手のひら・足の裏が熱い原因と治す方法（手足がほてる症状）1、手の平・足の裏がほてる（熱い）原因 手足の火照りの原因は、「自律神経失調症」「極度の冷え性」「老化」「ストレス」、 中医学では腎の機能低下で「腎虚」などがあります。 2、自分の場合 私は小学生の頃は手足がいつも冷えていたのですが、 いつからかてのひらと足の裏が異様に熱を持ってほてるようになりました。 手全体、足全体というわけではなく、「手のひら・足の裏」が熱くて熱くて なんだか気分が悪いのです。 外からではなく内側から熱くなっている感じで、だるくて重い感覚も伴いました。 足を酷使した日は、特にその症状がひどかったのですが、 何もしていない時でも常に気になりました。 夜も足の裏が熱すぎて眠れずに、真冬であっても足だけを布団の外へ出したり、 足首から下を氷水に浸したり、足の裏に冷湿布をしていました。 氷水や冷湿布は足の裏がひんやりとして一時的にはとても気持ちが良いのですが、 それによって完
やっちゃいけない！冷え性を加速させるNG習慣まとめ20個 - M3Q
