パソコン仕事の合間にすぐできる、眼の疲れを癒す3つの方法
business woman via Shutterstock 仕事をする上で欠かせないパソコンでの作業。 働く女性は真面目に取り組むあまり、何時間も液晶画面とにらめっこしていたということも多いのではないでしょうか。ふと気がつくとなんだか眼の奥が重い......ということもあるはず。 でも、忙しいとなかなか休憩を取れないのも事実。そこで仕事の合間にすぐできる、眼の疲れを癒す方法をご紹介します。 1. パソコンの位置を変えるまずチェックすべきなのは、パソコン周りの環境が、眼に疲れをためやすいようになっていないかどうかです。 ちょっとしたことですが、首や肩のコリと目の疲れは連動しています。（中略）同じ机の位置、パソコンの位置でも背の高い人はパソコンの位置が低くなって猫背になってしまい、首に負担がかかるような姿勢が多くなりますし、背が低い人は肩が上がって首がすくむような姿勢に。 ｢ライフハッカー
神々しいまでの美しさ。樹齢千年の桜が咲く
東日本大震災から3年――。毎年この時期が来ると観たくなる動画があります。日本三大桜のひとつ、福島県の三春滝桜の映像です。 樹齢千年を超える国の天然記念物｢三春滝桜｣ 樹齢千年を超える三春滝桜は、国の天然記念物にも指定されていて、これから5月にかけて見頃を迎えます。この映像は、震災直後の2011年4月に撮影されたもの。桜のつぼみがふくらみはじめ、満開となるまでの様子が収められています。 青空の下、少しずつ深みを増す桜色。冷たい雨や強風にさらされながらも、大地に根をおろし微動だにしない巨木の幹、月明かりを浴びながら浮かび上がるシルエット――。時の流れと共にうつろう表情はどれも美しく、満開を迎えた時の神々しさには畏敬と感謝の念を抱かずにいられません。 桜を見ながら、自分や大切な人のことを振り返るあの日を境に、当たり前の様に過ごしてきた日常が当たり前でないことに気づかされた人は私だけではないと思い
思い当たることばかり！｢しわ｣ができる5つの原因
アラフォーに入ると、避けて通れないのが｢しわ｣とのつきあい。でも｢増やしたくない！｣といいつつ、何が原因なのか、どうしたら防げるのか、ちゃんと答えられる人は多くはありません。 しわには｢5つのもと｣があるそうした人の疑問にこたえるべく、｢資生堂｣のサイトで｢しわの秘密｣が紹介されていました。しわには様々な原因がありますが、大きく以下の5つにわけられます。 ・加齢による肌の弾力低下・加齢による乾燥（肌の水分保持力の低下）・気温や湿度の低下による乾燥・紫外線による真皮や表皮へのダメージから起こる弾力低下・加齢による女性ホルモン量の低下 大敵は、乾燥・紫外線・加齢による表皮や真皮の変化。これらの影響により、肌にしわが定着してしまうのです。 しわには｢3つの種類｣があるさらに、しわには3つの種類があり、それぞれに対策も違ってきます。 ■乾燥じわ乾燥による肌表面のカサつきからできる、ちりめん状や線状
キスをしたがる飼い主と嫌がるネコの、切なくもおかしい攻防戦
人間がそうであるように、ネコの性格も様々です。でも一般的には、甘えてきたと思ったら、急に知らんぷりをすることもある気まぐれ屋さん。そんなネコたちの様子がわかる動画があるんです。 飼い主とのキスはイヤ！ イヤ！｢Cats And Dogs Who Hate Kisses｣。愛情いっぱいにキスをしようとする飼い主に対して、面倒くさそうに嫌がるネコや犬のせめぎ合いが、かわいらしく楽しい作品です。 ▼キスしようとする飼い主の唇に手を当てて、近づくな！ ▼イナバウアー級の反りをしてまでも飼い主のキスは避けたい！ ▼ボクサー並みのディフェンスでブロック！ なぜキスを嫌がるの？飼い主たちは、｢嫌がってる！｣｢なんでキスしてくれないのー？｣と、面白がりながらも切なそう。ネコがなぜキスを避けるのか、その理由は定かではありません。ただネコ好きの間では、｢ネコにとっては人間の顔はとても大きく、目が近づいてくるの
脳タイプがわかればラクになる。大掃除に活用したいテク - キャリア女性に役立つサイト｜cafeglobe
年末の大仕事のひとつ｢大掃除｣。毎日忙しく過ごしながらの大掃除は負担でもありますが、今年は脳タイプによって自分に合った手法を取り入れる｢利き脳片づけ術｣にトライしてみようと思います。 姉妹サイト｢マイロハス（MYLOHAS）｣に載っていた、利き脳チェック方法はこちら。 利き脳を調べるには、指組み、腕組みをして下になる親指、腕に注目します。指組みでは自分がどのように物事をインプットするのかが分かり、腕組みではどのようにアウトプットするのかが分かります。 ＜右右脳タイプ＞（下になる親指：右／下になる腕：右）直感で行動する感覚派。思い入れが強く捨てられないタイプ。 ＜右左脳タイプ＞（下になる親指：右／下になる腕：左）お店のようなビジュアル重視。一度つまづくとやる気ゼロに......。 ＜左左脳タイプ＞（下になる親指：左／下になる腕：左）一番片づけに向いてるタイプ。片づけの優先順位が低い場合も。
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