冨士ハムが誕生してほぼ半世紀。伝統の製法を守り続け、一つ一つ手をかけて造りあげたこだわりの味をお楽しみください。
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睡眠時間の“理想”と“現実” | web R25
東京都の『健康に関する世論調査』では、職業別や雇用形態別の睡眠に関する調査も。たとえば「理想の就寝時間に寝られない理由」を職業別でみると「就業時間・帰宅時間が遅い（残業等による）」と答えた割合が高かったのは、事務職53.7％、専門・技術職49.4％など。また、「実際の睡眠時間」が「6時間未満」と回答したのは、正社員・正規職員50.4％に対し、それ以外は41.5％だった iofoto / PIXTA(pixta.jp) 連日の残業や飲み会、深夜のテレビ鑑賞やゲームなど、つい寝不足になってしまう人も少なくないはず。実際、若手ビジネスパースンの睡眠時間は、どのくらいなのだろうか？ 今年5月に東京都が発表した『健康に関する世論調査』によると、20～30代の男性のほぼ半数が「6時間未満」しか寝ていないという結果に（20代男性49.5％、30代男性50.0％）。一方、彼らの考える「“理想の”睡眠時間
「健康に関する世論調査」結果｜東京都
「健康に関する世論調査」結果 平成24年5月22日 生活文化局 このたび、「健康に関する世論調査」の結果がまとまりましたので、お知らせします。この調査は、生活習慣病予防、喫煙、ストレスと休養など、心身の健康と健康づくりや、予防接種、結核、新型インフルエンザなどの感染症に関する意識等を把握し、今後の施策の評価や推進の参考とするため実施したものです。 調査結果のポイント 健康づくりと生活習慣 自分自身の健康状態をどのように感じているか－「よい（計）」は81％ 「よい」29％（平成19年調査より8ポイント減）＋「まあよい」52％ 毎日の生活の中でイライラやストレスを感じるか－「感じる」は70％ 睡眠の充足感－睡眠時間が「不足している」と感じるが31％ 「やや不足している」27％（同5ポイント増）＋「まったく不足している」4％ 実際の睡眠時間－「6時間未満」が38％ 「5時間未満」12％
ボタン参考サイト＞未病サラリーマン診断 - あなたは大丈夫？
3つのステージ｢仕事編｣｢休日編｣｢遊び編｣の質問に、 「Yes」「No」で答えて、あなたの“未病レベル”をチェック！ 原因と対策を知って、今日からしっかりケアしていこう。
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