サマータイムが睡眠障害を生む？ 不健康な上に節電にもならないという説が浮上 : マイスピ | 幸せになりたいすべての女性を応援するスピリチュアルサイト
サマータイムが睡眠障害を生む？ 不健康な上に節電にもならないという説が浮上 ニュース , 仕事 , 健康 , 生活 , 節電 掲載日時：2011.07.06 13:00 コメント [0] , トラックバック [0] by マイスピ編集部 Tweet Check Share この夏、節電の観点からサマータイム制を導入する企業も例年より多いようですね。 サマータイムとなると必然的に「早起き」が必要となってくるので、健康的な生活にもなって一石二鳥！......という感じがしますよね。しかし、どうやらその逆だという説もあるようなんです。 「YOMIURI ONLINE」によると： 「夏季に時計の針を1時間程度進めるサマータイム制度について、『健康への悪影響が大きく、節電効果が乏しい』と反対する提言を、不眠症治療の専門医らでつくる日本睡眠学会が近くまとめる」 これはサマータイム制が「睡眠時間の
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[PDF]サマータイム—健康に与える影響 一般社団法人 日本睡眠学会 サマータイム制度に関する特別委員会
