ポジティブ思考が集中力や創造力を高めるらしい | ライフハッカー・ジャパン
ヒトの脳は、いとも容易く散漫になるもの。メールやテキストなどがひっきりなしに飛び交っている状況ならなおさらです。では、どうすれば集中力を高められるのでしょう？ 「ハーバード・ビジネス・レビュー（Harvard Business Review）」では、精神的なバランスを向上させると、集中力と生産性が増すと説いています。 Photo remixed from an original by Leland Francisco この記事によると、ネガティブな感情は課題解決や散漫防止のための脳の働きを妨害する一方、ポジティブな感情や思考は脳の実行機能を向上させるとか。ゆえに、ポジティブとネガティブのバランスを保つことを勧めています。 両者のバランスのよい比率として、ノースカロライナ大学の研究員Barbara Fredrickson氏は、「ポジティブ：ネガティブ＝3：1」を提唱。ネガティブな感情を和らげ
iPhoneでの文字入力。ぜひ覚えておきたい便利なTips。 | AppBank
キーボードを素早く切り替える キーボードを3つ以上使用している方にオススメしたいのが、この高速キーボード切り替えです。地球儀ボタンを何回もタップしなくてもキーボードを切り替えられるようになります。 地球儀ボタンをタップして、そのまま指を上にドラッグしてみてください。すると使っているキーボードの一覧が表示されますので、切り替えたりキーボード上で指を離すだけです。 キーボードの順番は固定されているので、順番を記憶してしまえば一発でキーボードを切り替える事が可能です。 長押ししても表示されますが、上にスライドしたほうが時間的に速いと思います。 大文字アルファベットの素早い入力方法 設定アプリの【一般】→【キーボード】から【Caps Lockの使用】をオンにしましょう。 これで「shift」キーをダブルタップした際にCaps Lockと同じ動きをさせることができます。連続して大文字を入力したい場合
iPhoneビギナー必見の小技・裏技・便利技を総まとめ｜参考になりすぎる記事も紹介｜男子ハック
10. 画面最上部に戻りたい時は時計をタップこれはほぼ全てのアプリで共通です。画面トップに戻りたい時は時計の辺りをタップすると戻れます。 11. iPhoneの動作が重い時にすることiPhoneの動作が重くなってきたなーと思ったら、とりあえず試して欲しいのが「マルチタスク削除」「Safariのタブ削除」「再起動」ですね。ちなみに電源を切るにはスリープボタン長押しですよ。iPhone4を使っていればメモリ不足なんてことはあまりないかと思いますが。 12. iPhoneのスクリーンショットを撮る方法スリープボタンとホームボタンを同時に押すとスクリーンショットが撮れます。 13. iPhoneへの着信を留守番電話にまわす方法スリープボタン1回でミュート。2回で留守番電話に転送することができます。 14. メールやSafariから画像をカメラロールに保存する保存したい画像を長押しすると、メニューが
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