「朝起きるのがツラい」「毎日なんとなくだるい」「元気がでない」「つまらないことでやたらとイライラする」……病院にかかるほどでもないけれど、地味にしんどいこれらの不調。もしかすると、脳内物質「セロトニン」が不足しているせいかもしれません。 「しあわせホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」は、心と体のバランスを保ち、毎日を気持ちよく元気に暮らすために欠かせない存在です。ところが現代生活はとてもストレスフルで、普通に過ごしているだけなのに、セロトニン不足に陥ってしまう人が多いのです。
心がフワッとかるくなる！「朝だるい」「イライラする」「疲れっぽい」…その不調、身近なあの食材が解決します！ | ダ・ヴィンチWeb
「朝起きるのがツラい」「毎日なんとなくだるい」「元気がでない」「つまらないことでやたらとイライラする」……病院にかかるほどでもないけれど、地味にしんどいこれらの不調。もしかすると、脳内物質「セロトニン」が不足しているせいかもしれません。 「しあわせホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」は、心と体のバランスを保ち、毎日を気持ちよく元気に暮らすために欠かせない存在です。ところが現代生活はとてもストレスフルで、普通に過ごしているだけなのに、セロトニン不足に陥ってしまう人が多いのです。
自分にも落ち度があった性被害者は、幸せになってはいけないの――？ 『先生の白い噓』 | ダ・ヴィンチWeb
『先生の白い噓』（鳥飼茜/講談社） 読むと苦しくなってしまうのに、どうしても目をそらせないマンガがある。『先生の白い噓』（鳥飼茜/講談社）だ。大学時代、男性経験もないのに、親友の彼氏に襲われてしまって以来、秘密の関係を強要されている25歳の高校教師・美鈴。優しい人だと思っていたバイト先の店長の妻に、ラブホテルに連れ込まれ逆レイプを受けて以来、女性の身体が怖くてたまらない男子高生・新妻。二人を中心に性と暴力、そして愛のなんたるかを抉り出す作品だ。 「人間を2つに分けたとして、必ずどちらかが少しだけ取り分が多い」「私はいつも少し取り分がすくない方にいる」。そんな美鈴の独白ではじまる本作は、親友・美奈子との対比から描かれる。愛されることに微塵もてらいのない美奈子。欲しいものはまっすぐつかみにいく彼女にとって、美鈴はただの引き立て要員だ。言葉の節々にマウンティングの棘を仕込み、美鈴を居心地の悪い“
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