パソコン疲れがスッキリ解消できる「気功ランニング法」とは？ http://www.earthinus.com/2011/12/prana-running.html
パソコン疲れがスッキリ解消できる「気功ランニング法」とは？ : earth in us.
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デスクワークしつつ運動できるハイテクマシン、1週間で4000キロカロリー消費
by zoovroo デスクワークが肥満の原因となっている可能性が指摘されていますが、仕事が忙しくて運動するのは難しい……という人に最適な、デスクワークと運動を同時に行うことのできるマシン「The Elliptical Machine Office Desk」が販売されています。 これが「The Elliptical Machine Office Desk」。このマシンを使うと、平均的な就労時間の人がデスクワークをしながら使うことで、1週間で4000キロカロリーを消費することが可能とされています。また、このペダル踏み運動はゆっくりとしたテンポで行われるよう調整されているため、仕事に対する集中力をそがずに運動を行うことができるということです。 机の高さは可変式になっていて、ボタンを押すと昇降します。そのため、付属のエクササイズチェアではなく、日ごろから使っているお気に入りのオフィスチェアを合
「自信がない」にさようなら。「自信をつくる22のきっかけ」
「自信がない」にさようなら。「自信をつくる22のきっかけ」 http://www.earthinus.com/2011/05/confidence.html
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