高コスパ！スーパーの肉で｢絶品ステーキ｣作る技
「肉選び」で目指す味が変わる 昔からステーキはご馳走。焼き方についてはいろいろな流派（？）がありますが、実はそれ以前の「肉選び」でも目指す味は変わります。 日本国内で流通している肉は大きく「輸入牛」「国産牛」「和牛」の3種類。輸入牛は脂が少なく、あっさりした味。国産牛は脂の少ないものから多いものまでさまざまですが、基本的には輸入牛よりも脂が多く、和牛はさらにその上。 ちなみに1991年の牛肉の輸入自由化以降、消費の主流は輸入牛。安価な輸入牛と差別化をはかるため、和牛の脂は増えていった経緯があります。最近の人気は脂の少ない赤身肉ですが、それでもある程度の脂肪交雑がないと焼いたときに硬くなりがち。 牛の硬さは部位によっても変わってきます。牛は体が大きく、その体重を支えるためにスネやモモといった下側の筋肉が発達しているからです。餌を食べるために首肉もよく動かすのでやはり硬く、こういった部位は煮込
まだ持ってないの？腰痛持ちが骨盤職人を手放せなくなる5つの理由｜ハウスダンスマニア
『骨盤職人』とはデスクワークや運動で腰痛・肩こりに悩む人の必須アイテム。 短時間で簡単に首・肩・腰のコリを軽くしてくれる指圧代用器具です。 しかもコンパクトなので置き場所にも困りません。 この記事は次のような人に向けて書きました。 腰痛・肩こりをすぐに軽くしたい骨盤職人を買おうか悩んでいる骨盤職人について特徴など詳しく知りたい骨盤職人を実際に使った感想が知りたい骨盤職人のおすすめポイントが知りたい骨盤職人で満足できるのか知りたい骨盤職人と類似品の違いを知りたい 指圧代用器具【骨盤職人】とは？どうも、慢性腰痛持ちのプロダンサー万里です。 骨盤職人とは、開発者で整体のプロでもある倉本成春先生が指圧の感触を再現したセルフコンディショニングギア。 トレーニーやスポーツ選手の間で人気でしたが、最近はテレワークに伴いデスクワーカーの間でも愛用者が急激に増えています。 使い方は器具の上に寝るだけ。 たっ
乳酸菌のプロが本気で『ヤクルトとピルクルの違い』決定版を作ったよ
大腸は人間の大切な免疫器官です。 腸内フローラ、腸活という言葉もメジャーになり、腸が消化だけではなく体全体の健康を整える免疫器官ということが周知されるようになりました。 僕自身、大学で食品微生物を研究していたこともあり、乳酸菌やヨーグルトに関してはちょっとうるさいですよ。 乳酸菌、腸内環境、ヨーグルトの基礎知識を専門外でもわかるように解説します ヨーグルト、乳酸菌飲料、発酵乳など『乳酸菌』を摂取できる食べ物、飲み物はたくさん。 僕も昔はカルピスジャンキーでした。今はヤクルトばかり飲んでいます。 ところで… ヤクルトとピルクル… どちらも飲んだことありますか？ 似た容器に入って、同じような味で、同じ効果… そう思っている人も多いかもしれません。 ヤクルトのほうがピルクルより高いので、値段でピルクルを選んでいる人も。 では、ヤクルトとピルクルの差はなんでしょうか？ 今回は、食品メーカーの中の人
【読んで安心】瀉血とは？カッピングの種類別の効果と副作用を解説 | have a good job
瀉血とカッピングの違いについて瀉血は意図的に血を抜く医療行為。 カッピングとは吸玉療法とも呼ばれ、丸い吸玉を使って血管を引っ張り血液の流れを広げる施術のこと。 このように大いに違うが、瀉血＝カッピングいう認識は間違っているので注意が必要。ここから瀉血とカッピングについて勘違いされてしまった解説などを行って行きます。 瀉血とは？効果はあったのか？瀉血とは患者の血液を意図的に抜き取る治療処置のこと。中世から１９世紀までは「悪血（おけつ）を除く」という治療概念が広まっており高血圧や心不全・外因性中毒などに効果がある医療行為であるとされていたが１９世紀になってフランスの医師が瀉血が治療効果を持たないことを証明したことで一気に下火となって行った。過去に行われていた瀉血には諸説あるが感染症にかかった場合は細菌は血中の鉄分を養分とするものもいる為、瀉血によって意図的に鉄欠乏に陥らせるのは抗生物質のない時
ビタミン至上主義のオーソモレキュラー療法は間違いなくトンデモ系ニセ医学です。(院長ブログ) - 五本木クリニック
分子生物学はまっとうな学問です。しかし、分子栄養学となると雲行きが怪しくなり、分子整合栄養医学となるとトンデモ系ニセ医学決定です。 トンデモ分子整合栄養医学、またの名をオーソモレキュラー栄養療法が疑似科学系ニセ医学であることをお伝えします。 ビタミン神話の始まりは、「※個人の感想です」レベル⁉？物理学を専門とする三石巌という研究者がいました（故人）。その方の書かれた書籍や言葉がトンデモ分子栄養学のバイブル的存在となっているように思われます。分子生物学と栄養学を合体させた分子栄養学、そして分子栄養学から発展した分子整合栄養医学は明らかにトンデモでありニセ医学であると私は断言します。 三石氏は1961年に白内障で数年後には失明すると担当医に宣告されました。そこで白内障の原因は栄養であり、白内障の原因はビタミンCであると考えました。そこでビタミン剤の注射をすることによって白内障と診断されて以来3
ホットサンドメーカーに肉をぶち込むだけ。“絶望的に頭の悪い”家飲みレシピを教えよう | となりのカインズさん
ﾘﾛ氏 YouTubeチャンネル「リロ氏のひとり遊びちゃんねる」、ブログ「ハイキングハンティング.txt」の運営者。平成生まれのソロキャンパーとして、狩猟やアウトドアの情報を発信している。
「好きだった地毛が、『清純』の象徴に」アイドル・和田彩花が抱えていた“違和感” | 文春オンライン
私は10年ほど活動したアイドルグループを卒業した今もアイドルを名乗り、文化を伝え、表現活動に邁進する日々であるけど、「アイドル」が何であるかはわからない。今回は、アイドル論を自由にというテーマを事前にいただいたにもかかわらず、「アイドル」について何も語れない私を自覚している。 極度の恥ずかしがりやだった小学生時代。ダンスのレッスンは嫌々だった 全文は発売中の「週刊文春WOMAN」2021 創刊2周年記念号に掲載 私は、1994年8月1日に群馬県で生まれた。母は愛情深く、心配性な人、父は自由人だと認識している。自然に囲まれて育ったので、川に入って、木に登って遊んだ。それと、ザリガニの釣り方と少しやみつきになる鯉の餌の匂いも知った。他には、外を自由に歩く猫2匹と家猫1匹、屋根に登るのが好きな大型犬と部屋を飛び回る小鳥を飼っていた。時々、鶏にも追いかけられた。 小学生の頃、算数の宿題は計算機を使
｢100日後に死ぬワニ｣最終回が猛批判された訳
そのワニは、多くのツイッターユーザーの注目を集めながら死んだ。 漫画家・きくちゆうき氏がツイッター上で発表し、多くのファンを獲得していった『100日後に死ぬワニ』は、2020年3月20日、そのタイトルどおり、第100回目となる投稿をもって最終回を迎えた。 本作は1日1話ずつ、毎日更新される4コママンガで、投稿開始時から、「主人公であるワニが100日後に死んでしまう」という設定が明らかにされていた。 ワニは、当然自分がやがて死ぬということを認識しないまま、淡々と日常を過ごしていくのだが、毎日最後のコマに描かれている「死まであと◯日」というカウントダウンを目にする読者だけは、嫌でも主人公の死を意識せざるを得なくなる。 カウントダウンが進むにつれ、ワニはツイッター上で大きく注目を集め、最終的にきくち氏のフォロワー数は200万人を突破するまでになった。 なぜ批判を集めたのか？ そして迎えた最終回。
5秒でOK！ 肩こり解消には「鎖骨ほぐし」 | テレビ東京・ＢＳテレ東の読んで見て感じるメディア テレ東プラス
肩こり解消には、肩をもむより鎖骨をほぐせ！？ 肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効果がある、今注目の「鎖骨ほぐし」って知っていますか？ 毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和！」（毎週月～木曜 午前9時28分～放送中）。今回は、「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる！」（主婦の友社）の著者である理学療法士・医学博士の吉田一也先生に、つらい・ひどい肩こりの救世主「鎖骨ほぐし」について教えていただきました。 https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2019/019454.html "肩こり"と"鎖骨"の関係 肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効く「鎖骨ほぐし」。でも、"肩こり"と"鎖骨"に、何の関係が！？ ......と思った方、まずはこれを試してみてください！ 腕を上げてみてください。上がりましたね
地球史上最大級か？ 台風19号の勢力に世界が注目 衛星写真に騒然（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
米航空宇宙局（NASA）と海洋大気庁が連携して運用している気象観測衛星「スオミNPP」が日本に接近している台風19号を宇宙からとらえた。渦状の雲の幅は南北で2000キロ以上に及んでおり、米国内では「スーパー・タイフーン」として紹介されている。AP通信によれば、「ハギビス」と呼ばれている19号は大西洋上で発生するハリケーンの規模を示すカテゴリーでは最大級の「5」。米国内の気象専門家からは「存在しない6に相当する」という意見もSNSなどで出始めている。 【写真・別カット】米気象衛星がとらえた台風19号 ワシントン・ポスト紙によれば、「ハギビス」は前日までの24時間で最大風速を45メートルも増やしており（現在65メートル）、この発達スピードは地球で発生したハリケーン、サイクロン、台風の中で史上最速の部類。あまりに急速に発達したため、最初にあった台風の目の周囲に“2つめの目”ができたことが確認され
【完全版】Google Chrome（クローム）ショートカットキーまとめ【Windows／Mac】 | Beyond（ビヨンド）
Chromeショートカットキー（表示） （1）ダウンロードページの表示 Windows：Ctrl＋J Mac：Command＋Shift+J 下記にショートカットキーを使用した直後に表示されるダウンロードページを表示しました。今回の画面にはダウンロードされているファイルはありませんがダウンロードされているファイルが存在すれば表示されます。 （2）HTMLソースの表示 HTMLとはPC上での文章（ハイパーテキスト）を構成するための言語のようなものです。次のショートカットでHTMLソースを開けます。 Windows：Ctrl＋U Mac：Command＋Option+U HTMLソースを表示することでPC上での文章がどのように構成されているかを知れるので文章を作成したいと考えている人には便利なショートカットキーとなっています。 （3）タスクマネジャーを表示 タスクマネジャーとはCPUやメモリの
8/20 会いたかった公演千秋楽④ 阿部芽唯卒業公演 - A４の挑戦
◼️メンバー 佐藤朱（宮城県） 舞木香純（福島県） 清水麻璃亜（群馬県） 高橋彩音（埼玉県） 吉川七瀬（千葉県） 歌田初夏（愛知県） 山田菜々美（兵庫県） 濱咲友菜（滋賀県） 中野郁海（鳥取県） 阿部芽唯（島根県)★ 人見古都音（岡山県） 行天優莉奈（香川県） 廣瀬なつき（高知県） 谷口もか（宮崎県） 下青木香鈴（鹿児島県） 宮里莉羅（沖縄県） ◼️セトリ overture 嘆きのフィギュア 涙の湘南 あべめい、がっつり映ってる。 本当に、どんどんきれいになってくな。 会いたかった MC1／自己紹介 渚のCHERRY かすみん、１年3ヵ月ぶりってすごいな。笑 すごいスタイルいい！ そして、色っぽい。。 ガラスのI LOVE YOU 行天のかわいさ再発見。 かりんも、キレのあるパフォーマンスと表情があいかわらず素敵。輝いてる。まさにアイドルって感じ。 恋のPLAN MC2 背中から抱きしめて
FGO 1000万DL記念対象☆4鯖評価 - Nkentsukimiya’s diary
2018/11/8 追記 1500万DL記念の鯖評価記事も書いたのでどうぞ nkentsukimiya.hatenablog.com 1000万DL記念で☆4鯖が貰えるらしいですね。個人的な☆4鯖の評価を殴り書きします。評価基準は「未所持の場合に記念で貰うべきかどうか」というものにしました。大体100点満点での評価です、少しでも参考になれば。 セイバー アルトリア･ペンドラゴン〔オルタ〕80/100 宝具倍率が強化済みの宝具倍率よりもさらに高い、いわゆるオルタ倍率であるため単純に槍相手の宝具火力を期待して交換する価値あり。聖杯を入れることによって同レベル同宝具レベル条件ならば☆5のアルトリアやアルテラよりも高い宝具火力となる。基本的には聖杯を入れて100レベルにしても同クラス☆5LV100の火力を上回ることはないため、この宝具性能は特筆すべき点。一方、宝具火力がウリなのにNP効率は初期鯖ゆ
埼玉県狭山湖付近の地図にない場所がヤバい。行ってはいけない。
そう∞神奈川crew @__0801km @GuchikoReacto FF外から失礼します。 そこ、以前友人と夜中で行ったんですが、本当にヤバイ空気でした。今自分達だけじゃないと安心してます。本当に狂いそうでした。 そのぶどう園の近くに鳥居ありませんでした？ その鳥居の近くに看板があったと思うのですが、見た瞬間寒気がしました。帰り気をつけて下さい 2017-08-06 01:52:46 ぐち子 @GuchikoReacto @__0801km 鳥居があったか......正直かなり茂っていたのと 当方ロードバイクなのがありうまく見えませんでした 霊感などは無に等しい人間ですが 直感が「やばい」と教えてくれるような空気でした ご無事なようで幸いです 2017-08-06 02:31:42
更新：世界中で感染が拡大中のランサムウェアに悪用されているMicrosoft製品の脆弱性対策について：IPA 独立行政法人 情報処理推進機構
2017年3月15日(日本時間)にMicrosoft製品に関する脆弱性の修正プログラム MS17-010が公表されました。 この脆弱性がランサムウェアの感染に悪用され国内を含め世界各国で被害が確認され、英国では医療機関において業務に支障が出るなどの深刻な影響が発生しています。 ランサムウェアに感染するとコンピュータのファイルが暗号化され、コンピュータが使用できない被害が発生する可能性があります。 今回観測されているランサムウェアは Wanna Cryptor と呼ばれるマルウェア (WannaCrypt, WannaCry, WannaCryptor, Wcry 等とも呼ばれる) の亜種であると考えられます。 ※ランサムウェアとは、「Ransom（身代金）」と「Software（ソフトウェア）」を組み合わせた造語です。感染したパソコンに特定の制限をかけ、その制限の解除と引き換えに金銭を要求
Get Wildに関する意識調査
TM NETWORKの楽曲「Get Wild」に関する意識調査です。 答えられる範囲でけっこうですので、以下のアンケートへの回答をお願いいたします。 ※いただいた回答は他媒体へ転載・流用させていただく場合がございますので、予めご了承のほどお願いいたします。
サンダーバード(Thunderbird)が重い・遅い時の効果的な改善方法
色々試してみた結果、目に見えて明らかに早くなる方法は以下２つのどちらか。 ①インデックスDBを削除 キーボードの"Windowsマーク"と”R”を押してファイル名を指定して実行 → 「%APPDATA%\Thunderbird\Profiles」をコピペ して「OK」→ 「ランダムな文字.default」フォルダに移動→「global-messages-db.sqlite」を削除 ②検索機能の解除 Thunderbirdツールバー内のツール → オプション → 詳細 → 一般タブ → 「グローバル検索と索引データベースを有効にする」のチェックを外す どちらもメール検索のためのインデックスファイルが肥大化している事に起因して起こる動作遅延（Thunderbirdが常時行なっているインデックスファイルへの書き込み作業が非効率になって起こる遅延）に対する解決方法です。 サンダーバードが重い時は大
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