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健康に関するspoichiのブックマーク (77)

  • 神奈川の学校給食(5月分)がすごいと話題に

    ■編集元:ニュース速報板より「神奈川の学校給(5月分)がすごいと話題に」 1 名無しさん@涙目です。(関西地方) :2011/05/10(火) 01:20:09.79 ID:9JNq8lZL0● ?2BP 神奈川県横浜市の学校給、『福島産のキャベツ,もやし,きゅうり,アスパラガス,牛肉』を使用 http://infosecurity.jp/archives/10024 Posted 5月 8th 2011 神奈川県横浜市の学校給委員会が給用物資(2011年5月分)の産地を公表している。 公表したのは、学校給に使用する産地の問い合わせが多いためとしている。 問い合わせは原発事故後に増えたものと思われる。 公表資料によるとキャベツ,もやし,きゅうり,アスパラガス,牛肉に福島産が使用され、キャベツ,きゅうり,アスパラガス,みず菜,メロンに茨城産が使用されている。 キャ

    spoichi
    spoichi 2011/05/10
    もともと使ってたんじゃないの?つい2ヶ月前までは「福島産」とか「茨城産」は安全の証みたいなものだったのにね。(´・ω・`)
  • asahi.com(朝日新聞社):地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」 リラックスを - 社会

    地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だ。ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。  災害・紛争地域での医療支援が専門で、阪神大震災でも救護活動をした日赤十字九州国際看護大学の学長、喜多悦子医師によると、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという。今回は揺れた時間が長く、余震の回数も多かったため、症状を訴える人が多いとみる。  「余震がまた来るかも知れない」という不安感が、症状を強めている面もある。ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返すと、気分が落ち着くという。避難所では周囲の人と手をさすりあう、手を握るなどの「手当て」も、効果的だという。「温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばしたりしてリラックスを心がけてみて」  朝日新

    spoichi
    spoichi 2011/03/18
    「停電くるー♪」「買いだめしなきゃー♪」の「震災躁」もどうにかなりませんかね。
  • 【斜視】眼科の先生が3D映像の危険性について語る : はちま起稿

    【斜視】眼科の先生が3D映像の危険性について語る 2011年02月06日23:00 3DS コメント( 5 ) Twitter はてなBM 3D映像の危険性について眼科の先生が語る 1 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2011/02/05(土) 12:32:11 ID:yZWuGGy20 http://blog.livedoor.jp/eyedoctor/archives/51596758.html しかし、6歳くらいまでの子供は、両眼視と言って両目を使って物を見る機能、 遠近感や立体感などを覚えるのに大切な時期で、その時期の3D映像は両眼視の成長にも影響するのです。 ところが、中には急性の内斜視を発症という、もっと重篤なケースもあるのです。 (略) すなわち、まとめると 遠視 ⇒ 過剰調節 ⇒ それに応じた輻輳過剰 ⇒  それでも何とかまっすぐの目の位置を維

    spoichi
    spoichi 2011/02/07
    外斜視よりはマシかな(・ )` ´( ・)
  • 一般人のEDに対するイメージが絶望的 - Everything You’ve Ever Dreamed

    EDを患って3年になるけれどはじめて医者に行った日のことが忘れられない。 医者「どうされました?」 僕「どうされましたもなにもどうにもならないといいいますか。ね。されてもならないといいますか。ね。いやそもそもされてもいないのですが、ですけれども、なんですけど」 傍らに若いナースがいて、なかなか切り出せなかった…。ED治療は保険適用外なので限られた時間で的確に症状を伝えることが重要なのに。 「実は勃起しないんですよ。うーん、いつからっていわれるとわからないなぁ。最後にエレクチオンしたのはたぶん平成20年、西暦でいうと2008年、神武天皇即位紀元2668年の1月3日じゃないかなぁ。あれから49日も経ったのかあ。原因?心あたり?特にないんですよ。それが。え?仕事のストレス?うーん、同じ部署の同僚が上司の嫌がらせで1年間で10人退職しているけれど、昨今そんなのパワハラに当たらないっすよね。え、プラ

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  • 今年は「ノロウイルス」が大流行?感染性胃腸炎の予防&対策法 - はてなニュース

    「ノロウイルス」が主な原因とみられる感染性胃腸炎が今年も流行の兆しを見せています。感染すると下痢や嘔吐などの症状をもたらすノロウイルス、今年は例年以上の大流行となる可能性も指摘されています。感染を防ぐための対策や、万が一感染してしまった際の対処法をご紹介します。 ■感染するとどんな症状が出るの? 冬は風邪やインフルエンザなど別の病気にもかかりやすい季節です。ノロウイルスに感染した場合、症状にはどんな特徴があるのでしょうか? ▽ http://citaikyo.jp/200612NORO/NOROMANYUARU.htm ▽ http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/seikatsueisei/shokuhin/noro-news.html ▽ http://idsc.nih.go.jp/idwr/kansen/k04/k04_11/k04_11.html

    今年は「ノロウイルス」が大流行?感染性胃腸炎の予防&対策法 - はてなニュース
  • 痔って傷口にウ○コ入り込んじゃうけど大丈夫なの? 安心ちゃんねる!

    1 とこちゃん(大分県) 投稿日:2010/10/25(月) 21:08:37.62 ID:npEExAAV0 学校トイレ:子どもの健康づくりに 改修で汚さ一掃、排せつしやすく/和式に苦情も 公立小学校のトイレと言えば、くさい、汚い、暗いの「3K」のイメージが強いが、老朽化した施設をリニューアルし、子どもの健康づくりに役立てようとする動きが広がっている。家庭に合わせ、洋式トイレが主流になった自治体もある。最近の学校トイレ事情はどうなっているのか。 「明るくなって1人で行けるようになりました」「カラフルになってうれしいです」。愛知県一宮市の今伊勢小学校で、子どもたちがぴかぴかになったトイレを使い始めた。NPO法人「日トイレ研究所」(東京・虎ノ門)と小林製薬は今夏、同校や向原小(東京都目黒区)など全国12小学校でトイレ改修に取り組んだ。 http://mainichi.jp/life/tod

    spoichi
    spoichi 2010/10/26
    ボクはマクロビ信奉者じゃないけど、玄米と雑穀に変えたらブリプスブババーって出るYO
  • 腹の肉を効率よく落とす方法 安心ちゃんねる!

    11 既にその名前は使われています 投稿日:2010/09/12(日) 14:53:05 ID:sOSOqNfi 毎日ジュースを3lぐらい飲んで暴飲暴繰り返せ そのうちどれだけっても体重が減ってくから 自分が変わる!30日ダイエット手帳 18 既にその名前は使われています 投稿日:2010/09/12(日) 15:04:17 ID:CoANkd3f 週四でランニング 週二回ウエイトととれやった後にステッパーふみふみ これやってりゃいいよ 20 ◆iyvtchdp5o  投稿日:2010/09/12(日) 15:10:16 ID:qLtcJIAo 走れ、もしくは自転車こげ 30分以上で週4日以上な おっさんでも腹出てる時代は終わりだ 22 既にその名前は使われています 投稿日:2010/09/12(日) 15:18:40 ID:wNRoEmZK 朝一杯べます。 昼にお茶を一リットル飲み

  • 指原莉乃「不登校で2ちゃんねらーだった」暗黒時代を告白

    1: スリーパーホールド(東日)@\(^o^)/ 2015/12/22(火) 19:33:28.92 ID:sVlWpR030.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif 指原がハロプロオタクであることは広く知られているが、不登校だった時には2ちゃんねるのハロプロ板によく書き込んでいたという。 指原によると「めっちゃ2ちゃんねるでも超有名人。ハロオタの中でもカワイイ女オタみたいな感じ」だったらしい。この「カワイイ」 発言には高橋も大ウケだったが、「そこ(不登校)から今、ここにいるってスゴくない? 夢あるよね」と、感心していた。??つい先日、 仕事で初めて会う人は2ちゃんねるで評判を調べると発言して話題になった指原。中.学生時代、そして現役アイドルである現在、 どちらでも指原にとって2ちゃん

    指原莉乃「不登校で2ちゃんねらーだった」暗黒時代を告白
    spoichi
    spoichi 2010/09/20
    生薬系の歯槽膿漏予防薬とジェットウォッシャーがいい。置き場所に困るけど。
  • 虫刺され、あせも…様々な“かゆみ”の対策法 - はてなニュース

    秋を目前にしながら、日各地では猛暑日が続いています。虫刺されやあせもなどの“かゆみ”に依然として困っている方もいるのではないでしょうか?この記事では、様々な原因から生じる“かゆみ”対策をご紹介します。 ■虫刺されによるかゆみ対策 特に悩まされるのが、蚊に刺された後のかゆみ。ひどく掻きすぎると、患部に細菌が入って化膿したり、皮膚炎を起こしてしまう危険性も。そうなってしまう前に、まずはかゆみを抑えるコツを知っておきましょう。 <患部を水で流して冷やす> ▽ 蚊に刺されても痒くならない方法:Geekなぺーじ 蚊に刺された時にかゆく感じるのは、血を吸う際に一緒に出る分泌液によるもの。その分泌液を水で洗い流すことによって、かゆみが治まるようです。こちらのエントリーでは、実際に蚊に刺された両方の腕で試してみたところ、水ですぐに洗い流した片方の腕だけ患部が腫れずに済んだとのこと。早急に洗い流すというの

    虫刺され、あせも…様々な“かゆみ”の対策法 - はてなニュース
  • 足のニオイ(臭い・匂い)をやわらげる、足と靴のケア方法 - 凹レンズログ

    飲み会や合コンなどを座敷で行う場合、「をぬいで自分の足が臭ったらどうしよう?」と思ったことはないですか?そんなときに備えて、今回は、足のニオイを和らげる方法を紹介します。まず、ニオイの原因について説明した後、対策・必需品・日常の過ごし方・足の洗い方・の管理方法を紹介していきます。 足の臭いの原因は細菌 よくある誤解のひとつが、「足の臭いの原因は汗」という説です。この説は、全く外れているわけではないですが、汗は臭いの直接的原因ではありません。基的には足の臭いの原因は2つで、「1.水虫」か「2.細菌・真菌」のどちらかです。「1.水虫」の場合は医療機関でしっかり治すのが得策です。今回取り上げるのは、細菌・真菌による臭いについてです。 臭い発生のメカニズムは以下のような具合です。まず、臭いのもとになるのは無臭の汗です。汗を分泌する汗腺には、アポクリン線とエクリン腺という2種類が存在しており、

    足のニオイ(臭い・匂い)をやわらげる、足と靴のケア方法 - 凹レンズログ
  • 180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操

    うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか?」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる!…と思っていませんか?実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです(笑)体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタで紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ(柔軟

  • 自分が使いやすい耳かきを選ぶには?「正しい耳かきの方法」 - はてなニュース

    つい気持ちよくていつまでも続けてしまいたくなる「耳かき」。しかし自分でやるとどうにも上手く取れなかったり、また「やりすぎは良くない」という話も聞きますよね。そこで今回は、「自分に合った耳かきの選び方」と「正しい耳かきの方法」をご紹介します。 ■耳かきの選び方 最近ではスタンダードなヘラ型のものから先に糊のようなものが付いた綿棒、金属製のものまで、耳かきにも色々な種類があります。一体どれが使いやすいのか迷ってしまいますよね。まずは「耳かきの選び方」から見てみましょう。 <あなたの耳垢はどのタイプ?> ▽【耳掃除web】 耳掻き(耳かき)の総合情報サイト 「耳垢」とは、耳の中の皮膚の残骸や空気中のホコリなどが、耳の中から出る分泌液と混ざってできたもの。大きく分けて「乾いている」タイプと「湿っている」タイプの2種類があるため、それによって取りやすい耳かきも異なります。 <自分に合った耳かきを選ぼ

    自分が使いやすい耳かきを選ぶには?「正しい耳かきの方法」 - はてなニュース
  • 目薬:目パチパチはダメ 正しい点眼5% - 毎日jp(毎日新聞)

    点眼のあとの目パチパチは禁物--。目薬をさしたあと目をしばたたかせるなど、不適切な点眼をしている人が9割を超すことが、医薬品メーカー、ファイザー(東京都渋谷区)の調査で分かった。 同社は、緑内障患者など病院で複数の目薬を処方された経験がある40~60代の男女1200人を対象にインターネットで調査した。 適切な点眼後の行動は「しばらく目を閉じて、薬が鼻やのどに流れないよう目頭を軽く押さえる」だが、適切な点眼を実行している人はわずか5.8%。最も多い43.3%が「目をパチパチさせている」で、「しばらくの間、目を閉じている」30.2%、「しばらくの間、目を見開いたままじっとしている」15.1%など、計90%以上が不適切だった。 「目をパチパチさせる」人の88.3%が「目薬が目全体や患部に行き渡ると思うから」と答えた。この方法では、薬が外に流れ出てしまい、十分な効果が得られないという。 目薬の1滴

    spoichi
    spoichi 2010/03/22
    な――に!?
  • あなたのみがき方は大丈夫?「正しい歯みがき」で大人の虫歯を予防 - はてなニュース

    毎日の歯みがき、実は適当に済ませていませんか?大人になると定期的にお医者さんに診てもらう機会も少なくなり、気づかないうちに虫歯になっているということもあります。そこで今回は、今一度見直したい「正しい歯みがきの方法」と、今すぐ実践できる「虫歯の予防法」をご紹介します。 ■正しい歯ブラシの使い方を覚えよう 歯みがきの目的は、虫歯や歯周病の原因になる「歯垢=プラーク」を取り除くこと。みがき残しを作らないようにするには、どうやってみがけばいいのでしょうか? ▽歯みがきの方法|くらしに役立つ情報|ライオン株式会社 ▽上手な歯みがきと予防 ▽虫歯の日に見直す“大人のための歯みがき法”とは - シュシュ 強い力でゴシゴシ擦ったほうが汚れが落ちそうにも思いますが、実はそれは間違い。正しいみがき方は次の通りです。 毛先を歯面(歯と歯の間、歯と歯肉の境目)にきちんと当ててみがく。 毛先が広がらない程度の軽い力

    あなたのみがき方は大丈夫?「正しい歯みがき」で大人の虫歯を予防 - はてなニュース
    spoichi
    spoichi 2010/03/09
    こういうの読むと昔の「校内歯磨き指導」のウソテクっぷりが際立つな。
  • 薄毛を防ぐために心がけるべき大切なこと : らばQ

    薄毛を防ぐために心がけるべき大切なこと 薄毛に悩んだとき、知っておくべき大切なことをご存じですか? 1月25日発売の「暮しの手帖」2010年2月号に掲載された、特集記事の「うす毛のなやみ」。薄毛は人にとってはとてもデリケートな問題なだけに、なかなか他人には相談できず、間違った対処でより悪化してしまう事も少なくありません。 そこで特集記事を指導した東田雪子氏の著書「育毛の真理」から、薄毛への正しい向き合い方、間違った対処について、知っておくべきポイントをご紹介します。 うす毛を防ぐために心がけるべき大切なこと 1)正しい洗髪 毛穴から出る皮脂は、髪や頭皮を守るなくてはならない大切な成分。しかし時間が経ち、皮脂が酸化するとそれは汚れとなります。 溜めすぎても落としすぎても髪や頭皮に良くないため、正しい洗髪を心がけることが薄毛を防ぐ上でとても重要です。 毎日洗髪する事は大切ですが、1日1回まで

    薄毛を防ぐために心がけるべき大切なこと : らばQ
  • これで痛みとさようなら?口内炎の原因と治療法をまとめてみた - はてなニュース

    ふと気付くとできている口内炎。ひどいものになれば、べ物をべるだけでしみたり、痛さで眠れないという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、やっかいな口内炎の原因と治療法が紹介されているエントリーをまとめてみました。 ■口内炎の原因 ▽口内炎 - Wikipedia 口内炎は、大きく分けて3つに分類されます。 細菌感染 ウイルス感染 アフタ性口内炎 この中で、私たちが「口内炎」と呼ぶのは「アフタ性口内炎」のこと。考えられる原因は以下の通りです。 偏による鉄分やビタミンの不足 ストレスや睡眠不足 不正咬合や、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激(口内を噛むなど) 唾液の不足、口腔の乾燥 口腔内の不衛生 歯磨き粉成分による粘膜の損傷(ラウリル硫酸ナトリウムなど) 現在の医学では、これらのメカニズムとの正確な因果関係は解明されていません。しかし、主な原因として挙げている医療機関も多く、一概

    これで痛みとさようなら?口内炎の原因と治療法をまとめてみた - はてなニュース
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    spoichi 2010/02/10
    わんこが(`皿´)されとる…。
  • いま流行りの新型インフルにかかってしまった|ガジェット通信 GetNews

    いま流行りの新型インフルエンザ。その感染力の強さや患者数はマスコミ等で大きく報道されていますが、実際にかかるとどのような症状になるのか、またどのように治療するのかはあまり報道されていません。ガジェット通信記者(私)が新型インフルにかかりましたので、その症状と治療法についてレポートします。ちなみに症状・体質によって治療法は異なります。罹患(りかん / 病気にかかる)した場合は医師の指示に従ってください。 記者の娘が新型インフル発病してから5日め。9月19日(土)の朝、異常な寒気で目が覚めました。体温を測ってみると案の定、37.8度。とうとう自分にも来たかと急いで病院へ。 通常は発熱から12時間くらい経たないと新型インフルか判定できないようですが(ウイルスがまだ少ないから)、娘が罹患していたこともあるのでそのまま検査へ。鼻の奥深くまで細長い綿棒をグリグリと押し込まれていきます。これがけっこう痛

    いま流行りの新型インフルにかかってしまった|ガジェット通信 GetNews
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    spoichi 2009/09/23
    自宅療養中に右手だけ動かしてブログ更新したら会社によってはひねり潰されちゃうのかNA
  • 正しいシャンプー方法で頭皮改善:アルファルファモザイク

    ■編集元:ハゲ・ズラ板より「■正しいシャンプー方法で頭皮改善■」 1 毛無しさん :2009/01/05(月) 23:55:53 ID:PCBMpnp5 シャンプー情報交換スレでは主にシャンプーの種類についての 話題が出るが、それよりも洗髪を正しい方法で行うほうが 大変重要だと考える。 理由は、いくらシャンプーが良い成分のものであっても、 洗髪でしっかり頭皮を洗わなければ汚れは落ちないし、 毛穴に脂は詰まったままで頭皮環境は良くならないからだ。 また、ゴシゴシと強く洗いすぎると頭皮を傷めてしまい これもまた良くない。 ゆえに洗髪の仕方は頭皮環境を整える上で非常に大事だと思う。 みんなで頭皮の汚れをしっかり落とせ、頭皮も傷めない最適な 洗髪方法を見出そう。 毛無しさん :2009/01/06(火) 00:03:09 ID:J1Fl4JEc 洗髪方法の参考ページ

  • うつの人に言ってはいけない言葉・接し方・言ってほしい言葉 [うつ病] All About

    気持ちが落ち込んでいたり、イライラしていると、何気ない言葉で傷つくこともあります。うつ病でタブーとなる言葉とは、具体的にどんな言葉だと思いますか? 気持ちが落ち込んでいたり、イライラしている時は相手のちょっとした言葉にカチンとくることもあるかと思います。 例えば「あなた何してるの?」「まだなの?」といった言葉に思わずムッとすることもあるかもしれませんが、多くの場合、その気持ちは引きずらないでしょう。 しかし、うつ病で気持ちが落ち込んでいる人は相手の言葉に過敏になっていることが少なくありません。場合によっては、相手を思いやって言った言葉が逆に相手を追い込んでしまうこともあります。 ではいったい、どんな言葉が相手を傷つけてしまうのでしょうか? うつの人に言ってはいけないタブーの言葉と、その理由について解説します。 うつ病の人に言ってはいけない言葉1:うつを軽視する言葉 うつになると、自分の大切

    うつの人に言ってはいけない言葉・接し方・言ってほしい言葉 [うつ病] All About
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    spoichi 2009/07/12
    もう言葉要らないだろ。
  • 南京虫の駆除方法 - OKWAVE

    私、ニューヨークに家族で住んでいるのですが、子供達の小学校で南京虫(英語でbedbugと呼ぶのですが...)が流行っています。最初は他人事と思っていたのですが二人の子供が春先に足などを数カ所、何かにさされていてかゆみどめを塗って学校に行ったのですが、学校からベッドバグ駆除の注意というプリントをもらってきてしまいました。虫を見たこともなかったのでそのままにしておいたのですがその後、実際の虫と遭遇して駆除が始まり現在プリントを貰ってから3ヶ月目なんとか駆除成功か?という所にきました。 結論から言うとベットを床、その他から孤立させて餌をあげないということです。ベッドバグも餌(血液)をべないと死んでしまうということでうす。 ちなみにどうしたかというと ベッドマットに殺虫剤をかけて(体に触れても安全な物)、ホームセンターで壁などを塗るときに床にペイントが落ちても大丈夫なように敷くシート(ビニールシ

    南京虫の駆除方法 - OKWAVE