロナウイルス(COVID-19)抗原検査を受けてきて結果は陰性だった - ariyasacca(2021-01-19)

    ▼ [健康][時事ネタ]38度台の高熱が出て新型コロナウイルス(COVID-19)抗原検査を受けてきて結果は陰性だった 前日にめちゃくちゃ寒気がひどくて、体温計で測ると38.5度を記録していた。在宅ワーク生活を始めてからは、毎朝の仕事開始前に体温を測る習慣にしていて、この日も朝は平熱だったのだが…。 2021-01-18のタイムライン 昼頃から悪寒がして、38.5度の発熱を確認。 午後からの仕事は取りやめて、保健所に連絡すると地元病院の発熱外来を受診するよう案内される。 発熱外来は平日の午前しかやっていないと分かり、この日は休息に専念することに決める。 家族との接触を避けるために自室でひたすら就寝。 途中で覚醒し、汗をかいたため着替えて再度就寝する前に検温したところ、37.3度まで下がったことを確認。 2021-01-19のタイムライン 起床して悪寒はおさまり、体温も36.5度の平熱になっ

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    fieldragon 2021/01/19
    結果陰性が判明するまでの体験談