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生活に関するkiyo560808のブックマーク (751)

  • 「妊娠のリミット? 何それ?」少子化の原因は男たちの“無知”と“過信”にあり? - messy|メッシー

    女性が抱える“妊娠のリミット意識”を、男たちは当に知らない 清田代表(以下、清田) 今回は、「卵子凍結保存」をテーマにした『私、いつまで産めますか?』(WAVE出版)というを取り上げてみたいと思います。 佐藤広報(以下、佐藤) のっけから「何で男が卵子のを?」と思われそうですが……。 清田 桃山商事では「失恋ホスト」といって、悩みを抱える女の人たちから恋バナを聞かせてもらう活動をしているんだけど、相談者に一番多いのはアラサー世代の女性で、かなりのケースに“妊娠のリミット意識”という問題が関わっていることに気づかされる。 佐藤 「彼女は結婚して子供を産みたいけど、彼氏は曖昧な態度で決断を先延ばしにしようとする」みたいな話は当に多いし、恋人がいない人でも、どんどんリミットに近づいていく感覚に苛まれ、精神的に追い込まれているケースが多々あるよね。 清田 これは激しく自戒を込めてだけど……

    「妊娠のリミット? 何それ?」少子化の原因は男たちの“無知”と“過信”にあり? - messy|メッシー
    kiyo560808
    kiyo560808 2015/05/11
    こういうのって一方的に男性のせいにするのではなくて、お互いの理解が必要だと思う。
  • 【バリキャリ女子の悲哀】年収額を聞いといて、正直に答えるとドン引きする男子ってどうよ!? - リクナビNEXTジャーナル

    責任ある仕事をバリバリこなし、稼ぎもバッチリなバリキャリ女子。ビジネスシーンではキラキラ輝いている彼女たちも、プライベートでは悲喜こもごもあるようで…。そんな彼女たちの日常をリポートしてみました。 ※写真はイメージです 斉藤瑛子(仮名・29歳)さんは、外資系金融会社の営業職。新卒で今の会社に入社して7年目、現在はリーダー職を任されている。営業成績は全社的にもトップクラスで、年収はインセンティブも含め約1000万円に上る。海外留学の経験もあり、TOEICは900点。 目標数字は異様に高く、仕事は激務。顧客に呼ばれれば深夜でも休日でも馳せ参じなければならない。が、「マルチタスクが得意」なので女子力の維持にも余念がない。仕事の合間を縫っては料理教室に通い、エステやヨガで自分を磨く。 ■自分より圧倒的に仕事がデキる人しか、恋愛対象にならない 自分が相当頑張っているからでしょうか。自分より圧倒的に仕

    【バリキャリ女子の悲哀】年収額を聞いといて、正直に答えるとドン引きする男子ってどうよ!? - リクナビNEXTジャーナル
    kiyo560808
    kiyo560808 2015/05/11
    戦闘力高い系女子、いいと思う。
  • 「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう

    ガムや飲み物がないとき、午後の眠気をどう振り払う? 新年度が始まった。電車に乗るとわかるが、いろいろな行事で何かと多忙なのか、お疲れ気味の人が少なくない。加えて、春のポカポカ陽気で、特に午後になると強い眠気に襲われることがある。 頭の回転はスローになり、まぶたも下がり気味。飲物があれば、ひと口飲んで眠気を吹き飛ばすことも可能だが、そういうときに限って飲み物がない。しかも、ガムや清涼菓子を気軽に口に入れられる雰囲気ではなく、こっそり手の甲をつねっても、痛みよりも眠気が勝る。さて、こんな「午後の睡魔」に対し、道具を使わずに打ち勝つ方法があるのだろうか。 日ブレインヘルス協会理事長でもある、古賀良彦・杏林大学医学部教授(精神神経科学教室)がアドバイスする。 「生体リズムには、眠くなる時間帯が昼も夜も2時~4時で、これを睡眠圧力といいます。午後の2時~4時の会議では、眠くなりやすいのです。このと

    「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう
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    kiyo560808 2015/05/07
    眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。
  • あなぶきハウジングサービス

  • 4か月分のエリ袖汚れが本当にきれいになった - 省コストで○○生活

    2015-04-01 4か月分のエリ袖汚れが当にきれいになった シンプルライフ <a href="http://herbie14.hateblo.jp/entry/2014/12/01/184222" data-mce-href="http://herbie14.hateblo.jp/entry/2014/12/01/184222">バケツと酸素系漂白剤があれば洗濯の悩みはほぼすべて解決する【後編】 - ハービーのミニマライズ探訪</a> これをずっと試したくて、シャツのエリ袖汚れを4か月ためました! 日々の洗濯はちゃんとしてましたよ(笑) ※汚いの注意です before :

    4か月分のエリ袖汚れが本当にきれいになった - 省コストで○○生活
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    kiyo560808 2015/05/03
    専用の洗剤ぬって洗濯したほうが楽かも。
  • 株式投資を始めるなら読んでおきたい本(初心者から経験者まで) - FX初心者向けまとめ解説(株式投資もあるよ)

    株式投資に役立つをまとめ 投資は結構地雷が多い。わたしが持っていたり、書店で立ち読みしたりして、これはおすすめできるってをあげていきます。 おすすめのスタンスとしては、基的にはバリュー投資(株式の源的価値に注目した投資、みたいな意味)ですが、マーケットものなので市場心理に注目した書籍も紹介します。 目次 株式投資に役立つをまとめ 初心者はまずこれ「No.1エコノミストが書いた世界一わかりやすい株式の」 バリュー投資の基はこれで学べる。数理に基づいた「賢明なる投資家」 芸術的なバフェットの銘柄選択方法を具体的に紹介 生活実感に根差した銘柄選択「ピーター・リンチの株で勝つ」 効率的な知識の習得には 「バリュー投資アイデアマニュアル」 「マーケットの魔術師」は、達人たちの考え方を学ぶのに最適 需給に注目した名著「生き残りのディーリング」 投資におけるメンタル面の重要性「投資苑シ

    株式投資を始めるなら読んでおきたい本(初心者から経験者まで) - FX初心者向けまとめ解説(株式投資もあるよ)
  • 水道代めちゃ安くなる がっちりマンデーで話題の節水ノズル DG TAKANO『バブル90』 - 週刊アスキー

    手洗い場や厨房の蛇口にとりつけるだけで、水の使用量を通常の5%まで減らせる。そんな魔法のようなノズルがある。 大阪生まれのスタートアップ、DG TAKANOが売っている『バブル90』だ。TBSの生活情報バラエティ番組「がっちりマンデー!!」で放映、これはすごいと注目を集めた。 業務用で、価格はオープン。バブル90を使ったところ、あるラーメン屋チェーンでは水道代が年間120万円が66万円、同じくある部品組立工場では年間200万円が130万円に下がったというから驚きだ。今後はシステムキッチンで使える家庭用も開発する予定とのこと。 ウォシュレットなどで使われる、水泡(バブル)を含んだ水「脈動流」を水圧だけで生み出し、少ない量の水でも強力な洗浄力を得るしくみ。ただ水に空気を含ませるだけでなく、空気を振動させて水泡を作り出し、勢いよく吐き出す構造を独自技術で実現させた。 蛇口のあらゆる規格に対応し、

    水道代めちゃ安くなる がっちりマンデーで話題の節水ノズル DG TAKANO『バブル90』 - 週刊アスキー
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    kiyo560808 2015/04/30
    こういうアイデアいいな。
  • 一発で目が覚める方法

    目覚ましを鳴らしては止め鳴らしては止め何度も寝ている人には効くと思う。やり方は、枕元にスマホを置いておき、目が覚めたらスマホを使う。1分くらいネットしたりはてブ見ていると目が覚めてくる。これだけで僕は二度寝しなくなった。ツイートする

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    kiyo560808 2015/04/27
    これだと経験上二度寝が熟睡になってしまう。。
  • スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」 | TABI LABO

    今朝の8時前、あなたは何をしてただろうか。まだ夢の中?大急ぎで出社中? ここでは、Forbesの記事を参考に、世界の成功者たちが毎朝8時前に行っている「10の習慣」をご紹介したい。 朝の活動は、健康と美容、仕事の生産性にも良い影響を与えることは、もうご存じだろう。それから、忙しい余り生活が「仕事だけ」になってしまう人にも、朝に自分時間を確保するのはおすすめだ。 また流行りの「朝活」の話?とあなどるなかれ!騙されたと思って、あなたも早起きして何かを始めてみてはいかがだろうか?あなたの人生が大きく変わるきっかけになるかもしれない。 01. NikeのCEOが実践する1時間のヨガ 早朝に運動をする ナイキのCEOであるマーク・パーカー、オバマ大統領、マイクロソフトCEOのスティーブ・バルマー。彼らを始め、多くの成功者は4時~5時に起床し、1時間程ヨガやランニングなどの運動を行うことを習慣とし

    スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」 | TABI LABO
    kiyo560808
    kiyo560808 2015/04/27
    早朝から活動してるってこと。気持ちの問題かもしれないけど、充実感を味わえるのは確か。特に土日。
  • 新しいことをするための持ち物リスト

    春と言えば『新』。とにかくなんでも新しくなる季節である。 せっかくの新の時期、新進気鋭の新参な新人の気分で、何か新しいことを始めてみるというのも良さそうである。 そこで、新たに趣味仕事を始めるのに「必要な物のリスト」を、その業界分野のベテラン、いわば『旧』の人に聞いてみた。 最低限これだけ揃えれば新しいことが始められるという、カタチから入りたい新人のためのリストである。 1973年京都生まれ。色物文具愛好家、文具ライター。小学生の頃、勉強も運動も見た目も普通の人間がクラスでちやほやされるにはどうすれば良いかを考え抜いた結果「面白い文具を自慢する」という結論に辿り着き、そのまま今に至る。(動画インタビュー) 前の記事:最強の超卒業生を目指す > 個人サイト イロブン Twittertech_k

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    kiyo560808 2015/04/24
    参考までに
  • 何のために生きてるかわからない俺へのオススメ映画教えて : ライフハックちゃんねる弐式

    2015年03月24日 何のために生きてるかわからない俺へのオススメ映画教えて Tweet 72コメント |2015年03月24日 22:00|映画人生|Editタグ :おすすめ映画 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/24(火) 11:20:58.14 ID:ilE3bEG0p.net お願いします 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/24(火) 11:21:24.94 ID:e5WGelLf0.net ファイトクラブ 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/24(火) 11:21:21.07 ID:54KiOylG0.net 風立ちぬ 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/24(火) 11:22:56.9

    何のために生きてるかわからない俺へのオススメ映画教えて : ライフハックちゃんねる弐式
    kiyo560808
    kiyo560808 2015/04/24
    コンタクトはむかし見て良かった記憶がある。イントゥザワイルド、ウルフオブウォールストリート、生きてこそ、とか気になる。
  • ひとり暮らしに高い家電は不要!最低限の家具家電の選び方

    最近一人暮らしの方向けの家具家電を紹介するブログ記事を見かけました。 まったく同意できない内容でした。 ロボット掃除機やドラム式洗濯機を、オススメしていたからです。 そんなものが当に、ふつうの一人暮らしに必要でしょうか? わたしは、一人暮らし暦が7年目になりました。 今回はわたしの経験から考えた一人暮らし向けの家具家電の選び方を、紹介したいと思います。 (追記:リンクを貼った家具家電は、実際にわたしが今使っている物、またはその後継機です。)

    ひとり暮らしに高い家電は不要!最低限の家具家電の選び方
    kiyo560808
    kiyo560808 2015/04/22
    参考になった。ダイソンの掃除機はどうかな。ベッドとかじゅうたんで活躍しそうなんだけど。あと、自分は自転車のおかげで電車にほとんど乗らなくなった。
  • 胃の一生はピロリ菌に感染しているかどうかで決まる - 日本経済新聞

    胃の中にすみつく、悪名高いヘリコバクター・ピロリ(以下、ピロリ菌)。2013年2月、保険診療でピロリ菌の除菌治療を受けられる対象が拡大されて以降、ピロリ菌を除菌する人が増加しています。ピロリ菌除菌のメリットは何か、どのようにして除菌するのか、そして、胃がんや胃潰瘍といった胃の代表的な病気とピロリ菌の関係について、独立行政法人国立国際医療研究センター理事・国府台病院長の上村直実氏にうかがいました。

    胃の一生はピロリ菌に感染しているかどうかで決まる - 日本経済新聞
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    kiyo560808 2015/04/21
    ピロリ菌、除菌したほうがいいのかな。LG21が効果的って聞いたけど。
  • 家計を全公開!外資系コンサルの「貯金術」

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    家計を全公開!外資系コンサルの「貯金術」
    kiyo560808
    kiyo560808 2015/04/20
    2人で99000円の住居って狭くないのかな。
  • 節約をしないでも必ずお金が貯まる貯金のコツ述べて行く。 - ノーマネー・ノーライフ

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    節約をしないでも必ずお金が貯まる貯金のコツ述べて行く。 - ノーマネー・ノーライフ
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    kiyo560808 2015/04/20
    無駄遣いしないっていうのが一番重要な気がする。自分の支出を把握し、ムダを見つけ、意識的に排除する。
  • 【驚愕】年収1000万円の手取りが想像以上に少ねええええ!!!

    多くの人が憧れる年収1000万円。「1」などとも呼ばれることもあり、外資系投資銀行やコンサルでは30歳までに大台に乗ることも珍しくない。 あなたは年収1000万円もあればずいぶんと贅沢ができると思っていることだろう。しかし!累進課税制度がとられている日では想像以上に税金でとられてしまうことになる。 なんと年収1000万円の手取りは650~720万円と、なんだか凄みがなくなってしまう現実的な数字に…。大体31%ほどが取られる計算だ。これでも十分豊かな生活が送れることは間違いないが、すごくはない…。 さらに年収2000万円あたりからは手取りが大体半分になってしまう。ほげええええええええΣ(゚д゚lll) なんということだ…。年収5000万円だと実質2000万円代になってしまう。 累進課税は努力して結果を出した人ほど国に大きく搾取され、罰が大きくなる制度。しかしこれは当に公正・公平な税のあ

    【驚愕】年収1000万円の手取りが想像以上に少ねええええ!!!
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    kiyo560808 2015/04/20
    想像どおりだった。
  • 東京で一人暮らしの人必見! 家賃安い駅ランキングまとめ(関東)

    3月のこの時期、就職や転勤、入学などで4月から新しい場所への引越しをする人は多い。これからどこに住もうか? と考えている人、とくに、はじめての場所へ引越す場合は、どんな沿線・駅を選んだらいいのか悩むことだろう。そこで今回は、2014年に掲載したSUUMOジャーナルの「家賃相場が安い駅ランキング」のなかから、関東(主に東京近郊)の駅を紹介した記事をまとめた。住むエリアを検討する際の参考にしてほしい。 東京23区内でも、ターミナル駅から離れればリーズナブル ◎東京23区の家賃相場が安い駅ランキング! https://suumo.jp/journal/2014/10/27/71693/ (2014年10月27日掲載) “1位は北綾瀬駅。TOP5には葛飾区が多くランクイン” “6位から10位は平均家賃の差が1000円程度という大接戦。路線は都営三田線や東武伊勢崎線などさまざま” “新宿や池袋といっ

    東京で一人暮らしの人必見! 家賃安い駅ランキングまとめ(関東)
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    kiyo560808 2015/04/19
    やっぱ山手線がいいな。
  • 軽い運動でも睡眠の質を劇的に改善することが判明

    By Ed Yourdon 健康に生活するために「睡眠の質」が大切なことが知られていますが、「適度な運動」によって睡眠の質が改善することが分かっています。運動によって改善されるポイントについてヘルス関連情報ブログWithingsが解説しています。 The impacts of physical activity on sleep http://blog.withings.com/2014/11/12/impacts-of-physical-activity-on-sleep/ 研究では、2014年1月から8月までの期間で9000人の被験者にアクティビティトラッカー「Withings Pulse」を装着してもらい、運動と睡眠の関係性についての大規模な調査を行いました。調査では20分以上の激しい運動や3時間以上の軽い運動など3種類の運動について、就寝時間、睡眠時間、起床時間を運動した日としない

    軽い運動でも睡眠の質を劇的に改善することが判明
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    kiyo560808 2015/04/16
    毎日少しでもいいから運動しよう。
  • 花粉症地獄にお別れを 「舌下減感作療法」の効果は - 日本経済新聞

    冬来たりなば、春遠からじ――。春の訪れを待ちわびる気になったのは、実に13年ぶりのことだ。筆者は2014年10月から、花粉症の舌下減感作療法を受け始めた。鳥居薬品の新治療薬「シダトレン」が保険適用になったと聞き、真っ先に試してみることにしたのだ。花粉症の治療といえば抗ヒスタミン薬を飲むのが一般的だが、これはアレルギー症状を抑える対症療法に過ぎない。一方、舌下減感作療法は、体内に時間をかけて微

    花粉症地獄にお別れを 「舌下減感作療法」の効果は - 日本経済新聞
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    kiyo560808 2015/04/15
    ちょっと高いし治療期間長いけど、重症ならありかな。
  • 35歳くらいのおっさんが休日外であまり金使わずに過ごせる場所ってどこなの? : 暇人\(^o^)/速報

    35歳くらいのおっさんが休日外であまり金使わずに過ごせる場所ってどこなの? Tweet 1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 17:14:24.75 0.net キーワードは35歳くらいのおっさんだから 若者しか無理そうな所はやめてくれな どういう所で過ごせばいいのさ 2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 17:15:01.78 0.net ホームセンター 3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 17:15:15.32 0.net 山か海をブラブラする 4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 17:15:38.74 0.net マジレスすると競馬場 【事前予約】家電と少女が合体!?家電育成型RPGがついに登場。あなたとともに戦います! 【事前予約】江戸時代風の日を舞

    35歳くらいのおっさんが休日外であまり金使わずに過ごせる場所ってどこなの? : 暇人\(^o^)/速報
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    kiyo560808 2015/04/15
    競馬場、健康ランドあたりはいいかも。