SIXPAD（シックスパッド）を使い始めて3週間、現在までの使った感想や、その筋トレ効果について感じたことを書いてみる。 - SONOTA
クリスティアーノ・ロナウドが広告塔になっているEMSマシーン「SIXPAD（シックスパッド）」。 SIXPAD（シックスパッド） 『もしかして私もクリロナのような身体になれるんじゃないか…』と不思議と思えてしまうこの商品ですが、その筋トレ効果はどのくらいあるんでしょうか？今回は実際に3週間つかってみた感想を書いてみたいと思います（2週間目の感想はこちら）。 筋トレ効果は確かに高い： 筋トレ効果については確かに高い感じ。 腹直筋や腹斜筋の筋トレには特に効果抜群で、日々、筋肉痛を感じるほどに筋肉が強化されていっていることがわかります。 では、筋肉がちゃんと大きくなったのか？というと、これについてはまだまだという感じ。これはまぁ、筋トレをきちんとしたことがある方でわかりますが、3週間程度の筋トレで筋肉が著しく肥大化するようなことはないので、さすがにSIXPADが筋トレ効果があるとしても、変化が生
SIXPADは腹直筋よりも腹斜筋のほうに効果がありそうだなと思った話。横腹の筋トレは難しいので、これは使う価値ありです。 - SONOTA
photo by Ed Yourdon 腹筋を6つに割ることが出来ると話題のSIXPAD（シックスパッド）。これ、実際に私も利用していますが、3日間使った感想としては「腹直筋よりも腹斜筋に効果的かも…」というものです。 SIXPAD 公式サイト 腹斜筋ってどこの筋肉？ 腹斜筋とは簡単に言えば横腹の筋肉のこと。外腹斜筋が弱いと三段腹などのたるんだお腹になってしまいやすいんですが、ここを集中的に鍛えるのって結構難しい＆辛いんですよね。 その点、SIXPADを利用すれば腹斜筋の筋トレも楽ちん。SIXPADを脇腹につけてボタンを押すだけで自動的に23分間のエクセサイズをしてくれるので、辛い筋トレもサイドベント*1などで横腹を痛めてしまうこともありません。 SIXPADは腹斜筋に効果的？ 加えて前述のようにSIXPADって腹斜筋にすごい効くんですよね。腹直筋（腹筋の部分）に使うとエクセサイズレベル1
SIXPAD（シックスパッド）の口コミや評判を書いているサイト集。効果があるのかどうかの感想から、利用前後のビフォアアフター写真も。 - SONOTA
photo by istolethetv 我が家にもやっと話題のEMSマシン、SIXPAD（シックスパッド）が届いたわけですが、まだ利用しはじめて2～3日なのでその効果はわかりません。確かに腹筋にきいている感じはしますが、少なくとも私には筋肉痛がやってこないので、引き締め効果も今のところは「？」です。 そこで今回は参考までに、SIXPADの口コミや評判を書いているサイトをまとめてみようと思います。まぁ私自身の参考のために見て回ったサイトばかりですが、これからSIXPADを購入しようとしている方にとっては良い情報になるのではないでしょうか？是非、じっくりと読んでみてくださいね（公式サイトは下記より）。 SIXPAD 公式サイト SIXPADの評判や口コミのまとめ： 3週間で3.6kg痩せた方： 腹筋への効果がバツグンな画像： 2ヶ月腹筋に使った主婦は7cmのウエスト減： 1ヶ月で腹筋がかなり
クリスティアーノ・ロナウドが広告塔になってるEMSマシン「SIXPAD」は、現在なんと在庫切れ状態！どうやら入荷待ちが続いているようです。 - SONOTA
photo by CDeahr23 クリスティアーノ・ロナウドが広告塔になって宣伝しているEMSマシンである「SIXPAD」。これ、ちょっと気になって公式サイトを確認してみたら、現在はなんと在庫切れ状態のようです。 SIXPAD(シックスパッド） メーカー公式販売サイト もうね、どんだけ人気なんだという感じですよね（苦笑）。腹筋の部分を購入するだけでも約2万円ちょっと、フルセットを買う場合には5万円という高額にも関わらずこれですから、販売元であるMTGさんは笑いが止まらないことでしょう。 私もSIXPADが欲しいなと思ってる： …といいつつも、私もSIXPAD（シックスパッド）が欲しいと思ってる人間だったりします。 EMSマシンって過去には胡散臭いものもたくさん出ていましたが、初めて登場してからもう10年以上が経過しても尚、これだけ人気が出ているところをみると市民権を得てきている感じがしま
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冬は寒いので、簡単に装着できるSIXPAD（シックスパッド）であっても装着が面倒になってしまう…というただの言い訳。 - SONOTA
MTGのSIXPAD（シックスパッド）を安く購入するために、クーポンコードやキャンペーンコードがネット上に転がっていないかを調べてみた。 - SONOTA
