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【全部を読む時間がない人用】知らない人は損しているなあと思うこと要約編 - ゆきらん
【保存版】知らない人は損してるなあと思うこと まとめのまとめ で書かれている情報をすべて読んで、その中でもとりわけお得な内容のものをピックアップしました。 以下、全て引用。加工、要約あり。 害虫駆除専門家の俺がゴキの姿を見ない家にするアドバイスしてやろう 害虫駆除専門家の俺がアドバイスしてやろう。 とはいえ、プロが使う薬剤や手法は素人には無理。 そこで簡単に購入・使用が出来るもので完全に近い対策を行う。 1.バルサンを焚く。 注意すべきは火を使わないタイプでは駄目だということ。 着火タイプの方が薬剤の粒子が小さく、隙間の奥まで届きやすい。 2.「網戸に虫来ない」とかいう類のスプレーを使う とはいえ、網戸に使うんじゃない。 網戸用のスプレーは薬剤が長期間残留するように作られてるのでこれを応用する。 玄関などの扉や窓、その他隙間の周囲に吹きつける（屋外側） 扉や窓の枠を囲むように幅30cm以上
Save Ibaraki
SAVE IBARAKIは、茨城県の被災者の方々の復興の様子を少しでも知ってもらいたいと思い避難所・復旧作業中の画像を収集し公開する企画を行っています。 画像をクリックすればより多くの写真を見ることが出来ます。写真の投稿は@save_ibarakiのプロフィールを参考にしてください。 北茨城市 日立市 東海村 高萩市 常陸太田市 ひたちなか市 大洗町 水戸市 茨城町 鉾田市 鹿嶋市 神栖市 潮来市 常総市 小美玉市 つくば市 大子町 石岡市 阿見町 美浦村 那珂市 笠間市 桜川市 筑西市 古河市 土浦市 行方市 稲敷市 常陸大宮市 城里町 かすみがうら市 つくばみらい市 牛久市 龍ケ崎市 原発情報 東京電力 茨城新聞 茨城放送 #save_ibaraki #ibaraki #pray_for_japan #for_ibaraki
ウェブリブログ：サービスは終了しました。
「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 ※引っ越し先ブログへのリダイレクトサービスは2024年1月31日で終了いたしました。 BIGLOBEのサービス一覧
1日3分 下腹を凹ます骨盤ダイエット
なかなか落ちない部位であり、どうしても痩せたい部位でもある下腹。体重が減っても、下腹だけはそのまんま……そんな人も多いのではないでしょうか。 単に食事制限を行うだけのダイエットでは、なかなか下腹には効いてきません。下腹には、下腹のためのダイエットが必要なのです。 骨盤周辺の筋力が落ちると内臓が落ちる？ 骨盤周辺で子宮、膀胱、直腸などを支えている骨盤底筋には、周辺の内臓が下落する骨盤臓器脱を抑制する働きがあります。 骨盤臓器脱は骨盤底筋が緩むことに加え出産経験と加齢、便秘、肥満、お腹に力を入れる動作などが原因で生じ、出産経験のある女性で換算するとスウェーデンの統計では44％の女性が骨盤臓器脱になり診察を受けていない女性も含めるともっと行くのでは？という調査もあります。（岡山労災病院HPより） 骨盤周辺の骨盤底筋を鍛える方法はたくさんあり、さまざまな書籍や骨盤グッズも販売されていますが、ここで
ASH(アッシュ) 靴・シューズ(レディース) - 海外通販のBUYMA
検閲システムや専門スタッフが24時間体制で商品を監視し、偽物流通防止に取り組んでいます。 詳細は「偽物販売防止の取り組み」をご確認ください。 届いた商品にご不安がある場合は無料の鑑定サービスもご利用いただけます。また、万が一の場合はBUYMAにて全額補償いたします。詳細や利用条件につきましてはこちらをご確認ください。監視と補償の両面から、偽物撲滅に向けた取り組みを行っておりますので、ご安心ください。 「返品補償制度」を使えば、サイズやイメージが合わなかった際に商品をBUYMAに返品することができます。返品補償が適用されると、商品代金分がBUYMAポイントで付与されます。 返品補償制度の利用には「あんしんプラス」への加入と、購入商品のカテゴリが返品補償制度対象カテゴリであることが条件となります。詳細につきましてはこちらをご確認ください。
アルピニスト・野口健のブログ : 福島第一原発、２０キロ圏内の世界 - ライブドアブログ
防護服に身を包む。 6月20日、早朝、私は高邑勉議員（民主党・衆院議員）と福島原発２０キロ圏内（警戒区域）に向かった。高邑議員とは以前から遺骨収集活動でご縁があり、エベレストから帰国後に再会した際に「野口さん、２０キロ圏内に取り残されている家畜が政府の方針により殺処分されている。私は何度も現場に通っていますが、あの動物達の鳴き声が耳から離れないんです。何とか助けたい。殺さずに生かしていく方法があるはずです」と訴えていた。 震災後、何度か被災地入りしたものの、私が訪れたのは三陸地域（陸前高田市、気仙沼市、山田町など）であり、福島ではない。同じ被災地でも三陸地域と福島とでは被害の内容が大きく異なる。震災後（４月１０日から）、エベレスト登山のためにしばらく日本を離れたが、エベレストにいながらも気持ちは日本にあった。私が訪れた被災地は今どうなっているのだろうか？そして原発事故が起きた福島県は？エベ
【レシピ】 マックの「チキンタツタ」を作ってみた！ 本家を超すレベルでマジウマだった件 | ロケットニュース24
【レシピ】 マックの「チキンタツタ」を作ってみた！ 本家を超すレベルでマジウマだった件 2011年7月30日 マクドナルドの人気メニュー「チキンタツタ」が8月12日（金）から販売をスタートしますが、このチキンタツタを自宅でも作る方法があるのをご存じでしょうか。しかも、マクドナルドよりも美味しいチキンタツタを！ ということで、今回は自宅でできるチキンタツタのレシピをご紹介しましょう。 ■材料 キャベツ・・・4枚程 ダブルソフト・・・4枚 鶏肉（胸）・・・200グラム 生姜・・・1個 片栗粉・・・適量 醤油・・・適量 油・・・適量 マヨネーズ・・・適量 ケチャップ・・・適量 唐辛子・・・お好み 【1】、生姜1個をおろしたものと醤油で鶏肉を20分程度漬けます。 【2】、鶏肉を漬けている間にキャベツを切ります。キャベツはスジに平行して切るのではなく、逆らうように切るとシャキシャキになります。 【3
【画像あり】iPhoneで半年で20キロやせたったｗｗｗｗ - 【２ｃｈ】ニーてつVIPブログ
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/30(木) 01:47:20.25 ID:KDRMDadr0 ほめてwwww カロリーマスター \350 http://itunes.apple.com/jp/app/id392528815?mt=8 天使のダイエット 無料 http://itunes.apple.com/jp/app/id392242395?mt=8 weightbot \230 http://itunes.apple.com/jp/app/id293642937?mt=8 Cyclemeter \600 http://itunes.apple.com/jp/app/id330595774?mt=8 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/30(木) 01:47:59.41 ID:PLV9W2kji すげええええええええ 6：
スタイリングは乾かし方で変わる！美容師が教える「正しい髪の乾かし方」 - はてなニュース
洗った後の髪の毛、ドライヤーで適当に乾かしていませんか？実は乾かし方ひとつで、スタイリングの仕上がりや髪の傷み具合が大きく左右されます。スタイリングしやすくなる乾かし方の基本、くせ毛の広がりを防ぐ方法など、上手な髪の乾かし方を美容師さんに教えてもらいましょう。 ■ 乾かす順番がある？美容師さんに学ぶ正しい乾かし方 あなたはいつも、どの部分から髪を乾かしていますか？ ▽ 髪の正しい乾かし方 | 銚子の美容室 Ce la vie 上記のエントリーでは、ロングヘアの女性をモデルに、乾かし方のコツを写真付きでレクチャーしています。美容師さんによれば、どんなヘアスタイルの場合でも、“まず根元から乾かす”のがポイントだそう。流さないタイプのトリートメントをつけ、最初は頭のうしろの真ん中あたりから乾かします。その際、手で髪を少し引っぱりながらドライヤーを当てましょう。部分ごとの髪の性質に合わせて乾かし方
PMS、眠気対策教えてください | 心や体の悩み | 発言小町
36歳、ここ5年ほどでPMSの症状が顕著になってきました (生理自体は初潮の頃から殆ど狂いません) 身体全体の浮腫み、苛々、食の好みの激変、そして強烈な眠気です。 こと眠気はこの2年ほどでどんどん辛くなってきています ほかの事は我慢していますが、眠気がどうにもなりません。 とにかく眠くて眠くて堪らず、寝ても寝ても眠いのです 試しに、と休みを取って寝てみたところ、 3回ほど目覚めたりしながらも、21時間ぐらい寝続けてしまいました。 目覚めたのもトイレに行っただけ。 倒れるかのように、ベッドが恋しく布団を着るのももどかしく、 横になって目を瞑れるならどこでもいつでも、といった感じでしょうか その後も30分～1時間ほど起きては寝ての繰り返しで2日過ごしました 出勤する際も、通勤の電車で座った途端に爆睡(始発駅なので必ず座れる) たいてい、発車したことすら知らぬまま職場最寄り駅に到着しています こ
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VIPPERな俺 : 読書をしようと思う これだけは読んどけ！って本を教えてくれ