首が痛みに耐えられず、トレーナーさんに助けを乞うたら、「前・横・後ろ姿の全身写真を送って」と言われ、 指示通りに床においたボールに腰を乗っけてグリグリしたら… 首の痛みがあっさり治った! — TK(kimoto) (@TKimotoshi) April 22, 2021 ただ、痛みが収まっても、その原因がわからないと、この激痛が再発してしまいます。 リモートワークになってから、作業用の環境を整え、行動のルーティンも作れてきたところだったのですが、今回の指摘を踏まえながら普段の行動をよくよく振り返ってみると、その「整えられたリモートワーク環境」が首の痛みの原因だと気付きました。 原因はスタンディスクデスク x デュアルディスプレイだった過去に以下のnoteを書くぐらい、身体の調子を整えたり、疲れを避けたり、効率も高める環境づくりは自分なりに工夫してきました。 無駄に疲れない①:作業姿勢をラク
CNBCの番組「Mad Money」にAppleのティム・クックCEOが出演し、ジム・クレイマー氏によるインタビューで、2019年に健康維持に役立てられる新たなサービスの提供を始めると語っている。 その新規サービスとはAppleが「何年もかけて取り組んできた」もので、とりわけヘルスケア領域のものになるとクックCEOは話した。 Apple Watchの成功に見られるとおり、同社は医療や健康に投資しており、医療技術面での開発のために何十人もの医師を雇っているとクック氏は説明。「もし将来、過去を振り返った際に、Appleが人類のために果たした最大の貢献は何だったかと問われたら、それはきっと健康に関したこと、と答えるだろう」と述べた。 クックCEOは、心電図機能を搭載したApple Watchによって医療の既成概念を崩そうとしていると話す。 「我々は関係機関とともに、個々の健康維持に必要なことは何
今日は近視矯正手術LASIKを受けてみようかなあと決心。 眼科に電話して3週間後の検査を予約しました。普段ハードコンタクトをつけているので、検査までに3週間コンタクトを外してすごさなくてはならないとの事。結構準備に時間がかかるのですね。 LASIKは角膜の皮をまずはがして、その中の角膜実質層にレーザーを当てて角膜を少し削って近視を治す、という手術なのですが、うまくいけばコンタクトも眼鏡も要らなくなるということで、とても魅力的な手術です。 前々から気になっていたのですが、値段が高かったり、なんとなく大丈夫かなあと思っていたり、写真が好きなのに自分の目に傷をつけて直すなんて、手術後に視界がぼやけたりしたらどうしようと不安だったりで、踏み切れずにいました。 ところが最近、何人か知っている人が手術して「良いよ」と言っていたりした影響もあって、自分もやってみようと思ったというわけです。 LASIK関
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