飛行機でぐっすり眠るためのコツ | ライフハッカー・ジャパンcafeglobeより転載：出張での飛行機移動や、海外旅行―。旅のクオリティを左右するのが、フライト中の睡眠です。機内で十分に眠れないと、体調や肌の調子がいまいちでミーティングやプレゼンに万全の体制で臨めない、旅先でなかなかエンジンがかからない、なんてことに。この記事では、そんな事態を避けるために知っておきたい「長時間のフライトでよく眠るためのティップス」を紹介します。 翼部分と化粧室の近くの席は避ける ジェット機のノイズはエンジンより後方で大きくなるので、静けさのためには、エンジンの前に座りましょう。（中略）また、なるべく化粧室から離れた座席を選ぶこと。ドアの開閉やライト、不快なにおいなどで起こされるのを避けるためです。 「SmarterTravel.com」より翻訳引用 これには目からウロコでした。翼の上だと、ノイズの他にも離発着の際に振動もあるので落ち着きません。ファーストやビジネス
