多言語を勉強することで「脳力」が鍛えられ、認知症防止にもつながると判明
By Tobias Mikkelsen 母語ともう一つの外国語を使えるバイリンガルや、さらに多くの言語をあやつるマルチリンガルになるためには、言語そのものに加えてその背景にある考え方にも目を向けることが重要であり、母国語の枠を超えた文化レベルの理解が大事であると言われています。近年の研究結果からは、多言語を勉強する行動にはそのような理解の深まりに加えて、思考能力などの「脳力」の向上や老化に伴う脳の機能低下を抑制する効果があることが明らかになってきています。 For a Better Brain, Learn Another Language - The Atlantic http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/10/more-languages-better-brain/381193/?single_page=true 誰かと話をして別
記憶を長時間維持したいなら、濃いめのコーヒーを「学習後」に飲むと効果的であることが判明：米研究 - IRORIO（イロリオ）
試験勉強に取り組むとき、「まずはコーヒーを淹れて…」というパターンが多いかと思うが、記憶を固定させるのなら、学習を始める前ではなく「後に」飲むのが効果的であることが分かった。 米国ジョンズ・ホプキンス大学の神経生物学者、Michael Yassa博士らの研究チームが約150人の被験者に、楽器、動物、オモチャ、植物、家具などの画像を見て記憶する課題を与え、学習を終えた5分後に一方のグループにはカフェインが200mg（かなり濃いめのコーヒー1杯分、普通の濃さなら2杯分）含まれた錠剤を、もう一方のグループには偽薬を与えた。 24時間後、被験者に①前日と同じ画像、②似ているが若干異なる画像（たとえば、アヒルのオモチャの向きが右から左に変わっているなど）、③まったく別の画像を見て、どの程度区別できるか調べたところ、どちらのグループも、「古い画像」（①＋②）と「新しい画像」（③）の区別は同じようにでき
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