指だけでできるヨガ『Finger Yoga』 | 100SHIKIヨガでストレッチをしてストレスを解消している人も多いだろう。 しかしヨガに行くには教室を見つけて、ヨガマットと着替えを用意して、といった準備が必要になる。そうなると、なんとなく面倒になってくるだろう。 そこでオフィスでもすぐに出来るFinger Yogaはどうだろう。 このサイトで紹介されている「指でできるヨガ」を実践すれば、多少はリラックスできるのかもしれない。サイトを見ればわかるが、なかなか複雑なカタチになっている。手先がストレッチできればいろいろと良い効果がありそうだ。 なるべく手軽に運動をするにはどうしたらいいか。そうした発想でさまざまなサービスを考えてみたいですね。
