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生活と心理とはてな匿名ダイアリーに関するrichard_rawのブックマーク (1)

  • 活動量のキャパが狭くて困ってる 

    土日休みならどっちかは家から出たくないし、一日に2個以上予定入れたくない 平日は定時出勤定時退勤7時間勤務なのに別にそれ以外なにもしていない 世の中のみなさんは疲れないんですか?疲れるけど気力でどうにかしてるんですか? どうしたらキャパ増やせるか教えてほしい 昔から運動は嫌いだけど、学校ほぼ休んだことないような子どもだったから極端に体質が虚弱ってことはないと思うんだけどな

    活動量のキャパが狭くて困ってる 
    richard_raw
    richard_raw 2022/11/28
    わかる。省エネ志向だからか徐々に気力体力が落ちてる気がします。ちょっとずつ無理しないと現状維持できないのだ(赤の女王理論)。
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