モーニングページの本を読んで実践中。誤解と発見「ずっとやりたかったことをやりなさい」 | ゆるりまあるくこんばんは。なごみです。モーニングページについての記事を書きました。 ジュリア・キャメロン著「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本の中で紹介されている手法です。 「毎朝ノート３ページに思いついたことを書く」 簡単にいうと頭の中のお掃除のようなものです。 続けることで想像的な人生を送れるようになるといいます。 はや１ヶ月半が経とうとしています 工夫していること 毎朝１５分ほどではありますが、今も続けています。（本では30分早く起きて・・と書いてありました・・） １５分なのでミニノートに１～２ページ書くのがやっとではありますが いくつも前向きな変化がありました。 シンクロニシティというのでしょうか。ちょうどいいタイミングで良い情報を見つけたり、人から話を聞いたり。ちょうどいいタイミングで思いついたりすることが多くなりました。 人間関係も穏やかになりました。落ち込むことがほとんど無くなり
