ダルビッシュ有『ウエイト禁止だって！』ダルビッシュ有オフィシャルブログ Powered by Ameba ダルビッシュ有オフィシャルブログ Powered by Ameba 某球団のコーチが某選手にウエイト禁止令を出したらしい。。 ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しないんだって ウエイト＝リリース安定しない。ならメジャーの選手みんなあかんやん！（笑） アマ、プロの皆さん！ 正しい知識と取り組み方をすれば間違いなくウエイトトレーニングは自分たちを助けます！ 栄養もしっかりね 筋肉がつけば身体が重くなる。。 ケガしやすくなる。。 そんな時代遅れな考えは捨て去って、前に進みましょう！ どんどん取り残されますよ！
