世界の長寿村ブルーゾーン - (3) アメリカで平均より10歳長寿のコミュニティ、ロマリンダ
飽食の国アメリカで、アメリカ国内の平均寿命より10歳も平均寿命が長寿のコミュニティがあります。 ロサンゼルスの東65マイルにある、人口2万4000人の街、ロマリンダ。そこにある、1840年代設立のアドベンティスト教会の9,000人のコミュニティです。 彼らはタバコを吸わず、アルコールも飲みません。研究者はその長寿の秘密は、菜食主義と定期的な運動によるものと考えています。いったいどんな暮らしをしているのでしょうか。 <参考> ブルーゾーン 世界の100歳人(センテナリアン)に学ぶ 健康と長寿のルール 1. 定期的に休む 彼らは一週間ごとの安息日に休み、家族、神、友人、自然と向き合う時間をとります。 金曜日の日没から土曜日の終わりまで、どれほど忙しいかや子育てのスケジュールに関係なく全てを止め、家族と1日を過ごし、通常はハイキングに出かけます。その間の料理は、前日に準備します。これらによりスト
ここが世界に5つだけの長寿地域｢ブルーゾーン｣…そこで暮らす人々の共通点とは
Alia Shoaib ［原文］ （翻訳：仲田文子、編集：井上俊彦） Apr. 15, 2023, 08:30 AM ライフスタイル 22,171 世界には、人々がより健康で長生きしているような地域がある。 ｢ブルーゾーン｣と呼ばれるこれらの地域には、アメリカ、日本、ギリシャ、コスタリカ、イタリアにある。 これらの地域では、健康的な食事、日常的なエクササイズ、コミュニティ意識の強さなど、いくつかの特徴が見られる。 世界には、健康で長生きの人々が暮らすとされる地域があり、｢ブルーゾーン｣と呼ばれている。 これらの地域で暮らす人々には、植物由来の精製や加工がされていない食品を多く食べる、低強度の運動を定期的に行う、コミュニティ意識が強く、目的意識を持っているなど、いくつかの共通点がある。 このコンセプトを最初に提唱したのは、イタリアの長寿地域を研究していたジャンニ・ペス（Gianni Pes）
解任騒動が示した｢オープンAIとMSの相互依存｣
これらの背景には2つの要素がある。 1つは優秀な人員を多数抱えており、研究と開発までの距離が近いこと。 OpenAIの社員数は約770名とされているが、世界的な注目を集める企業としては「まだ」コンパクトであり、ほとんどが研究開発に従事していると思われる。 今回の騒動では社員のほとんどにあたる700名以上が、アルトマン氏らの復帰を求める署名にサインしており、求心力の強さは明白だ。社員の一斉離反もしくは作業停滞が起きれば、OpenAIには大きな打撃になっただろう。 支えるのは「人員」と「サーバー」だが… もう1つは「サーバー」だ。 LLMの学習には高速なサーバーが必須だ。特にGPTシリーズのように規模の大きなLLMの場合には、現在ならばNVIDIA製の高速なGPUを数千台単位で用意する必要がある。 LLMの規模は「パラメータ数」で表されるが、一般論として、パラメータ数が大きい、規模の大きなLL
塩素消毒の仕組みと塩素臭の正体 - Saunology -Studies on Sauna-
水風呂の塩素臭について話題になることがあります。塩素の入った水風呂の水を髪にかけたくないので浴槽の外でも頭から水はかぶらないという女性の声も聞いたことがあります。水風呂やお湯の浴槽、プールなどは、消毒のために塩素が使われていることが大半です。塩素消毒とはどのようなものなのか、塩素の臭いの強さは何で変わるのか、今回は塩素について考えてみます。 塩素消毒の仕組み 水風呂や浴槽、プールだけでなく、水道水も含めて水の消毒に塩素が使われることはよく知られています。鈴鹿医療科学大学薬学部の廣森洋平によると、塩素消毒の仕組みは次のようなものです。赤字はもとの記事のままです。 塩素を水に溶かすと、塩素が水と反応して次亜塩素酸（HOCl）とそれがイオン化した次亜塩素酸イオン（OCl-）という物質が生成されます。これらの物質は強い酸化作用を持っており、その作用によって菌体膜を破壊、酵素を失活させ、殺菌作用を示
『【故障→修復】EcoFlow RIVER ポータブルバッテリーが充電できなくなりました。』
購入後は、天気の日はほぼ午前中〜昼ぐらいまではベランダでソーラー充電。（昼ぐらいでベランダが日陰になるので） いい感じで充電できていたのですが、先日ファームウェア（1.2.4.11）のアップデートが来ていたのでアップデートしてみたのですが、 突然、充電できなくなりました。 （YouTubeならここで〝ドドン〟という太鼓の効果音が入るところ） ある時、いつものように天気の日にソーラー充電していて、昼ぐらいにポータブルバッテリーを部屋に戻すと、充電の表示が「2％」！ 曇りの日は60〜70％という日もあるのですが、天気の日はほぼ100％の人になるので、あれ？おかしいなと。 ACケーブルで充電することに 仕方ないのでACケーブルで充電することに。 すると、 なんと充電できない！ 正確に言うと、ACケーブルに繋いだ直後は充電を開始するのですが、 ACケーブルですと、大体たしか140〜150Wぐらいで
ＴｉｋＴｏｋ、ビンラディン容疑者の手紙巡る宣伝動画を禁止
１１月１６日、中国系短編動画投稿アプリ「ＴｉｋＴｏｋ（ティックトック）」は、米同時多発攻撃の首謀者で国際武装組織アルカイダ元指導者のウサマ・ビンラディン容疑者が２００２年に書いた「アメリカへの手紙」を宣伝するコンテンツを禁止すると発表した。写真はティックトックのロゴ。６月撮影（２０２３年 ロイター／Dado Ruvic） [１６日 ロイター] - 中国系短編動画投稿アプリ「ＴｉｋＴｏｋ（ティックトック）」は１６日、米同時多発攻撃の首謀者で国際武装組織アルカイダ元指導者のウサマ・ビンラディン容疑者が２００２年に書いた「アメリカへの手紙」を宣伝するコンテンツを禁止すると発表した。 ＴｉｋＴｏｋではこの手紙に関する議論が今週、イスラエルとイスラム組織ハマスの戦闘を巡る議論に関連して広まり、西側諸国ではその内容を称賛するユーザーもいた。 手紙は米国のイスラエル支援を批判し、米国人がパレスチナ人への
ポイントを使って経費を支払った際の処理方法は？ – freee ヘルプセンター
控除・マイナス行を追加して、ポイントを利用した分の金額を控除します。 ポイントで得した分の金額を、会計上「雑収入」で処理するのが一般的です。 ただし、主にプライベート利用で利用しているカードなどでためたポイントは、事業外からの収入と考えられるので、その場合は「事業主借」が適切な場合があります。 なお、簡易的な処理として、ポイント利用後の金額のみで経費の支払を登録してしまっても問題はありません。 【一般的な処理】 控除行を追加し、勘定科目「雑収入」で値引き分を登録する 【個人事業主がプライベート用のカード等でためたポイントを利用する場合】 控除行を追加し、勘定科目「事業主借」で値引き分を登録する 【簡略的な処理】 ポイント利用後の金額のみで経費の支払いを登録する
第7回「Think IT流 +αの英語実践レッスン」 | インプレス・アカデミー
＜セミナー＞ 「Think IT流 +αの英語実践レッスン」ここが変だよ！日本人の英語！ ～あなたの英語をレベルアップさせるネイティブが使うイディオム&格上げ表現編 ～株式会社グローレン 取締役：宮園 順光（みやぞの よりみつ）氏 講師：Daniel Reton（ダニエル レトン）氏 講師プロフィール 宮園 順光（みやぞの よりみつ）氏 ／株式会社グローレン 取締役 小学校〜高校卒業までをベルギーで過ごす。上智大学を卒業後、大手英会話スクールにて7年間教務主任として多くのクラスを担当。外国人講師の指導にも従事。マンツーマン英会話教室の代表を経て、2014年から現職にて語学プログラムの総監修を務める。これまで1万人以上にレッスンを提供。TOEIC990点、英検1級。 Daniel Reton（ダニエル レトン）氏 ／株式会社グローレン 講師 ミシガン州立大学卒業、三菱商事、メリルリンチとフォ
ゼレンスキー氏、「疲れ切り西側に失望」 会見の米誌報道
ウクライナのゼレンスキー大統領が米誌タイムのインタビューに応じた/Yan Dobronosov/Global Images Ukraine/Getty Images （ＣＮＮ） 米週刊誌「タイム」は４日までに、ウクライナのゼレンスキー大統領と会見し、同大統領は支援国のウクライナに対する信頼をつなぎとめる絶え間ない努力を注いでいるため、疲れ切っているなどと報じた。 ゼレンスキー氏は「誰も私のようには我々の勝利を信じていない。誰もがだ」とし、「支援国にその信念をしみこませるためには私の全てのエネルギーが必要だ」と明かした。 同誌は「大統領は疲れている。時には短気になる。支援国の援助がしぼむことを心配している」とも伝えた。ウクライナでの戦闘への「疲労感は波のように寄せている。米国や欧州でこれを見ることができる」と指摘したという。 ゼレンスキー大統領は勝利にこだわっており、休戦や交渉は支持しないと
Figure on Led Zeppelin IV cover identified as Victorian Wiltshire thatcher
For Led Zeppelin fans it is an instantly recognisable image: that of a grey-bearded figure stooping, his leathery hands grasping the pole supporting a bundle of hazel on his back. But the origin of the image, which forms the centrepiece of the eye-catching front cover of Led Zeppelin IV, has remained a mystery for more than half a century. Now it has been revealed that it is a late-Victorian black
OpenAI発表まとめ カスタ厶版「ChatGPT」作成機能、128Kの長文入力に対応した「GPT-4 Turbo」など盛りだくさん
OpenAIは11月6日（現地時間）、米カリフォルニア州サンフランシスコで初の対面による開発者会議「OpenAI DevDay」を開催。冒頭のサム・アルトマンCEOによる基調講演では多くのプロダクトが発表された。その内容をダイジェストでお伝えしよう。 目玉は「GPT-4」に続く最新の大規模言語モデル「GPT-4 Turbo」。 同モデルは従来のものよりあらゆる面で高性能なのはもちろん、2023年4月までの世界情勢を把握しているため最新の情報に関する質問にも回答可能になっている。 また、従来の16倍となる128Kの入力ウィンドウを持つため、1つのプロンプトに300ページ以上のテキストを入力することができる。 さらに、複数の関数を呼び出す機能の向上、回答をJSONフォーマットで出力する「JSON mode」、「シード値」の導入による回答の再現性の向上など、様々な改善がなされている。 GPT-4
ストライキ中のハリウッドで メタがAI訓練データを撮影 時給150ドルで俳優雇う
How Meta and AI companies recruited striking actors to train AI ストライキ中のハリウッドで メタがAI訓練データを撮影 時給150ドルで俳優雇う 全米で脚本家や俳優がAIの使用についてのストライキに入っている中、メタなどのテック企業は俳優を時給150ドルで雇ってAI訓練用の映像を撮影していた。こうして取られたデータはいずれ、俳優業界全体に影響をおよぼすかもしれない。 by Eileen Guo2023.11.06 2 8 9月初旬のある晩、28歳の俳優であるT（匿名希望のためイニシャルのみ）は、少々奇妙なセッションのために借りられたハリウッドのスタジオで、3台のカメラと監督、プロデューサーの前に座った。 この2時間の撮影では、少なくとも一般には公開されることのないはずの映像が撮られた。 人間向けではない。Tの声、顔、動き、表情
60周年記念連載 「ぐりとぐらとわたし」第1回：教文館ナルニア国 川辺陽子さん｜ふくふく本棚｜福音館書店公式Webマガジン
『ぐりとぐら』刊行60周年を記念し、「ぐりとぐらとわたし」と題して、日頃「ぐりとぐら」と関わって下さっている方へのインタビューをお届けしたいと思います。第1回目の舞台は、東京・銀座のど真ん中にある創業1885年の老舗書店・教文館。その9階には児童書専門の売場である「子どもの本のみせ ナルニア国」があります。常日頃から、書店という現場で、読者の方へと「ぐりとぐら」を届けて下さっているナルニア国店長の川辺陽子さんに、お話を伺いました。 ――2023年9月16日から10月25日まで、60周年記念フェア「ぐりとぐら祭り」を開催して頂きました。反響はいかがでしたか？ 川辺さん）おかげさまで非常に多くのお客様にご来店頂きました。今現役で「ぐりとぐら」を楽しんでいらっしゃる親子連れの方はもちろん、子育てはひと段落したけど「ぐりとぐら」の大ファンという大人の方、図書館関係の方、カップルまで老若男女問わず、
「ChatGPT」で今すぐ使える25のプロンプト術（番外編、その1）
「ChatGPT」などの生成AIから役に立つ応答を引き出すには、どのようなプロンプトを与えるのが最善なのだろうか。Microsoftが勧める25のプロンプト術を紹介する。 「ChatGPT」などの生成AI（人工知能）はユーザーの問いかけ（プロンプト）に対して、応答する。プロンプトが適切でないと、望みの結果は得られない。 連載では6回にわたってChatGPTの開発元が公開した6つの戦略を紹介してきた。今回はMicrosoftが2023年10月23日に公開した生成AIを使いこなす25のプロンプト術を紹介する（連載記事の一覧はこちら）。 Microsoftが勧める25のプロンプト術 （1）解決したい課題を明確に伝える 解決したい問題やニーズをまずプロンプトとして明確に示す。「最新アプリケーション（アプリ）向けのマーケティングキャンペーンについて斬新なアイデアが欲しい」といった具合だ。 （2）単純
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OpenAI fires co-founder and CEO Sam Altman for allegedly lying to company board
GDP、7〜9月年率2.1%減 3四半期ぶりマイナス成長 - 日本経済新聞
年内上場承認もあり得る？世界最大手ブラックロックの「ビットコインETF」が注目される理由
Elon Musk biopic in development by A24
Martin Freeman-hosted Beatles podcast to feature rediscovered interview
「これほど働いてこれしか稼げないのは割に合わない」： Amazon での販売を取り止めたあるブランド創業者の告白 | DIGIDAY［日本版］
