【暗闇を引っ掻く】「癒しの森の動物たち」でスクラッチアートを楽しむ | よつばブログ。
「もう全部嫌だ、世の中引っ掻き回してやるさ！」 なんて思ったことがある人もいるのではないか。 私も昔そんなふうに思ったことがあったかもしれないが食べて寝て忘れた気がする。 でも、もしそんなことがあったときに試してほしいのが、 スクラッチアート なのだ。 引っ掻いてみたくても、人肌にそうそう爪を立てるわけにもいくまい。 いくら猫でもね。 というわけで、今回は手軽にスクラッチアートを楽しむことができる、 大人のためのヒーリングスクラッチアート「癒しの森の動物たち」をやってみました。 これなんとなく始めると、なんとなくハマって終わるころには心地よい疲労感と達成感を味わえる。 真夜中にやり始めると、もっともっとやりたくなってしまってに完全に朝になること必至。 やり終えた後に久しぶりに感じた人差し指の筋肉痛も一興（やり過ぎ）。 さあ、闇をスクラッチしながら毎日のうっぷんを晴らそうではないか！ 大人の
【塗り絵で写猫】可愛さ反則「描いて楽しいなぞり猫」で悟る | よつばブログ。
猫は可愛い、当たり前じゃないか。 だけど、ただ可愛いだけで飼えるわけではない、ねずみだっていきものさ♪猫だっていきものさ♪ ではこの高まるばかりの猫愛をどうするのか、こうするんです。 「描いて楽しい なぞり猫」 このイデタカコ著「描いて楽しい なぞり猫」には単なる塗り絵集に収まらない良さがあるのだ。 そんなわけで今回は、 「描いて楽しい なぞり猫」で写経ならぬ写猫（しゃびょう、sha-byou)をしてみようというお話。 心静かに猫を塗り、ひとり静寂＆至福なひとときを味わおうではないか。 描いて楽しい なぞり猫（成美堂出版）– イデタカコ (著) (2017/2/2) ：www.amazon.co.jp/ まあ、何で購入したかって言えば「ひとめぼれ」です、お米じゃないよ。 それに、無心になりたいときって写経がおすすめっていうじゃないですか。 無心になって線をなぞれば、心も落ち着いてリラックス
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