[B! スポーツ] tyukeのブックマーク

【亀田興毅流・男気ダイエット】正しいダイエット法の伝授　俺たちアスリートの大事な義務＋（1/5ページ） - MSN産経ニュース

前回の続きで運動の事やけど、みんながすぐに思い浮かべる腹筋運動やけど、注意するところがある。毎日同じ腹筋運動を同じ回数だけしても効果が薄くなるってことをわかってほしい。　実は、俺らは２０から３０種類の腹筋運動を毎日組み合わせを変えながら１０種類ぐらいをやる。しかもスピードや強度を変えてるから、年中違う刺激を腹筋に与えることができる。　そうすることで、腹筋に余分な疲労をためずに、毎日腹筋運動を続けることができるし、色んな体の使い方が出来るようになる。もちろん、見た目もバランスがとれて最高にカッコよくもなる。　他にも注意することはいっぱいあるけど、そういうことも含めた具体的な腹筋運動のやり方は、別の機会に教えることにするので、期待しておいてください。ところで、腹筋運動をやったらお腹がへこみますかって、よく聞かれる。　この質問にはいくつかの誤解があると思うから書いとく。確かに腹筋運動をすることで

tyuke 2013/10/13

へー、サウナスーツってそういう効果なんだ。時間短縮できるならちょっと欲しいわ。

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その名も「宇瑠虎太郎（うるとらたろう）」角界に珍名力士誕生（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース

大相撲九州場所（１１月１０日初日・福岡国際センター）で、永遠のヒーロー・ウルトラマンにあやかったしこ名の力士が登場する。式秀部屋の序二段で、角界最軽量６１キロの桜潮（おうしお、２４）が「宇瑠虎（うるとら）」と改名。下の名前も「功道」から「太郎」に変え、シリーズ５作目・ウルトラマンタロウが由来の「宇瑠虎太郎」になる。角界一の小兵が土俵上で変身し、大きな力士たちに立ち向かう。茨城・龍ケ崎市の部屋での稽古後、改名に宇瑠虎は「全力で動いて戦う。今の自分の相撲に合っています」と目を輝かせた。命名したのは師匠の式秀親方（元幕内・北桜）。「気合と力の出るしこ名。角界一の軽量で戦う相手は大きいが、果敢に挑んでほしい」と師匠が約６か月間、考え抜いて決定。協会には既に改名届を提出している。宇瑠虎は２０１０年、水２リットルが入ったペットボトル２本半を飲んで第２新弟子検査の体重基準６７キロ以上をクリアした

tyuke 2013/10/10

じゃあ、僕は頑駄無で。

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tyuke 2013/09/29

いつの間にか四日市駅前に出来てたみたいで、今度行こうかなと思う

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[프로야구] 전 리듬체조 국가대표 신수지의 아크로바틱한 시구! (07.05)

Soo-Ji Shin threw the first ball. - Korean Professional Baseball League -

tyuke 2013/07/07

これ肩の力じゃなくて、全身のバネに遠心力を上乗せして投げてる？そうでもしないと、あんなに飛ばせないよね。なんにしろ、すげぇ。

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安藤美姫が激白！４月に出産していた！ - フィギュアニュース : nikkansports.com

フィギュアスケートの元世界女王の安藤美姫（２５）が１日、テレビ朝日系の「報道ステーション」に出演し、昨年１０月ごろに妊娠が判明し、今年４月に第１子女児（３３５０グラム）を出産していたことを明かした。番組内では「今シーズンいっぱいで、現役を引退します。一人の女性として生きたいというわがままな決断により、４月に赤ちゃんを無事出産して、もう母になりました」と話した。女児の父親については触れず、結婚はしていないという。復帰を目指していた昨秋に妊娠が分かった際「スケートよりもその子の命を選んだ」という。母として３大会連続の五輪出場へ向け「リンクの上で責任を持って、これからも頑張りたい」と気を引き締めた。安藤は、２０１１年の世界選手権後に当時コーチを務めていたニコライ・モロゾフ氏との師弟関係を解消した後、２シーズン主要国際大会の出場を見送っていた。所属していたトヨタ自動車も１月１日付で退社し