仮眠のすすめ | 株式会社 Branding Engineerこんにちは。インターン生のこーやです。 いきなりですが、眠いです。 夜行バスで東京に来るので寝不足なんです。 そんなときは、 根性で働くのが良いでしょうか。それとも少し寝ちゃうほうが良いでしょうか。 どちらが正解ということはないのでしょうが、最近は仮眠のメリットを多く語る記事も目にします。 例えば、15分で頭がスッキリとか、夜寝る時間が減るとか、記憶力が上がるとか。 ですが、仕事をしている人からすると 「そんな環境も、制度もねぇよ」 って言うのが現実ではないでしょうか。 仮眠擁護派のポイントをいくつか紹介しましょう。 1.眠る環境 寝るためにはもちろんこれが必要でしょう。 できればベッド。横になれる場所。あるブログでは、目をつむってデスクに突っ伏すだけでも良いなんか書いてありました。 そこで思いませんか？ ベッドなんかねぇよ!! 仕事中にデスクで寝てたら怒られんだろ!! と。 ということ
