もし万一、鶏もも肉を買いすぎたー！って時は参考にしてください（笑） | 料理男子は厨房がお好き
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パン職人がクリームブレッドとショコラオレンジ作ったったｗｗｗｗｗ
パン職人がクリームブレッドとショコラオレンジ作ったったｗｗｗｗｗ Tweet 568 ぱんや 2012/01/18(水) 20:13:12.73 ID:lU1dKNtLo こんばんお( ＾ω＾) ここからは クリームブレッドとショコラオレンジのはじまりはじまりお。 574 以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(北海道) 2012/01/18(水) 20:43:12.99 ID:BScyzPu80 ｷﾀｰｰｰｰｰ(ﾟ∀ﾟ) 572 以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(山口県) 2012/01/18(水) 20:30:10.26 ID:pGEtGpB3o クリームブレッド最高においしそー！クリームの作り方も教えてもらえるのかなぁ。wktk！ 576 以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします 2012/01/18(水) 20:45:36.43 ID:hcKGcB
目標から目をそらしたときが失敗への入り口 - 北の大地から送る物欲日記
「「必ず目標を達成する人」はどのように考えているのか | Lifehacking.jp」を読んで。 目標達成型の思考と、失敗回避型の思考の違いがいくつかのパターンで挙げられています。 1. 目標達成は自らの責任と考える 目標達成型の人は、困難なタスクの成否は自分のイニシアチブの取り方、実行の仕方、達成するまでの継続力にあると捉えるのに対して、失敗回避型の人は手持ちのリソースの量や状況に左右されると捉えがち（「難しすぎる！」「時間がないのでできない」） 「必ず目標を達成する人」はどのように考えているのか | Lifehacking.jp 言い訳してる暇があったら手を動かせ、って奴ですね。困難な道のりでも、目標を見失わず、実行の仕方をしっかり考えながら目的達成まで地道な継続を続ける、山頂に登るのも一歩一歩の積み重ね。 2. 難しいタスクはチャンスと考える 困難に直面した目標達成型の人はそこに「
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
30年で学んだ30の真実
30年で学んだ30の真実 2011年10月21日13:57 ゆっくりしていってね!!! > ライフハック > 30年で学んだ30の真実 Tweet カテゴリライフハック海外翻訳 ０１．あなたが誰かを追い求めることを諦めてはいけない。例え叶わなくても、追い求めたドラマはあなたの経験となり、糧となる。 ０２．誰かがあなたのことを好きになり一緒に居たいと願うなら、彼らはそうするために明確な努力を尽くします。努力をしないような人のために、あなたは心のスペースを確保してあげる必要はない。 ０３．あなたが仕事であり日常であり、一歩前進するときはあなたを圧迫しているものを手放さなければならない。それは簡単ではないことは誰もが知っている。 ０４．何か行動を起こすことは、たとえそれが間違っていても、何もしないことより10倍素晴らしい。 ０５．全ての成功の背景には様々な障害の形跡があり、全ての失敗は成
もっと上手にモチベーションをあげる(やる気を出す)５つの方法 : earth in us.
もっと上手にモチベーションをあげる(やる気を出す)５つの方法 http://www.earthinus.com/2011/07/sci-of-motivation.html
ぽっこりおなかを解消する!?「ボディメイク・スクワット」(2011/07/07) | コブス横丁 | COBSキャリア
体重はそう重くない、体脂肪も標準の範囲。でも、おなかだけはぽっこり……。 「おなかだけ、できれば簡単にへこませる方法ってないの？」 そんな願いをかなえてくれそうな、「ボディメイク・スクワット」なるものがあると聞きつけ、さっそく取材に出向きました。 ■スクワットで「やせ体質」をつくる お話を聞いたのは、ダイエット・ボディメイクの専門家である尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナー。 ――「ボディメイク・スクワット」とは何でしょうか？ 尾関トレーナー「ボディメイク・スクワットとは、皆さんご存じのスクワットに少しアレンジを加えたものです。スクワットは、太ももやお尻など体の大きな部位の筋肉を効率よく鍛えられる種目です。ほかの運動よりも、筋肉量を増やして脂肪の燃焼効率を高めることができます。 筋肉量が増えると、『基礎代謝』も上がります。基礎代謝とは、何もしなくても消費されるエネルギーのことですが
レンジでプリン、カラメルも一緒に！失敗しない作り方 | nanapi [ナナピ]
このレシピの生い立ち・おすすめ理由 プリンのレシピってたくさんあるけど、微妙な火加減の調節が大事だったりでなかなか上手にできません。 あるとき、レンジで作る、しかもお湯を張ったタッパにつけるというなかなかないレシピを発見。そして作ってみました。 でも、レンジ機能もタッパの大きさやお湯の温度も違うためうまくいきません。何度も挑戦してやっと成功にこぎつけました。この方法だと固まらないことはありますが、すが入ってしまうという失敗はありません！ 材料 （カップ2個分） カラメル用 水（小さじ1） 砂糖（大さじ1と1/2） 熱湯（小さじ1） プリン用 卵（大1個） 牛乳（120cc） 砂糖（大さじ1と1/2） バニラエッセンス（2,3滴） お湯（熱湯から5分～10分冷めたものを適量） ＊参考：レンジ強（500ワット）、レンジ弱（200ワット）、タッパ（約15cm x 20cm 深さ約8cm） 「カラ
![レンジでプリン、カラメルも一緒に！失敗しない作り方 | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/86a4f97c023967054c6ee09c9b762b2dbe87916c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fp1-dd40651e.imageflux.jp%2Fr%2F20110707%2F20110707174051.jpg)
ハッカ油を使ってみて感じた気をつけたいポイント3つ - インターネットの備忘録
夏生まれですが、夏に弱いです。 暑さにも弱いですし、冷房にも弱いです。弱さレベルでいうとスーパーの生鮮食品売場の冷風でお腹を痛くするほどです。 なので夏場は暑いのと冷房の寒さに参ってしまうことが多いのですが、ハッカ油がいいよ、というのをTwitterで知り、その日のうちに買ってきました。 なるほど話題の通り、ものすごく涼しくなる！ 今年の夏からはこれでなんとか乗り切ってみようと思っていますが、1週間ほど使ってみて、いくつか注意点があるなーと思ったので備忘。 ちなみにわたしが購入したのはこれです。 近所のドラッグストアで、800円しなかったくらいだったかな？ 健栄製薬 ハッカ油P 20ml 食品添加物 出版社/メーカー: 健栄製薬発売日: 2018/03/05メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る ネットの評判などを見るとこちらも評価が高いので、使い切ったら試してみたいと
市販のものとは全く違う美味しさ！ 基本のイカ塩辛の作り方
お酒のおつまみにも、おかずにも使える万能選手『イカの塩辛』。 居酒屋でも人気メニューであり、スーパーでも置いていない店はまず無い程の定番商品だが、料理好きな人でない限り自分で作ることはあまり無いのではないだろうか。 しかし、今まで塩辛を作ったことが無い人・スーパーの塩辛しか食べたことが無い人は『本当の塩辛の旨さ』を知らないため、非常にもったいない。塩とイカさえあれば簡単に塩辛は出来るため、是非自作についても試してみてほしい。 プロは肝と身に塩をしてザルに1日置くなどのちょっとこだわった方法をするのだが、そこまでしなくても十分旨い塩辛は作れる。今回は一人暮らしの男性でも作れる、基本的な塩辛の作り方をお教えしよう。レシピは以下のとおり。 ■材料（1人前） イカ 1杯 塩 適量 ■作り方 1.イカのゲソと身を離す。透明な軟骨でくっついているので、手で外しながらやるとスポッと抜ける。 2.身の片側
銀座コージーコーナーでケーキバイキング－飯田橋店・田町店限定で
銀座コージーコーナー（本部＝新宿区揚場町）は現在、飯田橋ラムラ店（神楽河岸）と田町店（港区）限定でケーキバイキングを実施している。 ショーケースに並ぶケーキ約30種が食べ放題に 今回の企画について、「震災後の不況で元気がないこの時期に、ケーキを食べて元気になっていただくこと、企業のサマータイムの導入により夕方の時間を有効に使っていただくことが狙い」と同社広報担当の松井圭子さん。60分の制限時間で、店頭に並ぶショートケーキやシュークリーム、プリンなど約30種のケーキとドリンク（コーヒー、紅茶、オレンジジュース）が食べ放題・飲み放題となる。 料金は、大人＝1,480円、子ども（小学生以下）＝880円（3歳以下は無料）。500円追加で、通常サイズより小さいハーフパスタ（ナスとベーコンのトマトソース、カルボナーラ、海の幸のペスカトーレ、シェフのおすすめパスタ）1種の追加も可能。 「現在は30代女性
“ご飯にかける”トマト新提案、カゴメが「うま辛ドライトマト」発売へ。
カゴメは8月16日から、新しいタイプのトマト調味料として、ドライトマトを使用した化学調味料無添加の「うま辛ドライトマト」を発売する。販売エリアは関東1都9県（東京、神奈川、千葉、埼玉、群馬、栃木、茨城、山梨、長野、新潟）で、参考小売価格は504円（税込み）。 「うま辛ドライトマト」は、トマトジュースやトマトケチャップ、ホールトマトなど、トマトを熟知したカゴメならではのドライトマト調味料の新提案。にんにくをベースに醤油・バジル・唐辛子で味付けした調味油に、トマト4個分（※1個あたり80グラムで換算）に相当するドライトマトを刻んで漬け込んだ。 用途としては料理に活用する以外にも、パンやパスタ、ご飯にかけるだけでもOK。また、トマトの旨みが凝縮されたドライトマトの“ザク切り感”“果肉感”を味わえるため、「そのままおつまみとしてもおすすめ」（カゴメより）だという。 トマト好きにはたまらない調味料と
モチベーション研究で判明！人の3つの「やる気スイッチ」 : earth in us.
モチベーション研究で判明！人の3つの「やる気スイッチ」 http://www.earthinus.com/2011/07/motivation3point0.html
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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実験!! ヒアルロン酸やプロテオグリカンは本当に保湿力があるのか？ | プロテオグリカン生活。
化粧品における最もメジャーなうたい文句の1つ「保湿」。お肌しっとり、うるおい肌、などなど、とにかく保湿をアピールする化粧品はとても多いですよね。それは、裏をかえせば多くの女性が肌にうるおいを求めているということでもあります。さて、当サイトはプロテオグリカン生活。と題しまして、新しい美容成分であるプロテオグリカンをご紹介することを目的としていますが、プロテオグリカンも、非常に高い保湿力がある素材として注目されています。しかし、ここであえて問題提起をしてみたいと思うのです。本当に、保湿力があるんでしょうか？ そこで、今回の特別企画は、実験をしてみたいと思います。保湿力があると言われている美容成分は、本当にうるおいをもたらしてくれるのか、という実験です。実験に使用する材料をご紹介していきましょう。まず、グリセリン。手作り化粧品の基材、つまりベースに使われることの多い材料で、保湿力があると言われて
デスクワークしつつ運動できるハイテクマシン、1週間で4000キロカロリー消費
by zoovroo デスクワークが肥満の原因となっている可能性が指摘されていますが、仕事が忙しくて運動するのは難しい……という人に最適な、デスクワークと運動を同時に行うことのできるマシン「The Elliptical Machine Office Desk」が販売されています。 これが「The Elliptical Machine Office Desk」。このマシンを使うと、平均的な就労時間の人がデスクワークをしながら使うことで、1週間で4000キロカロリーを消費することが可能とされています。また、このペダル踏み運動はゆっくりとしたテンポで行われるよう調整されているため、仕事に対する集中力をそがずに運動を行うことができるということです。 机の高さは可変式になっていて、ボタンを押すと昇降します。そのため、付属のエクササイズチェアではなく、日ごろから使っているお気に入りのオフィスチェアを合
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トマトがダイエットで話題！知っておくべき、驚きのメリットと意外なデメリット ＜ 生活・知恵 ｜ RapidHack（ラピッドハック）
http://bukupe.com/summary/3156
「人生を変えたい」と思った時の３つのアプローチ : earth in us.
ハリオ、美しい水出しコーヒードリッパー装置