今日は 低カロリーかつ 血液をサラサラにしてくれる 簡単デザートをご紹介します +コーヒーで、ドロドロ血液をサラサラに!!! コーヒーに含まれるカフェインは 適当に摂取すれば 血液サラサラ・脂肪燃焼に効果大!! また、パイナップルは、 たんぱく質分解酵素を含んでいるので、 食後に食べるのがオススメです☆ そこで。。。 本日の簡単デザートは *パイナップルコーヒーづけ* (43kcal) <材料> ・インスタントコーヒー・・・大さじ1 ・水・・・50ml ・パイナップル・・・50g <作り方> 1.インスタントコーヒーと水を混ぜ溶かす。 2.一口大に切ったパイナップルを10分ほど漬け込むだけ!!