ついに「全裸ヨガ」ブームが日本にも！麻布で「水着ヨガ」クラスが開始 - IRORIO（イロリオ）
ヨガが市民権を得るニューヨークでは、全裸でヨガをするネイキッドヨガが開講し話題になったが、その流れが日本にも到来している。 麻布で「水着ヨガ」クラスが開催 麻布十番のトレーニング施設「ISEA BODY STYLE」では、この夏に水着（ビキニ）を着てヨガを行なう「水着ヨガ」を開催される。必ずしも参加者全員が「水着着用である」ルールはないそうだが、水着を着用することで「視覚」を利用したダイエット効果も期待できるようだ。（残念ながら今回のクラスは女性限定になる） 水着ヨガの効果について医学博士・久保明氏は「水着を着ることでポーズの微細なチェックが可能となり、身体に及ぼす働きが一層効果的になることが期待できます。更に鏡に映った自分と、同じフロアの仲間の姿を比較することで日常生活に変化が生じます」と語っている。 日本でも「全裸ヨガ」ブームが広まる？ 今年の3月には、ニューヨークに開講した全裸ヨガ
Shiva Rea - Yoga Shakti
An upbeat 8-minute vinyasa flow from Shiva Rea’s Yoga Shakti. Customize your own Vinyasa Flow series with the DVD today: http://bit.ly/2jlySuG Subscribe to Sounds True for more: http://bit.ly/2EAugMf Get two free gifts from Sounds True: http://bit.ly/2hNCPur About Shiva Rea Shiva Rea teaches vinyasa flow yoga worldwide. She has studied many forms of yoga and dance in India, Africa, Nepal, Jamaic
宝彩有菜のバガヴァッド･ギーター（全巻/Kindle） - うちこのヨガ日記
瞑想を科学的に指導する人の目線でのギーター解説書。キンドルで見つけたので読んでみました。 著者さんによる解説と、「笑雲（先生）」「小松茸（弟子）」の対話仕立ての構成で、バガヴァッド・ギーターのなかの瞑想の修行に関する部分のみを抜き出して解説されています。 最後に小松茸さんがアルジュナのことを「質問を続けていれば、修行を一度もしなくてもなんとかやり過ごせると、18章まで引っ張ったのがすごい」と評価しています（笑）。気楽に読める解説書なので脱線のしかたがとても楽しくて、キリスト教の聖書の中でのここに相当するといった解説や、宮沢賢治との共通点なども登場します。 著者さんの突っ込みも淡々としています。 魂が不滅だからといって人を殺して良いはずがありません。古来、多くの人がここの箇所が納得いかないまま、とりあえず先に読み進むことになったと思います。 んだ、んだ。と思いながら読める。 6−9についての
Sackler Gallery exhibit shows yoga's complex history
Early yogis struck lovely poses - and also fought fierce battles. An exhibit in Washington shows the complex dimensions of yogi life. Do you like your yoga hot or powerful? Maybe you practise in the nude or spend a fortune on the latest Lycra. Are you a follower of BKS Iyengar, or do you prefer Vinyasa or Ashtanga yoga? Whatever your taste, yoga is a $5bn (£3.1bn) industry in the US practised by m
修業論 内田樹 著 - うちこのヨガ日記
プラクティカルなことを言語化するのはすごくむずかしい。でもしてる。すごい。 修業には書き方が二つあって、修業（カルマのほう）と修行（doのほう）があります。武道だと do のほうをとる記述も多く目にしますが、この本ではカルマのほうで統一されています。 この本を読んでいたら、ヨーガの武道と似ているところ、そうでないところが見えてきました。それは端的にいうと、「生きる技術としての修業」と「輪廻から抜けるための修行」の違い。武術とヨーガは「プラクティカルであること」までは一緒なのだけど、それが己の敵を己の中に認めることに加えて、「お願いなので、肉体を持って生きるのは今生（こんじょう）で最後にしていただけませんかね」と神に祈りながら浄化（do）する。生きることをある意味認めていないところがある。そういう微妙な違いを思いながら読むのがおもしろかったです。 11世紀以降のインドのハタ・ヨーガと日本の武
ヨガ女子見参！ 〜 警戒すべき女性の趣味について語る
ぽきお @pk_kroger 自分は人間観察が一番の地雷だと思います。"@argent_ange: 俺が警戒する女性の趣味。1.ヨガ 2.ベリーダンス 3.お菓子作り" 2012-12-13 10:13:53
Self-Realization Fellowship 東京瞑想グループ: パラマハンサ ヨガナンダの生涯
パラマハンサ ヨガナンダの生誕から100年以上を経た今日においても、この親愛なる人類の霊的教師はインドの古代の英知を西洋へ伝える最も偉大な使者の一人と見なされています。彼の生涯と教えはあらゆる民族、文化、信条の人々にとって今も尚、生命と霊感の源泉となっています。 幼少期と霊的探求 パラマハンサ ヨガナンダはムクンダ ラル ゴーシュとして1893年1月5日にインド、ゴラクプールの信心深い裕福な家庭に生まれました。幼少期における彼の気づきと霊的な経験の深さは周囲の人々にとって明らかに、通常の認識をはるかに超えるものでした。青年期にはみずからの霊的探求を導いてくれる優れた霊性の師を見つけ出すためにインドの多くの賢者や聖者を捜し求めました。 1910年、17歳の時に高徳の師スワミ スリ ユクテスワギリ と出逢い、彼の弟子になりました。この偉大なヨーガの大師の僧庵において、スリ ユクテスワの厳しくも
映画「Secrets of the Yogis of Tibet」 - うちこのヨガ日記
これも先日アシュタンガの先生に教えてもらって、昨夜いっき観しちゃいました。映画なのですが、Youtubeで8つに分割アップされています。こういう映画を観られるのはありがたいなぁ。アップしてくださった外国人さんに感謝。 英語ですが、ほとんど歴史のドキュメンタリーと修行経験談と説法なので、多少の英語力があれば大丈夫。というか、これを英語勉強の教材にしたらいいよ！ ほかにはヨーガ用語がいくつか出てくるけど、このブログの読者さんならきっと大丈夫。ひとつ、サンスクリットだとアグニなんだけどチベットだと「トゥンモ（火）」。これだけ覚えておけばいい。 おおまかな流れを紹介しておくと、1＆2は侵略されるチベットの様子、3くらいから修行の話がどんどん濃くなっていく。ダライラマ師も中盤で登場。そのあとは世界へ羽ばたくチベット・ブッディズム、でしまる。途中途中に何人ものヨギやリンポチェさんが自らのヨーガについて
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CUBE New York Diet&Workout/ ダイエット＆ワークアウト
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Haidakhan Babaji - Wikipedia
Pray with me, OM, amen, amin! Paramhansa Yogananda
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