https://twitter.com/chamere0n/status/1610270056340160512
パッタリ描けなくなった同人オタクさんがダイエットを始めて、20キロ痩せて同人活動も再開した話
しりでっどマン🐄 @sirideadman 誤字って断続って書いてます😂アホ〜！ 「継続」です‼️笑 あとちょっと補足で「継続」させるポイント的なことも書きました〜✌️ 自分すげぇ‼️はマジで思えて精神安定に繋がると思います💪😊 pic.twitter.com/iuuVBIQHUu 2022-09-10 09:41:24 しりでっどマン🐄 @sirideadman はっ‼️そういえば体重が落ちる計算式(?)的なのがあるのを書くの忘れてた😂むやみに「食べない」とかじゃ痩せないよ〜‼️って書けばよかった〜‼️ 私は3食しっかり食べて、お腹すいてヤバい…みたいなことにはほぼならずに20キロ痩せました💋 食べずに痩せる、はオススメしません😂リバウンドするんで… 2022-09-10 09:57:52
ポケモンGOダイエットの衝撃の効果！体脂肪にサヨナラバイバイ！ | ダイエットキャンプ
今、世界で社会現象を巻き起こしているポケモンGO(POKEMON GO)。 ここ日本でも、7/22(金)にリリースされて以来、国民は、スマホ片手にポケモンのゲットのために、真夏にもかかわらず、昼夜問わずレアポケモンを求めて動き回っている。 そんなポケモンGOをダイエット目的でも利用している人がすでに続出している。一方で、歩きスマホなどポケモンGOユーザーの�マナー違反も社会問題になっている。 そんな世界的社会現象を巻き起こしているポケモンGOの凄さ、ダイエット効果や実際のユーザーの口コミ、注意点などをチェックしてみよう！ オバマ大統領が8年かけても解決できなかった「小児科肥満」という問題をPOKEMON GOは1日にして解決した！ #PokemonGO has done more to combat childhood obesity in 24 hours than Michelle O
【最強エクササイズ】日本相撲協会公認「相撲健康体操」が完璧すぎる / 老若男女誰にでも出来て効果も抜群らしい
【最強エクササイズ】日本相撲協会公認「相撲健康体操」が完璧すぎる / 老若男女誰にでも出来て効果も抜群らしい P.K.サンジュン 2014年12月5日 数えきれないほど多種多様なエクササイズが世にあふれている現代社会。現代人とエクササイズは、もはや切っても切れない関係にある。だがしかし……。「種類が多すぎて何をやったらいいかわからない」「本当に効くの？」という人も多いハズ。そんな人に朗報だ。 日本が世界に誇る国技、相撲。その相撲をベースにした、その名も「相撲健康体操」が日本相撲協会公認で発表されているのだ！ これは数あるエクササイズの中でも最高峰の格式を持つと言ってもいいだろう。しかも老若男女に出来て、効果も抜群だというから見逃せない！ ・誕生のきっかけ まずは「相撲健康体操」誕生の経緯を説明しよう。日本相撲協会によるとこうだ。 「近年私たちは、昔からの生活様式が変化してきたことにより、歩
【画像】60歳で筋トレし始めたおじいちゃん（74歳）の身体がヤバい事になってて話題に : 暇人＼(^o^)／速報
【画像】60歳で筋トレし始めたおじいちゃん（74歳）の身体がヤバい事になってて話題に Tweet 1： ハバナブラウン(チベット自治区)：2013/06/27(木) 23:04:46.05 ID:+fLT2HQX0 http://www.po-kaki-to.com/archives/6623959.html June 27, 201319:00 60歳で筋トレし始めたおじいちゃん（74歳）の身体がヤバい事になってて話題に 60歳の時に健康のため筋トレ（ボディビル）を始めたという「Jeffry Life - ジェフリー・ライフ」さん。彼の身体は見る 見るうちに物凄い事になり、74歳になった現在はムエタイのトレーニングをしつつテコンドーの黒帯を取る、という事を目 標にしているそう。ちなみに本業はお医者さん。［20］images 5： ターキッシュアンゴラ(アメリカ合衆国)：2013/06/2
私はコレで17キロ痩せました
自慢じゃないが12キロ痩せた。痩せたらオシャレが楽しくなり、OLみたいにファンシーな心持ちで過ごす今日この頃である。 これまで数々のダイエットに失敗してきた僕を劇的に変えてくれたのは、とあるフィットネスジムでのボクシングエクササイズである。 今回は僕をデブから脱却させた、ボクシングエクササイズの驚くべき効果について紹介しよう。
母62歳、武道館の舞台に立つ！
母が武道館の舞台に立つという。 剣道や柔道の大会に出るのではない。踊るのだそうだ。武道館の舞台で。 つまり、武道よりもアイドルのコンサートに近い意味で武道館に出るのだ。
あられもない格好…コスプレして走るロンドンマラソンのランナーたちの写真いろいろ : らばQ
あられもない格好…コスプレして走るロンドンマラソンのランナーたちの写真いろいろ 毎年4月に行われるロンドンマラソンは、参加者が4万人を超える世界最大のマラソン大会です。 お年寄りから障害者まで幅広く参加しているスポーツの祭典で、毎年派手な仮装をしたランナーたちがいるのも特色です。 2010年の今年も、かなり愉快なコスプレ・ランナーたちの参加で盛り上がった様子をご覧ください。 大きな虎を背負ってる…のはいいですが、やはり疲労困ぱいのご様子。 二人でふたこぶらくだ。前は見えるのでしょうか。 キリン…首長っ。走るどころか立ってるのも大変そう。 巨大な十字架…ではなく、背負っているのは「エンジェル・オブ・ザ・ノース」ですね。無茶してます。 トイレマン。息が苦しそうな全身タイツ。 おさげ髪の似合う（？）男性。 スピードのなさそうなソニック・ザ・ヘッジホッグ。 華やかなドレス姿なのに、顔色が…。 ジャ
亀田興毅『減量・ダイエット』
亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba 亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba ボクサーの減量と、 みんながやろうとしてる減量は違う。 でもボクサーの減量でも２通りあって、 脂肪がある選手は、 １か月、２カ月かけてカロリーを計算して、 低カロリー、高タンパクの食事をしてゆっくり脂肪を落としていくやり方。 これはみんなでも出来るし、 リバウンドをしにくい体を作るやり方。 もう１通りは脂肪がなく、 落とすところがない選手の場合は水分で落とす。 これはまた言うけど、 まずみんなでも出来るダイエット。 １キロの脂肪を落とすには、 約７２００キロカロリーの消費が必要。 ちなみに７２００キロカロリー消費するには、 結構運動が必要。 １キロ走って、体重が５０キロの人で約５０キロカロリー消費。 １０キロ走って約５００キロカロリーの消費。 １時間走ってたら
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1日おきに5km走った結果www : キニ速
asahi.com（朝日新聞社）：西武・工藤が１軍昇格 ４７歳、プロ２９年目 - スポーツ