マネーのまなび: 日本経済新聞日経ヴェリタス田村 正之NISA増やす編集委員マーケット 4:00 岸田政権の「資産所得倍増プラン」を受けて金融庁は8月末、少額投資非課税制度（NISA）の税制改正要望を発表した。現在の3つのNISAを、2024年から長期投資に適した投資信託に限定したつみたてNISAを基本に一本化、恒久化や投資枠の拡大を狙う。あくまで要望段階だが、複雑化していた制度をシンプルにする好機だ。 ■8年前の導入当初から「手数料優先」など課題 NISAは本来なら運用益の2割である金融商…
自殺頭痛怖すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ハムスター速報
自殺頭痛怖すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/14(火) 23:27:04.95ID:fiuKYUU40 わ、笑えねーよ 3： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 ：2011/06/14(火) 23:29:49.66ID:4av4b9GU0 自殺頭痛ってなんだよw やったことないからわからんw 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/14(火) 23:50:28.30ID:oB5GmUWS0 | | ＼ ∧＿∧ ∧＿∧ / ﾉ__丶 ∧＿∧＼ ﾊｧ...（ ＞＜） ≡3 （＞＜ ）うう… /__| ||鬼||（ ＞＜） ＼ | ⊃ヽC Ｃ/⊂ | /|||||
平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに
by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠不足によって低下した認知能力を回復させるのは難しいことが、研究によって明らかになりました。 平日の睡眠時間が1晩あたり6時間以下の場合、週末に10時間ほど眠っても認知能力の回復は難しかったとのこと。認知能力が低下してしまうと当然ながら仕事の効率も落ちるため、平日にもなるべく睡眠時間を確保した方がよいということのようです。 週末の寝だめの有効性についての研究結果は以下から。Weekend lie-in doesn't make up for lack of sleep during week | Mail Online 週末に長く眠っても平日の睡眠不足による悪影響の一部を補うことはで
鼻からスッキリ！ 痛くない鼻うがい入門 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法 : らばQ
これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法 花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。 集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。 そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹介します。 鼻づまりを治す6ステップ ステップ1：深く息を吸う。 ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。 ステップ3：鼻をつまむ。 ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。 ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。 ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。 実際には6ステップどころか5ステッ
asahi.com（朝日新聞社）：地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」 リラックスを - 社会
地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だ。ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。 災害・紛争地域での医療支援が専門で、阪神大震災でも救護活動をした日本赤十字九州国際看護大学の学長、喜多悦子医師によると、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという。今回は揺れた時間が長く、余震の回数も多かったため、症状を訴える人が多いとみる。 「余震がまた来るかも知れない」という不安感が、症状を強めている面もある。ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返すと、気分が落ち着くという。避難所では周囲の人と手をさすりあう、手を握るなどの「手当て」も、効果的だという。「温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばしたりしてリラックスを心がけてみて」 朝日新
asahi.com（朝日新聞社）：食べ物やごみ放置…セルフネグレクトの高齢者１５００人 - 社会
セルフネグレクトの高齢者、初めに何があった？ 医療や食事を拒み、食べ物やごみを放置――。健康や安全を自ら損なう「セルフネグレクト」（自己放任）と呼ばれる状態の高齢者が、２００８年度に全国で１５２８人確認された。放置すると孤独死や「ごみ屋敷」につながりかねないが、対処が難しく、医療・福祉の課題になっている。全国調査は初めて。 岸恵美子帝京大教授（地域看護学）らの研究グループが０９年１２月〜１０年１月、地域介護の拠点である全国の地域包括支援センター４０３８カ所に調査票を送り、１０４６カ所（２６％）から回答を得た。 生活上当然すべき行為をせず、安全や健康が脅かされる状態をセルフネグレクトと定義し、６５歳以上の人のケースを尋ねたところ、４９９カ所のセンターで計１５２８人だった。ホームレスは除いた。 詳しく書かれた８４６人を分析すると、男女ほぼ同数、８０〜８４歳が２６％と最も多い。６８％が一
iPhoneのカメラに指をあてて脈拍を測る『Instant Heart Rate – Free』
『Instant Heart Rate – Free 』は、iPhoneのカメラを使って脈拍を測ることができるアプリです。 脈拍による、血流の微妙な変化をカメラで捕らえ、10秒程度で現在の数値をグラフおよびデジタルで表示してくれます。 脈拍の測定をするには、指先でiPhoneのカメラを完全に覆います。 より正確に測定するには、 指を動かさない 指をレンズに強く押し付けない 明るい場所を選ぶ(フラッシュを搭載していない機種) などに気をつけるとよいそうです。 測定を開始した直後はグラフ・脈拍値ともに安定しませんが、次第にキレイな脈拍の波が表示されます。 数値の上に表示されているパーセント値は、「最大心拍数-安静時」に対して現在どのくらいか、を示しています。 「Settings」で、安静時・最大心拍数などの情報を設定できます。 自分の値が分らない場合は、性別・年齢を設定しておき、「Calcul
【レポート】2年後は5,000万台に - プラズマクラスターイオンで攻めるシャープの新戦略 | 経営 | マイコミジャーナル
シャープのプラズマクラスターイオンの累計出荷が、2010年12月末に3,000万台に達したことが明らかになった。 プラズマクラスターイオンの累計3,000万台出荷までの歴史 プラズマクラスターイオンは、同社独自の空気清浄技術で、自然界と同じ＋と−のイオンを放出し、空気中の有害物質を分解、除去するもの。2000年10月に発売した空気清浄機に初めて搭載したのを皮切りに、エアコン、冷蔵庫、加湿機、掃除機、LED照明、複合機など、14ライン34機種に搭載。金額ベースでは、健康・環境システム事業本部が取り扱う製品の約50%に、プラズマクラスターイオンが搭載されている。 さらに、INAXのシャワートイレ、トヨタ自動車の車内用空気清浄機やカーエアコン、川崎重工が生産したJR東日本の山形新幹線「つばさ」の空気浄化システムなど、27社の異業種企業商品に、プラズマクラスターイオンが搭載されているという。 プラ
asahi.com（朝日新聞社）：ＭＲＳＡに自分の毒素抑える遺伝子 宿主との共存戦略？ - サイエンス
メチシリン耐性黄色ブドウ球菌（ＭＲＳＡ）＝米疾病対策センター（ＣＤＣ）ホームページから 院内感染の原因になり、抗生物質が効かないメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（ＭＲＳＡ）には、自分の毒素や動きを抑える遺伝子があることを、東京大の関水和久教授らが見つけた。関水教授は「自分の病原性を抑えて、宿主の人間と共存する戦略だろう」と話している。 この遺伝子があると、菌が出す毒素の量は半分以下になり、菌の動きが鈍った。その結果、マウスが生き残る時間が１０倍近くに延びたという。 もともとＭＲＳＡは、抵抗力が弱った人が感染すると病気を起こしやすいとされてきたが、海外では、プールや温泉などで健康な人にも集団感染を起こしていることが報告されている。関水教授によると、健康な人たちの集団感染の原因として、今回見つけた遺伝子がないタイプの菌が考えられるという。 ２月にも米専門誌で発表する。 関水教授は大学発ベ
iPhoneのドックコネクターに接続する血圧計「iHealth」が発売
米iHealth Lab社が、iPhoneのドックコネクターに接続して使う血圧計「iHealth」を発売しています。 「iHealth」は、腕に巻付ける「カフ」とiPhone・iPod touch・iPadを置くドックで構成され、無料で公開されている専用のアプリ『iHealth BPM』(US iTunes Store)で測定結果を確認・管理することができます。 測定中の値をリアルタイムで確認できるほか、結果をグラフで表示したり、メールやTwitterなどで記録を送信することも可能。かかりつけの医師や家族とのデータの共有に便利かもしれません。 また、iPadを使えば、一般的な家庭用血圧計より大きな画面で使えるので、視力の衰えた高齢者でも利用しやすいと思われます。 バッテリーを内蔵しており、外出先や電源のない場所でも使用できます。 価格はUS$99.95(約8,200円)+送料。Webサイト
asahi.com（朝日新聞社）：食べ物ゴックンそのとき舌は…阪大、動き調べる機器開発 - サイエンス
上あごにはり付けるセンサー。舌がくっつく際の圧力と時間を測り、パソコンでグラフにする＝大阪府吹田市の大阪大学 センサーで舌の動きを正確に調べる機器を、大阪大の小野高裕准教授らの研究グループが開発した。食べ物をのみ込むには舌の動きがカギ。脳卒中、舌がんなどの患者やお年寄りは舌がうまく動かせず、のみ込むのに苦労したり、誤って気管に入り肺炎を起こしたりするケースもある。こうした人たちの舌の動きが正確にわかれば、それぞれの症状に応じたリハビリテーションや特殊な入れ歯などの開発などに役立つという。 この機器は上あごに取り付ける。厚さ０．１ミリのセンサーが５カ所あり、舌が触れる際の圧力を測る。どこに、いつ、どのくらいの圧力で舌が上あごに触れるかを数値化し、飲食物をのみ込む際の舌の動きをとらえる。 国立循環器病研究センターに入院した６４人の脳卒中患者を調べたところ、まひがあって物がうまくのみ込めな
asahi.com（朝日新聞社）：下半身麻痺の女性、マラソン挑戦 歩行器に人工筋肉 - 社会
長男の善大君らと歩行練習する山下美里さん＝大阪市西淀川区 ３年前には下半身まひでベッドから動けなかった３２歳の女性が、２３日に京都府福知山市であるマラソン大会の３キロの部に歩行器をつけて出場する。東京理科大と歩行器メーカーが共同開発した人工筋肉付き歩行器での訓練が回復のきっかけだったという。「元気になった姿を見てほしい」と挑戦を楽しみにしている。 上半身をフレームにベルトで固定し、力強く地面を踏みしめながら前に進む。大阪市西淀川区の山下美里（みのり）さん（３２）は週２回、自宅近くで約３キロを歩く。息を切らし、汗をぬぐう。 ３年前からは想像できない姿だ。２００７年１２月、腎臓からの出血で手術を受けた。３日後、ベッドから立ち上がろうとしたが、足が前に出ない。「歩けへん」。突然の下半身まひだった。 特に左足の感覚がなく、医師から「一生歩けないかも」と言われた。ベッドでの生活で全身の筋力が
私の異常なお見合い・落日篇 または私は如何にして大人の病でたおれお見合い相手からメンズとのホモ関係を疑われるようになったか - Everything You’ve Ever Dreamed
血尿、つづいて、ゼリー状の物体がぬらぬら先端から噴出するようになったので、三年前から患っているEDが悪化したのかと恐慌して、泌尿器科に赴き診察を受けたのが一週間前。は、ヒニョーキカってなんか〜東欧の〜語感があるよね〜と軽口をたたき、モスクに似た睾丸をいじって不安な一週間をすごしたあと、たびたびの泌尿器科。厳しい表情のドクターから、不特定多数の異性と遊んだり、風俗にいきましたかと詰問されて動揺、二年ほど前に「電車でGO！」というイメクラにて「逆痴漢コース」で戯れた恥をカミングアウトしたが、そんな昔ではなく最近ですと一笑に付された。それから深刻な顔をしたドクターが口をひらいた。「フミコさん…聞いてください…」 受付で料金を払う際、患者さん顔色が悪いけれど大丈夫ですかと声をかけられ、それから、ふらふら、暮れなずむ街の光と影のなかを歩いて居酒屋に向かった。シノさんに会うためだ。これを聴くと元気にな
ウェルネスリンク - WellnessLINK
ウェルネスリンク サービス終了のお知らせ 平素は、ウェルネスリンクサービス対応機器をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 ご案内しておりましたとおり、ウェルネスリンク スマートフォン向けアプリを2017年12月6日(水)、 ウェルネスリンク パソコン向けサービスを2018年3月13日(火)に終了させていただきました。 これまでご愛顧いただいた皆様には心より厚く御礼申し上げます。 ウェルネスリンクサービス終了に伴うお客様への影響や測定データのご利用など詳細につきましては、 ご利用いただいておりましたアプリ、サービス毎に異なりますので、 大変お手数ですが、以下の内容をご確認いただきますようお願いいたします。 ウェルネスリンク パソコン向けサービスを ご利用いただいていたお客様 ウェルネスリンク パソコン向けサービス終了後も一部の機器と指標に限りますが、機器の測定データをUSB通信トレイや
そんなアルミニウム摂取で大丈夫か？ - 食の安全情報blog
ベーキングパウダーに含まれるアルミニウムによって、幼児ではアルミニウムの過剰摂取につながる場合があるということが東京都健康安全研究センターの調査で判明したと朝日新聞が報じ、話題になっています。膨張剤のアルミ、幼児ご用心 ホットケーキ１枚で基準超 ホットケーキやパウンドケーキを週に１個食べるだけで、幼児ではアルミニウムの取りすぎになってしまう場合があることが東京都健康安全研究センターの調べでわかった。アルミを含む膨らし粉（ベーキングパウダー）が原因らしい。神経系などに影響を与える可能性があり、摂取量を減らす対策が必要としている。朝日新聞 2010年10月26日 この件に関してわかる範囲内で調べてみました。なお、食品安全情報blogのid:uneyama 様には資料の紹介など多大なご協力をいただいております。*1 忙しい人のために3行で アルミニウムは特殊な例をのぞくと毒性は問題ない。アルツハ
asahi.com（朝日新聞社）：膨張剤のアルミ、幼児ご用心 ホットケーキ１枚で基準超 - 社会
ホットケーキやパウンドケーキを週に１個食べるだけで、幼児ではアルミニウムの取りすぎになってしまう場合があることが東京都健康安全研究センターの調べでわかった。アルミを含む膨らし粉（ベーキングパウダー）が原因らしい。神経系などに影響を与える可能性があり、摂取量を減らす対策が必要としている。 同センターの植松洋子食品添加物研究科長らは、市販されているホットケーキミックス粉６種、クッキー、ドーナツなどの焼き菓子５７種など１０７の製品を検査。ミックス粉３種、焼き菓子２７種からアルミを検出した。これらの製品は、膨張剤やベーキングパウダー使用と表示があった。 ミックス粉では１グラムあたり最大０．５３ミリグラム、焼き菓子ではパウンドケーキやスコーンで最大０．３７ミリグラムだった。この場合、ホットケーキ１枚（粉で約５０グラム）にアルミ約２７ミリグラム、パウンドケーキ一切れ（約５０グラム）で同約１９ミリグ
asahi.com（朝日新聞社）：熱中症死、４分の１が夜間 東京都調査「水分補給を」 - 社会
東京２３区内で最近、熱中症で死亡した人の少なくとも４分の１は、気温が高い日中ではなく、夜間に亡くなっていたことが、東京都が１２日発表した調査結果でわかった。都は、熱帯夜にエアコンなどを使わず、水分が不足した状態で寝ていると、体温調節が難しくなることが原因とみて、就寝前の水分補給や室温管理を呼びかけている。 異状死の原因を調べる都監察医務院が、梅雨明けした７月１７日から今月６日までの２１日間に扱った死亡例を調べた。熱中症が死因だった人は９６人で、死亡推定時間帯は昼間（午前５時〜午後５時）が３７人（３９％）、夜間（午後５時〜午前５時）が２４人（２５％）、不明が３５人（３６％）。不明を除くと、約４割が夜間に亡くなっていた。 同院の担当者は「夜中にトイレに起きないよう就寝前に水を飲まない人もいるが、危険があるので気をつけて欲しい」と話す。
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