撲滅！しつこいひざ痛 これが革新ワザ３連発！ - NHK ガッテン！今回のテーマは 「ひざ痛」 。 階段の上り下りや正座をすると痛んだり、歩くだけでも痛みを感じたりするなど、ひざ痛は多くの人が悩みを抱える症状のひとつです。 以前、ガッテンでは、ひざ痛の改善方法として 運動 することをお伝えしましたが、継続して運動を続けるのは難しいという意見を多くいただきました。 そこで、運動に代わる解消法を調べたところ、なんと 新たなる解消法が３つ も見つかりました！ １日６分 座りながらできる 改善法、 ひざ痛解消スイッチ 、ひざがよみがえる 魔法のブロック という、３つの最新解消法をお伝えします。 ひざ痛は年のせい？ 取材中、 おおぜいのひざ痛の方々 のお話を聞いて、よ～く耳にしたのが 「病院で年のせいと言われた」 。 ひざの軟骨は、 長年使い続けることですり減るので、 その意味では確かに 「年のせい」 。仕方ありません。 でも、運命を分けるのはここからです。 「年の
