クンダリーニの蛇とは？眠れる蛇を目覚めさせるのは危険？
「クンダリーニの蛇」を聞いたことありますか？ クンダリーニはなぜ「眠れる蛇」と呼ばれているのか知っていますか? クンダリーニ（Kundalini）はサンスクリット語で、「コイル状の蛇」という意味。 2匹の蛇がグルグル回りながら上昇するように、クンダリーニ（生命エネルギー）が上昇すると言われています。 そして第1チャクラでとぐろを巻いている赤い蛇を覚醒させ、各チャクラを通って頭頂のチャクラに蛇が達すると、悟りが開かれるとされているんです。 今回はそんなクンダリーニの蛇について解説しつつ、記事の後半ではクンダリーニの覚醒は危険なのかどうかまで紐解いていきます。 クンダリーニの覚醒について真剣に学び、実践したいけど、安全に悟りの境地へたどり着きたいという人には特に必見の記事です。 それでは、まいりましょう。 クンダリーニの蛇とは、クンダリーニが歴史的にシンボルとしてきた動物です。 でもなぜ、蛇な
クンダリーニ症候群とは？症状・原因・治し方を解説します。
クンダリーニの覚醒を体験した人の話題をいろいろと耳にしたことがあると思います。 クンダリーニ（クンダリーニ・シャクティ、性的エネルギーとも呼ばれる）とは、エネルギーを動かすということです。 クンダリーニのエネルギー（プラーナ）は、背骨の根元に眠っていて、蛇のように巻き付きながら、ただ目覚めるのを待っているのです。 一般に、この美しい生命力は、身体的なヨガのポーズ、瞑想法、クリヤ、プラナヤマの呼吸法を通じて目覚めさせられます。 クンダリーニが目覚めるとき、多くの人はこの眠っていたエネルギーが背骨の上で踊るような感覚を経験します。 実際に踊っているわけではありませんが、奥にある微細なエネルギーが目覚めるような感じです。 正直言って、とても美しい。 初めて生き返ったような、澄み切った世界を見るような。 しかし、いつもそうなのですが、身体を投げ出したり、マントラを唱えたりする前に、覚醒効果の正しい
クンダリーニヨガとは？効果やチャクラとの関係、ポーズのやり方を解説します。
クンダリーニヨガは、マントラと言われる音節と呼吸とを組み合わせながら行うヨガです。 他のヨガと比べて瞑想要素が強いヨガスタイルになります。 クンダリーニヨガの目的は、クンダリーニのエネルギー（性的エネルギー）、またはシャクティを活性化。 クンダリーニのエネルギーは、背骨の根元にあると言われているスピリチュアルなエネルギーです。 クンダリーニヨガはエネルギーを目覚めさせて、自己超越、自我の意識を消して物事に捉われない生き方をする手助けしてくれます。 なので、クンダリーニヨガは「覚醒のヨガ」とも呼ばれているんです。 今回の記事では、クンダリーニヨガとは何か、効果やチャクラとの関係、他のヨガとの違いについて、詳しく解説していきます。 後半では、クンダリーニヨガにおすすめのヨガポーズとやり方を解説していますので、興味のある方はぜひ、スクロールして読み進めてくださいね。 それでは、まいりましょう。
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