Wii.com JP - Wii Fit：カロリーメーター独立行政法人 国立健康・栄養研究所 宮地元彦先生のご協力のもと、ヒューマンカロリメーターを使って、Wii Fitの運動強度「METs」を調べてみました。その過程における「METs」の測定方法や、運動と「METs」の関係、宮地先生が考える健康づくりのお話など、詳しくご覧いただけます。 ※METs（メッツ、Metabolic equivalants）は、アメリカスポーツ医学会（ACSM）によって計数化された指数で、「代謝に相当する価」という意味です。 ※2006年に厚生労働省が発表した「健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド 2006）」の中で、身体活動の強さを表す単位としてMETs（メッツ）が用いられました。
